《心灵鸡汤:感悟幸福的人生课》

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心灵鸡汤:感悟幸福的人生课- 第3部分


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  我很清楚自己一定得去,但我不想一个人去。于是我决定说服朋友海蒂一起去。现在,我再也不用想象了,而是要制订计划。
  “海蒂,和我一起去吧。”我说,“我们可以住在朋友那儿。这样的体验真的很难得!”我确实没撒谎。我有那张写有地址的纸条,它让我觉得很亲切。
  我用自己的想象引诱海蒂,还向她保证那儿有“朋友”,所以没怎么费力就把她给说服了。我向公司请了假,两个月后我们就动身了。我在大学里学过法语,于是我对海蒂说自己的法语没问题(但真相是,我的法语说得不好)。没关系。我满脑子都是朋友啊、玩乐啊这些有趣的想象,我觉得自己了解的这些事情完全可以帮我应付。我们收拾好行李箱,各自带了500美元就上路了——对我们来说,这可是笔巨款呢!
  我们的脑子里满是浪漫的想法,风尘仆仆地赶到了巴黎。那儿物价昂贵、人情冷漠而且让人压抑。于是我们决定只待一天就走。
  “去南方喽,美好生活就在那儿!”我们唱着歌,在里昂火车站登上高速列车。
  在从里昂到马赛的途中,饱受文化困扰和倒时差之苦的海蒂问起了我的朋友。哎呀!这下可麻烦了。我向她解释道,我还没和他们见过面,不过不用担心。
  听到这些,她害怕极了。
  我一路上紧紧抓着自己的想象不放,我走到车厢另一侧,查了查米其林旅游指南上的廉价旅馆。半夜时分,我们到了马赛,出租车把我们送到了马提尼旅馆,那是我选择的最廉价的旅店。旅馆肮脏而简陋,距火车站两个街区。我们饥肠辘辘,对旅馆大失所望,然后在口袋里揣好钱,出去找地方吃饭。
  我们在距离旅馆三个街区的地方正好碰见当地毒贩在打群架。没想到我们惊动了他们,他们就亮着刀子来追我们。我们在街上大呼小叫地逃跑,害怕自己马上就要命丧此地。
  我们转过街角,朝酒店跑去,这时一辆警车亮着灯停在我们面前,三个警察从车里跳出来。
  “不许动!”他们嚷着,举枪对着我们。
  我们刚到马赛30分钟,就已经被当做毒贩、*之流,被塞进了警车里!这与我对此行的想象可一点儿都不像,不过也挺刺激的。海蒂惊呆了。我肯定也是,因为我开始笑了起来。这样的经历太奇怪了,我连想都想不到。
  海蒂要求我向他们解释一下,我们是什么人,说我们迷路了,又饿又害怕之类的话……
  “我不会说,”我只好承认了,“我不太懂法语!”
  担惊受怕了几分钟后,我绞尽脑汁总算说出了“我们迷路了”这句法语。警察叽里呱啦地说着话,枪口仍然对着我们,眼睛对着我们扫来扫去,又互相望望……枪终于被放了下去。

