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高衙内的身体素质，也出乎高登的意料。他的身高接近一米八，看起来似乎不是特别强壮，该有的肌肉却一块也不少，标准的“穿衣显瘦，脱衣有肉”；肺活量也不错，在浴盆里憋气能憋上个四五分钟，换算成大宋标准时间大概有五十息的样子。这还是在热水里憋气，要是换成凉水，还可以加成，而且据高登感觉，在憋气这个项目上他仍然有较大的提升空间。
严格按照“通脉人士保养计划”上的指导，吃了十来天药膳，同时泡了十来天药浴之后，高登觉得打通任督二脉的好处慢慢浮现出来了。他还是没办法一跺脚就上房，但是却可以感受到身体里一些细微的变化，他的力量和速度在慢慢的提升，而且越来越不容易疲劳，仿佛一下从iPhone6变成了iPhone6Plus。
高登的动态视觉也变得越来越强，发现自己在集中注意力的情况下，可以把蚊子在空中的一个急停转向，分解成二十八个动作细节之后，高登每天早上都会强迫家里的下人们站成一排，用弹丸或者类似的东西丢他。凡是可以打到他的，都可以获得现金奖励，打到头是一百个铜钱，打到身体奖励五十个铜钱。支出了一贯又二百五十文的奖金之后，再没有人能拿到奖赏，支撑这个锻炼项目继续进行下去的，是他们对高衙内的积怨。为了提高下人朝自己扔东西的积极性，高登又宣布把每天早晨列队投掷式常规训练，升级为全天随时随地偷袭式特训，但仍然鲜有人能拿到奖励。缎儿在新办法生效的第一天晚上，趁高衙内睡着了，往他身上扣了个花盆，却被判定犯规。
缎儿往高登身上扣花盆这件事，还有些细节需要补充一下。最近这十来天的接触，缎儿觉得高登似乎有些地方跟以前不大一样，没羞没臊的程度跟以前差不多，轻佻懈怠这方面也没有变化，不然也想不出逼人拿东西丢自己的主意。但是被打到了不仅不会恼羞成怒，而且还真的会按照约定，数铜子给打到他的人，这让缎儿觉得，哪怕自己真把一个花盆砸到他脑袋上，高登也不会生气。在新办法生效的那个晚上，缎儿抱着一个花盆蹑手蹑脚地靠近熟睡中的高登。
床前没有明月光，它直落在高登的脸上。清白的月光被淡黄色的窗纸滤过之后，仍然很冷寂，光明与阴影沿着高登的颧骨一线分界，这让缎儿发现高登的脸很有立体感，比那些面如满月或者面如银盆的大饼脸美男子更让人心动；高登的眉毛既长且直，像画过的一样，没有一根杂乱；他的鼻梁高挺，侧面看上去弧度完美，让缎儿几乎忍不住想要从眉心一路摸到鼻尖。两片薄薄的嘴唇紧紧抿在一起，仿佛在梦中忍受着某种痛苦。缎儿轻轻叹了口气，把大花盆放回原处，换了一个只有巴掌大小的花盆，小心地倒扣在高登的被子上，宁可少拿五十文赏钱。她的动作如此温柔，睡梦中的高登毫无察觉。所以你可以想象，当第二天早上她得知自己被判定犯规的时候会感觉何等的委屈。
富安对高登的观感跟缎儿正好相反。如果是从前的高衙内，就算想锻炼动态视觉，也会拿东西丢别人而不是让人拿东西丢自己。脑袋上被打个大包，还给人钱？除非是被人一下就打傻了。富安被逼着朝高衙内扔过几回东西，打中过一只路过的耗子，还打破了一扇窗户，但没有一个弹子进入过高衙内身边五尺的范围之内，并因此受到了高登严厉的批评：“打的到打不到是能力的问题，可是偏这么多，是态度的问题。”富安惶恐万分，不知道以后该怎么伺候这位衙内爷。
陆谦，在听说高登跟林冲和解之后，再没有主动出现在太尉府。他想再看看。
第七章 净街太岁蔡倏
“通脉人士保养计划”越到后期，高登越觉得这个计划缺乏人性。高登并不反对每天洗澡，可是大木桶里漂着一层芍药花瓣算怎么回事？潘金莲洗澡也不用放这么多啊！药粥这东西更是不喝觉得饿，喝了之后搜肠刮肚地饿，一个月每天三顿，每顿一碗这么喝下来，嘴里简直要淡出个鸟来。呸，这个说法太可怕了，应该说，味觉都被破坏掉了。
中间林灵素来观察过高登几次，他会先捏捏高登的胳膊，接着让高登张嘴，看看牙口，然后就开始神情严肃的念念有词，拇指像抽风一样飞速点着其它指节在那掐算，临了再高深莫测地地倒计时一下，“嗯，还得十天”、“嗯，再过八天”。
