【自慰与性生活 】 自慰可以说是性生活的实习；对男女掌握性技巧；提高性爱满意度都是有好处的。男性通过自慰，可以延长性爱时间。女性通过自慰可以找到达到性高潮的最佳途径，对夫妻性福有百利而无一害。结婚以后，因为对方身体不适，暂时分居，女方怀孕，夫妻间的需求差异，等，自慰也是很普通的现象。 有些人说，“很多人都是年轻时自慰导致婚后有问题”，这样的看法是完全不正确的。人在年轻的时候，精力旺盛，性欲也很强烈，所以会有自慰的行为。在结婚以后，随着年龄的增加，生活和工作的压力，身体也在不断衰老。性生活当然会随着年龄的增加，而产生变化。和自慰是完全没有关系的。很简单的道理，哪怕一个人从来也没有自慰过，他在３０岁时候的性生活质量，肯定比他在６０岁时候的性生活感觉要好很多。正如前面所说，很多人因为听信了所谓自慰有害的谬论，因此将一切问题都推卸给自慰。到现在，还是有人在大量宣扬那些所谓的自慰有害的错误言论，导致很多人惶惶不可终日。 自慰可以用来治疗某些性功能障碍，如性欲抑制、性高潮障碍、早泄、阳痿和阴道痉挛的措施之一。研究表明，女性婚前是否自慰与其婚后能否达到性高潮显著相关。婚前感受到自慰高潮的女性，婚后很容易达到性高潮，这是因为她通过自慰学会了自我刺激的有效手段，并把它带到婚后性生活之中，这对于融洽夫妻关系是十分重要的。 【自慰不会感染性病】 性病的传播是因为接触到对方带有病毒的体液，尤其是精液和血液。这也是为什么性交的时候，建议带避孕套的原因。自慰是绝对不可能感染性病的。相反，在网络上，经常看到有人误信自慰有害健康，所以自己或者鼓励别人随便发生性关系，反而感染性病，得不偿失。如果大家都自慰，而没有性交，那么性病就不会有传播的机会了。当然这是不可能的事情。 【自慰不会影响生育】 有些男性如果在特定的工作环境下，例如，经常在有放射线的环境中工作，精子可能会受到伤害。对于在普通环境生活的男性，他们的精子的数量和质量基本由睾丸和先天的基因决定。而且，男性的精液如同人的唾液一样，身体是在不断生产的。这也就是为什么有些男性过了６０岁以后，还可以使女人怀孕的原因。所以说，精液是绝对不可能因为自慰而全部消耗光的。何况，古代的太监睾丸被割去，连一个精子都不会产生。有些太监却很长寿。所以说，古代小说中所谓的 精尽人亡 的说法，是完全没有科学根据的。而且，有些男性因为自己基因不好，他们就必须通过自慰，来获得精液。然后由医生选出最佳的精子，进行体外受精。 有些人因为吃了不洁的食品，导致生病。我们就不能总结说，吃饭有害人体健康，应该戒除吃饭。精彩盡在dedelao。 自慰也是一样的道理。保持良好的个人卫生，就是防止疾病的关键。自慰是不会导致女人不育的。有些女性因为随便发生性关系，而不得不进行堕胎手术，或者因为有不洁的性行为等，都可能导致终身不孕。 女性未出生前，卵巢中就已有数百万个卵母细胞。无论女性是否有自慰行为，包括尼姑和修女，成年以后，一般女性一个月都会从卵巢中排出一个卵子。在此期间，如果有一个精子进入卵子，女人就会怀孕。 如果没有怀孕，过几天，卵子就会自然死亡，然后就会发生月经。所以说自慰是不可能影响生育能力的。网上有文章散布谬论，说女性自慰会导致不育，写道： 近年来少女自慰的发生率呈明显上升的趋势，这与一些自慰无害的宣传有一定关系、也与社会风气趋于开放且许多媒体中性出现过多有关。 事实并非如此，自从有人类出现，自慰的行为如同吃饭喝水一样就已经存在。以前的女性同样有自慰的行为，但是她们一般都羞于承认。只不过，现在因为科学发达，人们对于性这个问题的认识逐渐有了正确的认识。所以产生误解，以为现在有自慰行为的女性逐渐增多。还写道： 更多的女子会用手指进行自慰，手指因接触多种物品难免带有许多病菌，尤其是指甲缝中藏垢带菌，后患无穷。 有点逻辑的人就应该思考了，如果女性的手指都有那么多所谓的 病菌 。那么女性和男性一起做的时候，男性的器官又没有经过杀菌处理，上面会有比自己的手指多千百倍的病菌啊，全天下的女人不都要生病死光了吗？何况，如果女人的手指上真得有那么多的病菌，那么女性用她们的手触摸男性的器官，男性肯定也会被病菌传染，因此得病。文中还写道： 自慰造成的心理障碍，也可造成不育。 事实是，女性每个月排卵子的过程，是不由自己的大脑控制的。女性是否自慰，是否有心理障碍，只要有一个精子进入卵子，该女子就会怀孕。
