在不再骑马，肥肉又长出来了。光阴如流水，老年就要来临了！可是功业还没建立，我因此感到悲伤。〃
晋朝陶侃，字士行，本来是鄱阳人，吴平时搬到卢江的浔阳。陶侃早年孤单贫困，范达向卢江太守推荐他，做了主簿，后来升为广州刺史。他每天早晨把一百个坛子搬到屋外，傍晚再搬人屋内。人们问他原因，他这样回答：〃我正要为收复中原出力，过于悠闲安逸，恐怕担当不了此任，所以要经常劳动。〃后来陶侃统领八个州，名声显赫。
周敦颐《太极图说》中说：〃太极运动产生了阳，运动到了极点就产生静，静产生了阴，阴到了极点就又开始运动。一动一静，互为基础。〃
宋朝苏颂说：'人生在于勤劳，勤劳就不会匮乏，这正如转动的门轴不会被虫蛀，流动的水不会腐臭。〃
唐朝孙思邈《养『性』启蒙》也说：〃流水不腐，户枢不蠹，是运动的缘故。〃
老夫子品评忍经 17。危
取得淝水之战的胜利时，谢安正与客人下围棋；郭子仪曾单骑深人回纥的军营，又退回纥，不战而胜。这是宰相恢宏的气度，而不是元帅轻视自己的生命。大凡在安危尚不明朗、胜利尚未决定之时，如果军营中的主帅惊慌失措，那么他的部下官兵也会气馁。此时，正可以显出将相的修养与造就。航海遇到风暴，张融脸上没有出现受惊吓的神『色』；逃兵在混战中互相用刀砍杀用箭『射』击，庚亮的脸『色』一点都没有改变。巨浪汹涌，寄居在船上；快刀『乱』砍，没有人指挥；此时正可以考验天下的英雄。危急时刻，可以考验一个人的胆识，雅量与镇定，而胆识、雅量、镇定正是一个人成功的『性』格基础。
【处世忠告】
演定自若，宰相雅量
镇定自若乃大将军的气概一晋朝的谢安，字安石，晋孝武帝时是太保。前秦荷坚率领百万军队人侵，派阳平公荷融等人攻下寿阳后，继续进攻，屯兵于洛涧，以淮水为防线。谢安的兄弟谢玄。儿子谢石等人不敢妄自出击，于是派刘牢之渡过黄河先进攻，谢玄等人带领军队渡过淝水，乘势追击。到了青冈，前秦军队大败，自相践踏而死的人漫山遍野，听见风声鹤叫都误以为是晋军来了。这一战还俘获了荷坚所坐的云母车以及服饰器械不可胜数，夺回了寿阳。胜利的消息传来时，谢安正和客人下棋。接到驿信，知道前秦军队已经大败，就把书放在床上，一点高兴的表情也没有，照样下棋。客人问他原因，他不紧不慢地回答说：〃小孩们已经打败了敌人。〃可见，他镇定的气量是如此之大。
不战而屈人之兵是最上等的谋略一唐朝的郭子仪因为平定安史之『乱』功劳位居第一，被封为汾阳王、大元帅。唐代宗永泰元年，大将仆固怀恩引诱回纥吐蕃军队十万人入侵，皇上亲自率领大军，屯兵于苑中。城里的男子都起来参加了军队，可是百姓十分害怕，逃跑的人很多。皇上想坐车逃往河中，大臣们都很惊讶。郭子仪说：〃现在寡不敌众，不能够以武力取胜。我从前和他们交情很好，不如挺身而出，前去说服他们，这样还有机会可以不战而胜。〃于是和几个人骑马出使，有人大声叫道：〃令公来了〃，回纥十分惊慌，太师『药』葛罗拿着拉开弓箭，站在队伍前面。郭子仪脱掉盔甲，扔掉枪走进去，回纥的各位首领都下了马，『药』葛罗拜见子仪，下马，一起喝酒，立下誓约后退兵。所以胡氏说：〃郭子仪空手骑马去见回纥，并不是回纥不敢伤害他才听从他的话离开的，这胜过几万人拼力大战的功劳，只有忠诚守信用才能够感动人。〃所以说：〃这是宰相的高洁气度，而不是元帅不看重生命〃。像这样的两支军队对峙的时候，安全危难都不能确定，胜利失败也不见分晓；刀枪已经交锋，战鼓震天响，生存死亡就在那一瞬间，确定生死就在一口气的时间里。如果军营中主帅惊慌害怕失去了定夺，那么他手下的将土一定会有垂头丧气惊恐害怕的危险。在这个时候，正是能够看出将相的气量的时候。谢安的镇定自如，郭子仪的英勇无畏，真是值得敬佩，应该做为人们学习的榜样。
统帅的镇定自若能够稳定土气一南齐的张融，字思光，吴郡人，年轻时很有名气。他以船为家，曾经航海到交州去，在中途海上遇上风暴，张融脸上一直没有出现害怕的神『色』。他在准备下海游水逃生时说：〃于鱼自己能够回来，咱们自己乡里还要干肉脯做什么呢？〃后来张融给齐做事，当了参军。
晋朝的庚亮，晋孝武帝时是太尉。后来和苏峻打仗失败，带领手下十多个人坐小船逃跑，混『乱』的士兵互相用刀砍杀，用箭『射』击，不小心杀中了开船的人，开船人随着弓声倒下了，全船的人脸『色』大变，纷纷逃窜。庚亮脸『色』一点也没有改变，慢慢地说：〃这种好箭法能够『射』中敌人。〃大家的心才安定下来。