高登根本就不信他这一套邪。计算还要喝几天绿粥，泡几天花瓣浴这种事，有万年历就够了，用不着一个装神弄鬼的老道当人肉日历。这个老道根本不知道自己在干什么，哪怕他是在拿高登当小白鼠，在收集实验数据，也做得太不专业了。
缎儿也觉得林灵素不太可靠，私下里问过高登，要不要偷偷给他开小灶。她以己度人，倒是没想过高登对洗花瓣浴这件事的心理阴影面积更大。
高登拒绝了缎儿的好意。
“三跪九拜都挺过去了，我也不差这一哆嗦。虽然这套‘通脉人士保养计划’十有六九没用，但万一有用，可是我又没坚持下来，最后落个阿喀琉斯的下场，毁在脚后跟上，那就太倒霉了。”
缎儿说，你先等会儿。她跑去搬了个小板凳，在高登面前坐下，她知道，话痨的高登又要开始灌水了。最近她在高登身边，听了不少前所未闻的故事。
“这个阿喀琉斯，是个希腊人——这个国家以前有，以后也会有，但是现在没有，现在它算是西边的大秦帝国不可分割的一部分。阿喀琉斯的妈妈是跟神仙，他爸爸是个凡人……”
“就像牛郎和织女那样？这个阿什么斯的妈妈下凡洗澡的时候，被他爸爸偷了衣服，没办法回到天上，只好嫁给他爸爸？”
“差不多吧。阿喀琉斯的妈妈是海洋女神，她的家不在天上，而是在龙宫里。阿喀琉斯的爸爸叫珀琉斯，他趁海洋女神上岸玩的时候，偷了她的紧身水靠。我国朝大宋明州的东边是东海，东海再往东，就是无边无际，浩浩汤汤的太平洋。太平洋里有个马里亚纳海沟，龙宫就坐落于马里亚纳海沟最深处，在海面下面20十多里的地方。这么多水压在身上，如果没有水靠护身，就算是铜人，也要压扁了，所以海洋女神丢了水靠之后，就回不了家了，只好嫁给珀琉斯，后来生了个儿子就是阿喀琉斯。但是神仙毕竟是神仙，不愿意让儿子当一个普通的凡人，阿喀琉斯小的时候，他妈妈就捏着他的脚后跟，把他大头朝下浸泡在冥河水里，据说这样就能浑身铜皮铁骨，刀枪不入。当然也有另外一个说法，是海洋女神把阿喀琉斯放在天火上烧烤，这同样能造成刀枪不入的效果，但也同样没烤到脚后跟。”
“浸在水里那个没道理啊？”缎儿很善于抓重点，“如果是亲妈的话，不会大头朝下把孩子浸在水里，应该是薅着头发头上脚下放进水里，这样才对嘛。”
“薅头发就是亲妈该干的事吗？不管海洋女神用的是哪种方法，反正阿喀琉斯的脚后跟最终变成了他的安全隐患，后来他在攻打一座城池的时候，被人一箭、也有人说是一矛，刺穿了脚踵。”
“再后来呐？”
“再后来他就流血不止，死了。”
“我明白了。你虽然觉得花瓣浴恶心，绿粥难喝，但是也要坚持三十天，就是怕像阿喀琉斯一样，被人戳脚后跟戳死？”发觉高登用一种不敢相信的眼神看着自己，缎儿举着手庄严宣誓，“相信我，少爷，哪怕你中途破功，我也不会把你的罩门是脚后跟这件事说出去。”
高登没有中途破功，他坚持到下来了。这天下午，为期三十天的“通脉人士保养计划”终于结束了，高登推开门来到院子里。外面风和日丽，既没有电闪雷鸣，也没有狂风大作，高登不免有些失望，但是想到从此可以远离药粥和花瓣浴，他还是有一种脱胎换骨，重新做人的感觉。
高登信步闲庭，手里拿着一把描金的扇子轻轻扇着风。此时已经是五月，知了和青蛙已经分白天晚上两班倒，开始刷存在感。但是这一刻，整个世界安静了下来。一直跟在高登身后的缎儿，也早已放慢脚步，拉开跟高登之间的距离。
“又来。”高登话音未落，矮树丛后面十几道乌光就迎面打了过来。
高登向后一纵，空中转体两周半之后落下，单掌撑地倒立，足底登天，稳如泰山，那些暗器无一命中。藏在矮树墙后面的几个人一击不中，索性站起来将手里的暗器连珠般投向高登。高登把手中的扇子往领子里一插，含胸顶肩、扭腰甩腿，双手轮流撑地，连着来了八个托马斯全旋，躲开漫天飞舞的破桃烂杏和凌空穿梭的陶碗木盘。
蔡倏正好在这个时候踏进院落，一个准头差得离谱的木头盘子，掠过高登的头顶朝他飞过来。蔡倏双脚在地上一蹬，斜向跃起，张嘴将木盘叼在嘴里，又一个空翻落在地上，得意洋洋地朝高登挑了挑眉毛。
高登笑了，朝蔡倏拱手为礼：“蔡兄请了。”
蔡倏叼着盘子拱手：“嗷（高）哼（兄）挺（请）呢（了）。”
蔡倏是高登的老朋友了。
高登穿越到北宋之后，有时会在夜里隐约听到有人叫自己的名字。那个声音含混不清，又拖得