《孔子饮食养生八法》

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孔子饮食养生八法- 第7部分


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吐作用。

  生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用。

  姜之谚语

  朝含三片姜,不用开药方

  冬有生姜,不怕风霜

  早晨一片姜,胜似服参汤

  男儿不可三日无姜

  上床萝卜下床姜,不用医生开药方

  饭不香,吃生姜

  姜之食疗 

  生姜粥:鲜生姜、胡桃肉各10克,红枣5枚、粳米50克,煮粥,连食数次。有暖脾胃、除风寒之效,可治疗风寒感冒、恶心厌食、寒湿腹泻等症。 

  生姜茶:生姜5片,紫苏叶15克,水煎服。可治疗风寒感冒。 

  生姜汤:鲜生姜50克,洗净切碎,水煎服,每日3次,2日服完。可治疗虚寒性胃痛、十二指肠溃疡所致疼痛,泛酸等症。 

  生姜汁:生姜捣烂取汁,兑水喝,可治疗伤风感冒引起的恶心、呕吐。 

  生姜膏:姜汁、蜂蜜各120克,白萝卜汁、梨汁、人乳各一碗,共熬成膏,早晚滚汤服数匙,有止咳化痰之效。可治肺痨咳嗽,并解误食生半夏之毒。

  姜之药方

  感冒头痛:

  将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法能减缓风寒感冒、头痛、咳嗽之不适。

  口腔溃疡:

  用热姜水漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。 

  牙周炎:

  先用热姜水清洗牙石,然后用热姜水代茶饮用,每日1至2次,一般6次左右即可消除炎症。 

  咽喉肿痛:

  用热姜水漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次,一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。 

  龋齿:

  每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿, 预防和治疗龋齿颇为有效。 

  偏头痛:

  当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。   

  神经衰弱:

  每天早、晚空腹各饮用热姜水1至2杯,可收到补气、提神之效。持续下来,对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。 

  醉酒: 

  用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,让身体直接吸收,以缓解或消除酒醉。 

  腰肩疼痛:

  先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸湿拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉松弛,舒筋活血,大大缓解疼痛。 

  脚臭:

  将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。

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