惊涛澎湃，船揖寄家，这说的是张融；白丸蜂舞，节制谁从，指的是庚亮。是说人能够在这样危险几近倾覆溃败的情况下，神情脸『色』却不改变，这种人才称得上是英雄豪杰。
老夫子品评忍经 18。忠
事奉君主应该竭尽忠心，这是臣子的大节。如果对国家有利，便把个人生命交给它。颜果卿大骂安禄山，直到被割断舌头也不知道痛苦；张巡守卫瞧阳，把爱妾煮给士兵吃也不哀怜。面对李希烈养子的举刀围着辱骂，颜真卿对李希烈表示了誓死的决心。他的忠义气节，永远不会磨灭，在地上将变为山河，在天上就变为日月。有人享受高官厚禄，世代受到国家的恩德，可一旦大祸临头，便出卖国家以保全自己。这种人有什么面目来面对天地呢？他们最终会受到鬼神的惩罚。难怪正史中都明明白白地写着叛臣的名字！可见，忠臣为河岳明，判臣却罚于鬼神，无论面对何种困难，怎能动摇自己对君主对国家的赤胆忠心呢！
【处世忠告】
事君尽忠，人臣大节
〃忠心〃是儒家的基本训道一孔子在《论语》中说道：〃做臣子的，侍奉君主应该忠心。〃
《孝经》里也说：〃做君子的，服事皇上，要经常想着对皇上忠心。〃
《左传》载，昭公四年，郑国的子产说：〃如果能够有利于国家，我愿意把生命献出。〃所以孔子告诫人们：〃面临大的灾难，也不能失去了志气。〃
颜果卿宁愿割舌也要保持忠节一唐代颜果卿，字听与。玄宗时，安禄山听说他的名声大，给皇上上书推荐果卿为常山太守。后来安禄山反叛，果卿带兵讨伐他，黄河以北的各个郡县都响应呆卿。天宝十五年，安禄山攻打常山，果卿日夜率兵抵抗，粮食吃尽，弓箭『射』完，常山城于是陷落了。叛军抓住了颜果卿，把他送到洛阳，安禄山责备他说：〃我保奏你当了判官，没有几年又提升为太守，我有什么对不起你的地方，而你居然起来反叛我？〃果卿骂道：〃你本来是营州放羊的胡崽子，皇上提拔你当了三道节度使，有哪点对不起你，你却反叛朝廷？！我家世代为唐朝臣于，俸禄爵位都是唐朝给的，虽然是你推荐我当了太守，难道就必须跟从你反叛朝廷？我为唐朝讨伐贼于，恨不得杀了你，向皇上谢罪，怎么能叫反叛？你这个臭胡狗赶快杀了我吧！〃安禄山大怒，把他绑起来，用刀割下他的肉，他仍然不住口地骂，安禄山又割断他的舌头，他含糊地骂着直到死去。他死后的溢号是忠节。
张巡誓死保皇一唐人张巡，是邓州南阳人，博览群书，先担任真原令，遇到安禄山叛『乱』，他从雍山起兵拥护皇上，讨伐叛贼。后来转移军队到了睢阳，又和许远一起守城，数次打退叛军。至德二年，叛军将领尹子琦长时间围困睢阳，城内粮食吃尽，茶和纸也吃光了，后来靠捕捉麻雀、挖掘老鼠，又吃完了，张巡把爱妾叫出来，杀了她给士兵们吃。城里的人知道他们肯定会死，但没有一个反叛的，最后只剩下四百人。贼军登上城楼，将士们病得不能抵抗。张巡向西拜了又拜，说：〃我力量用尽了。我活着没有报效皇上，死了定当化作历鬼来讨伐敌人。〃瞧阳城陷落下，张巡被抓。一直到死，还脸不变『色』。
颜真卿面对杀戳仍镇定自若一唐朝的颜真卿，是颜果卿的弟弟。担任平原太守。逢安禄山叛『乱』，他起兵讨伐叛贼，各郡县都响应他。他因讨伐叛军有功，升迁为刑部尚书，于是被卢杞嫉妒、憎恨。德中建宗四年，遇上李希烈谋反，攻陷汝州，这时，皇上问卢妃有什么计策，卢妃回答道：〃如果能够有一位学识渊博、人品俊雅的大臣到叛军中去陈述祸害，讲明得失，那么就可以不劳累军卒便能使叛军臣服。颜真卿是三代旧臣，忠厚正直、刚强勇敢，在海内外名声显赫，人们都信服他，他正是合适的人选。〃皇上认为他说得对。于是派遣颜真卿对叛军寅诏以安慰他们。到了那儿以后，他正想宣读圣旨，希烈让他的一千多名养子环绕着辱骂他，并拿出刀对着他比划，真卿镇定自若，毫不畏惧。希烈挥手让众人退下，让他在馆中住下并以礼相待。这时正好朱滔等人派遣使者送信给希烈，劝他进攻，希烈召来真卿给他看，说：〃这四王推举我率军进攻，他们不谋而合，我没有退身的地步了。〃真卿回答说：〃这是四个凶手，怎么能称他们为四王广希烈很不高兴，派人在庭中挖了个坑，说要把他给埋了。真卿平静、坦然地笑着对希烈说：〃生死都是命中注定，你何必多此一举，你马上给我一剑。难道不让你更为痛快厂希烈于是向他谢罪。真卿后来自己吊死在叛军营中。他官居太师，被封为鲁郡公，溢号文忠。
因此，苏武在写《韩文公庙碑和说：〃在天上变作星辰，在地上变成山河。〃许名奎先生在这里引用来比喻颜氏兄弟