觉很舒畅才是。
一位杂志社的老编辑在谈到记者稿件质量时深有感触。他说有的记者写文章缺少逻辑性，前言不搭后语的，总希望读者能“顿悟”他那捉摸不定的主题。害得老编辑不得不很花长时间去为这些记者修改。这样的记者是把读者当作他自己了，认为只要把思维的结果告诉别人，别人就肯定能够理解，实际上他这是一种很懒惰的做法。他就是我们经常所说的那种喜欢拍脑门做事情的人，自己的右脑中出现一个奇思妙想，然后就交给读者的左脑去论证了。
其实在我们的日常交流活动中，也经常存在这样的表达问题。如果你表达得不到位，很可能就使对方失去了兴趣，甚至会让对方动怒。
（四）思维的问题
人的大脑是么时候最清醒？绝大部分人都认为在充足的睡眠过后，人的大脑是最清醒的。
平卧与站立时的大脑供血状况是不一样的。当人平卧时，头部与心脏基本处于一个水平面，血液容易从心脏流向大脑；当人站立时，头部处于心脏的上方，在血液从向大脑输送的过程中，心脏需要承受更大的压力。
想不起来的时候是硬想还是去查看记录，硬想肯定会损失脑细胞，查看记录则容易养生依赖工具的惰性习惯。一旦手边没有工具，习惯查资料的人则很难想起来，而硬想的人则用可能发挥记忆的优势。那么应该多久记录一次？既不破坏想象的连续性又能及时记录想象的成果。
记录自然迸发的灵感很轻松，不管写多少，脑子都是那么的清澈。但编写命题作文却较吃力，写两下大脑就很疲惫了。这里面兴趣在其很大的作用，有兴趣并擅长的的东西灵感就多，有兴趣但并不擅长的东西就比较累人。
养生式思维五、思维的联络（2）
有灵感就写，没有灵感就不写，脑子自然很轻松；没有灵感也要硬写的人一定很累。
跟随灵感去写作，其效率是任务式写作的3倍以上。而且修改的次数也会很少。
强迫性写作需要修改的地方很多，往往要修改多次才能成文，而且效果不会好于灵感式写作。
灵感式写作不费眼睛，因为基本不需要看前面已经写好的东西就可以行云流水般写下去，强迫式写作既费大脑又费眼球，因为思路经常中断，不得不反复看前面已经写好的内容，视觉神经被大量消耗了。
强迫式思维的人必定没有找对思维的对象，他思维的内容并不是自己天赋之所在，这种现象存在于绝大多数人身上。为了成存，为了一个好的职位，人们会舍去天赋而走进陌生去进行强迫式思维，所以他不得不消耗更多的身体资源，不得不承受工作的疲惫。
灵感式创作的人不会因灵感的中断而恐慌，因为他相信稍事休息后他的灵感会继续奔涌。强迫式创作的人则是“巧妇难为无米之炊”，常常会为思路的中断而苦难万分，因为思路一旦中断就很难接上。有时候强迫式写作也能写得很快，一天可以写三、四千字，但很快你会发现你还需要付出至少两天以上的时间去修改。甚至以前创作好内容是根本不能成立的，需要全盘否定的。
科学家认为，人类大脑的潜力还有百分之九十以上没有得到发挥，这是因为人们在百分之九十多的时间里进行的都是强迫性思维和消遣性思维。
注意：消遣性思维并不代表灵感式思维，灵感式思维毕竟是一种工作，而消遣性思维仅仅是消遣，产生不了创造价值。
当灵感如同打滑的汽车不能前进时，不妨先自己熄火休息片刻，或者向后倒退几步然后重新寻找思维的方向。
体验是灵感的直接来源，没有体验往往很难得到灵感。真正的灵感就仿佛从身体里自发蹦出来一样。灵感式思维不会导致内分泌失调，不会让你产生头皮屑。灵感式思维是主动式思维，按别人的意图去思维则是一种被动式或者强迫式的思维，一定会消耗很多脑细胞，从而产生大量头皮屑的。
既然灵感来自体验，我们就不能太相信自己闭门造车的能力，应该主动去体验，而科学工作着则需要不断去试验。体验与试验是式灵感式思维的基础工作，没有体研验就没有灵感，没有试验就难有结果。
企业需要养生式管理杀鸡取卵不可行
“挑战个人极限，挖掘个人潜能”是很多企业所倡导的职业精神，也是目前各公司从国外引进的主流培训教材的“精华”所在。所以当“职场养生训练”课程推出时，就被很多人看作是对现代企业管理文化的反叛。
在那些将商场视同为战场的老板眼中，员工是可以牺牲的战士，怎能提倡他们去“养生”呢？只不过战士牺牲的是生命，而员工牺牲的则是青春和健康。企业对员工所进行的“职
场生存训练”中，“挑战极限”被视为员工职业精神的最高境界，但往往也被理解成是对员工透支自己生命的一种鼓励。更有甚者，有很多企业主把利润的获得建立在延长劳动时间上，结果影响了员工的身体健康，也削弱了团队战斗力。