人生第3课:只有抛弃“怎么办”这个疑问,梦想才能展翅飞翔(2)
有个警察用蹩脚的英语回道:“美国人,对吗?你们迷路?要间房间?是吗?”
  “是的,是的!”我们尖叫起来,“是,是!”我们点头如捣蒜。
  他对我们很同情。他兴致勃勃地又和其他三个警察开了几分钟玩笑,然后说:“不要担心。我来帮忙。”
  我们被飞快地送到了艾克斯一栋安全又漂亮的乡间别墅里,这才应该是我们此行真正的目的地啊!那位警察的祖母给我们做了饭,我们被安排在一间漂亮的房间里,还可以望见山坡上的薰衣草田,圆了我的梦想。
  “看啊,海蒂!”我说完,便躺在舒适的床上迷迷糊糊地睡着了,毕竟我们刚刚经过了36个小时的折腾。“我不是告诉过你吗,我们在法国南部有朋友啊!”
  那里的法国人还真是好朋友,因为我在那儿住了足有6个月,而且房租分文未付!
  如果你是按顺序读到这里,那么此刻你应该已经明白了自己有哪些大大小小的愿望。你已经明确,围绕这些目标的想法和态度中有哪些是负面的,并有意识地将它们转变为达成愿望的正面想法,而且还将它们记在了自己的“成功日记”里。干得好!
  现在我们来注意一下自己是否仍有会问“怎么办”的习惯。“我怎么样才能做成这件事?”“我怎么可能做这件事?”当你问“怎么办”的时候,你注意到发生什么了吗?目标或梦想是否开始变得毫无希望?你是否发现自己想要缩小梦想,以便为“怎么办”找到答案?你是否觉得既然不知道该“怎么办”,还不如撒手不干?是否产生了听天由命的想法?我们意欲达成自己生活中的目标,力图为“怎么办”找到解决办法的时候,通常就会如此。
  在这一阶段纠缠于“怎么办”这个疑问,你就会终止驱使你实现梦想的进程。“怎么办”使你只能就自己的所知来想出解决办法,而不会使它面向未知的可能性。一旦问“怎么办”,你就是在试图控制自己的未来,而不是创造自己的未来。
  你肯定很乐意把“怎么办”抛到九霄云外。但围绕自己的目标时,反而应该专注于“什么”、“哪儿”、“何时”和“谁”这样的问题。别去理会那个“怎么办”。后面,“怎么办”自然会显露原形。
  你越是清楚自己想要什么,你就越能进行细致的想象,从而你也就越会明白“怎么办”究竟是怎么一回事。为“怎么办”想出答案不是你的职责。你的职责是保持想象、梦想、愿望,并且尽可能使它们变得详尽。
  例如,你去餐厅,是否只是让服务员给你端一些吃的,还是会说明自己想吃什么?当然,你会明确说明。你会看菜单,然后回答服务员提出的一些细致的问题,比如说:“你是要烘焙的还是烧烤的?你想配一份沙拉吗?”如果你点了沙拉,通常服务员就会问你:“你想点什么酱汁呢?”
  你的梦想也需要这样的明确说明。你越是明确,越是觉得这样好,那么结果也就会越棒。
  如果你在越来越明确的时候,注意到这么做不舒服,那么就稍微后退一下,直到你对它感觉更好为止。例如:
  “我想在今年年底赚5万美元,这样我就能专心从事艺术创作了。”
  当你看到这样的话,会有什么感觉?如果你觉得这样做有点太拘束自己,或者觉得还是想出“怎么办”更好,那么看来你有必要在细节问题上放松一下,把它变得更笼统。
  再看这个例子:“我想今年找到让自己更自由的方法,这样我才能全身心地投入到艺术创作当中。”
  这样一来感觉如何?如果这样让你感觉更好的话,那么你就一定要让自己的想法更笼统一些。切记,无论何时,只要你做得到,就要尽可能明确自己的梦想,同时还要对此感到满意。
  在你的日记中列出自己所有的梦想、目标和愿望。并通过针对每一个愿望询问“什么”、“何时”、“何地”和“谁”这些问题,来对它进行充实。
  一旦你添加了细节,就得看看自己对这些愿望是否感到满意。记住,不要去管“怎么办”。你只要专注于“什么”、“何时”、“何地”和“谁”就行了。注意可能出现的任何负面的或可疑的想法,然后自觉地将自己的想法好好考虑一番,直到这些想法能让你觉得满意为止。
  现在问自己,你为什么需要这些愿望。一定要将自己确实需要的与自己确实不需要的对照着看。

人生第4课:心境的威力(1)
放开自己,才会成功
  这个世界上的成功人士都是有所谋划、寻求自己所欲的人,如果他们寻求不到,就会自己创造。——萧伯纳
  我知道问题超出我的想象,所以要解决它也会很困难。麻烦很大。不是指它复杂,而是指它难于理解。
  我的伴侣罗宾和我在加州经营一家软件公司,我们花钱如流水,就像俗话所说的,水都从筛网里漏走了。整整5年多,我们一直在寻找别人的支持,来开发我们获得专利的一款相当不错的程序软件,但都毫无结果。我们试过裁员,也试过自己不领薪水以留住员工,可公司的士气不仅低落,而且可以说战斗力全无。债主追着我们,也不放过我们的生意。我们的压力空前巨大。
  最近我偶然接触到了“吸引力法则”这项普遍原则。尽管我学了好几年的形而上学,觉得它很有吸引力,但我仍然只能用头脑去理解。我真的不知道怎么将它应用到自己的生活中去,后来我发现了亚伯拉罕…希克斯的网站()。当时,我有种茅塞顿开的感觉。就像有了电灯,就用不着点篝火照明一样,我终于有救了!
  从本质上说,“吸引力法则”表明无论你专注什么事情,不管需不需要,你都能斩获更多。但我意识到,只有情感——无论你专注什么事情,你都会在上面投入自己的情感——才会将你紧紧地吸引住。你可以想象一下,过去5年自己都把注意力放在了什么地方:“我们没有足够的资金”“我们付不出工资”“我们做不了这笔生意”我过去一直专注的其实是自己的生活,而非真正需要的东西!
  我之所以有这些想法,都是不断受到生活匮乏所致的缘故,而这肯定会使人产生负面情绪。我投入情感,将更多自己并不需要的东西纳入自己的生活轨道之中。我已经做到极致了。公司里每个人都熟悉了那种气氛,它在四处弥漫。
  我刚接触这项原则的时候,觉得把这个概念引入到仍然留在公司里的员工身上,不会造成什么损失。为了通过转换我们的情感模式来改变公司的氛围,我设计了一个全公司参与的游戏,我做了一份很大的电子表格,参照的是“致富游戏”,是我在亚伯拉罕…希克斯的书里学到的。我们让整个团队参与这个游戏。
  游戏是这样的。第一天,将1万美元存入账户,要求公司里每个人在表格里写下这笔钱该怎么花。每天账户里都会增加1000美元,所以到了第二天,就有万美元,第三天是万美元,依此类推。过了没几天,我吃惊地发现,人怎么会变得这么慷慨
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