很多企业把招聘年龄限制在35岁以内，难道35岁就应该是让很多人结束职业寿命的年龄吗？企业喜欢以“能够不断挑战自我并承担高负荷工作压力”作为招聘录用的条件，员工的高负荷、高紧张度的工作被看作是一种非常高尚的职业行为。但敬业的员工又能得到什么回报呢？人力资源部对员工的考勤制度规定得非常严格，但很少有人能对办公室的通风情况多关心一点；老板对上班时间打瞌睡的员工大发雷霆，却没想到办公室温度太高会容易让人犯困。
王先生是北京某广告公司的设计部经理，他部门的人员几乎每天都要加班，有时候甚至会工作到凌晨1：00才能回家休息，如此重的工作量女孩子一般抗不住，所以部门里现在是清一色的男士，即便这样，每个人身体都很虚弱，流感一来总躲不过去，动不动就有人病倒了，客户交给的活自然也就无法按时完成了。他说，公司营业额之所以一直上不去，与老板不愿意多雇人有关。
据《信息时报》消息，广东某针织厂要求员工天天加班，其中一名工人最多一个月加班219．5小时，最多一天加班12小时。而大部分人每月加班都在180小时左右，每天加班4—10小时不等。工人们说，该厂平均每天都要工人上班12个小时以上。不管上班多久，老板只给他们每小时1元的加班费。工人劳动强度如此之大，8年以来工厂却从来没有进行过一次职工体检。直到2003年11月，工厂的几名保安员得了乙肝，厂方也知道此事，但没有采取措施组织全厂员工进行体检。2004年2月18日，在工人的强烈要求下，全厂2000多名工人到医院做抽血检查，检查结果让他们大吃一惊：全厂竟有107人携带乙肝大三阳病毒，而携带小三阳的则有500多名。随后，就有107名患病员工被辞退，但厂方却称这些工人被辞退的原因是因为“工作不称职”。
这件事反映出了企业主的愚蠢和自私，他竟然不顾连续高强度劳动会造成工人身体免疫力的下降，竟然也不知道几名保安得了乙肝意味着传染的危险，他8年来没有组织一次职工体检，将疾病隐患埋藏起来，一旦爆发，便演变成了波及全厂近三分之一人员的灾难性结果。最后他将107名患病员工辞退，更是违反了《劳动法》的有关规定。
以上残酷的现实告诉我们：中国的企业太浮躁，很多企业都是在“杀鸡取卵”，现在该是反思我们的管理模式的时候了。
比起国内企业，一些外资企业在这方面做的不错。拿IBM、惠普、微软这样的公司来说，其工资包括基本月薪、综合补贴、春节奖金、休假津贴、浮动奖金、销售奖金等；奖励计划方面有住房资助计划、医疗保险计划、退休金计划、其他保险——包括人寿保险、人身意外保险、出差意外保险等多种项目，以解决员工的后顾之忧；在休假制度方面，鼓励员工在工作之余充分休息，在法定假日之外，还有带薪年假，探亲假，婚假，丧假等；成立员工俱乐部，公司为员工组织各种集体活动，以加强团队精神，提高士气，营造大家庭气氛，包括各种文娱、体育活动、大型晚会、集体旅游等；在沟通方面，员工可以有机会与高层管理人员面谈，还可以通过员工意见调查，提出自己对公司管理阶层、福利待遇、工资待遇等方面有价值的意见。
当然，IBM、惠普、微软这样的企业做得还不够，因为无论福利待遇再怎么优厚，企业内部的激烈竞争依旧存在，员工面对的工作压力仍然很大，而且企业对员工的欲望放纵也毫无办法。一方面，员工会被工作累垮，另一方面他们也可能被损毁在欲望放纵之中。
企业需要养生式管理注意力管理
只看绩效，不问过程，是现代企业绩效管理的一大特色。老板们认为，在绩效考核制度下，员工们自然会卖力去工作，根本不用担心员工会“出工不出力”，所以只要严格根据绩效进行奖惩就可以万事大吉了。然而，事实并不是想象的这么简单。
绩效考核一般是一个季度进行一次，但员工的惰性和他们所面对的诱惑却每天都存在，而且时时刻刻都在影响着他们的工作状态和工作绩效。
本人曾经在50位有条件在上班时间上网的白领员工中作过一次调查，发现很少有人能在8小时的上班时间中完全聚精会神地工作，90％的人承认，他们工作的专注程度不如在学校里听课时的状态。原因是网络分散了他们的注意力。
一位通信公司的庞小姐说，她每天集中精力干活的时间也就3个小时，其它时间往往是不知不觉就过去了。实际上，发发呆想想心