【自慰的年龄和次数】 有些人问，什么时候开始自慰是正常的？需要指出的是，自慰不是导致早熟的原因。随着社会发展，很多地区的青少年进入青春期的年龄都开始降低，因此他们的性欲也会随着身体发育而开始萌发。什么时候自慰是正常的，要看个人的身体发育，是否早熟。是没有特定的年龄限制。 也有人问，什么是正常的自慰次数？有些人说什么每个星期若干次才正常，超过就过度，那是完全没有道理的。就如同每个人的食欲不同，性欲也会不同。有些人身体健康，所以性欲也比较强烈，自慰频率就会比较多。有些人因为工作，学习的原因，比较忙，所以自慰次数比较少。人在不断衰老，性欲也会随着年龄的增加，相对降低，自慰频率也会降低。所以，根本没有什么特定的年龄，不可以超过特定的自慰次数之说。 【什么是自慰过度？】 本词条不是建议大家无节制地自慰，什么事情过度，都有害。暴食暴饮会造成消化不良、运动过度会使肌肉劳损。喝少量的红葡萄酒对身体有好处，喝多了也会伤害肝脏。人参吃多了，也会出问题。那些散布谬论的人，怎么没有说锻炼身体有害健康；或者说叫大家戒除吃饭，因为会生病呢？所以说，再好的东西超过了极端，都会对身体有害。对于普通人来说，根本就没有必要担心所谓自慰过度会伤害身体的谬论。人有正常的性欲，性欲和食欲一样，吃饭吃饱了就不会再吃，性欲满足了也就没有自慰的念头。尤其是男性，阴茎在射精以后，是不可能很快就勃起的。既然连勃起都不可能，那么又怎么可能自慰过度呢？ 普通男女不是工作，就是读书。根本就不可能有很多时间，沉迷在自慰中。除非心理或者大脑有问题，性格内向，没有社交活动，控制不住自己等等。所以说，所谓自慰过度就会造成身体伤害的谬论，都只会在极端的情况下才会产生。对于普通人来说，根本就不存在自慰过度的问题。 所谓“病理自慰”，仅见于极少数人，他们或者是无法控制，以至于不计场合，有伤风化，或者是沉溺其中，不能自拔，影响正常生活和活动。这类情况，才需要矫正。如果自己的日常生活节奏因为经常自慰而发生改变，沉迷于自慰，而耽搁了学业和工作，或者沉迷于太多的性幻想之中等等，这就是自慰过度了。尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，要提高自我控制和自我约束的能力。例如：不是每个喝酒的人都会变成酒鬼。所以说，自慰不是真正的原因，真正的原因是因为自己的心理不健康，所以才会有自慰过度的行为。但是，完全没有必要，也不可能完全戒除自慰的行为。人的性欲是很正常，健康的事情。除非是和尚、尼姑或者太监。 【如何减少自慰过度】 对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。 对青少年进行性心理和性生理卫生的教育，使他们掌握有关性的基本知识，排除对自慰有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动。对于过度自慰的人：１将注意力集中在学习和工作上。２培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。３减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。４对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。 【为什么没有必要戒除自慰？】 大家都知道，现代人因为饮食不当，所以会导致肥胖， 糖尿病，胆固醇沉积于血管壁，堵住血管，导致很多严重的心血管问题。最后导致死亡。走路走多了，也会出现关节问题。出门走路走得越多，被汽车撞上的机会也越多。可见，吃饭，走路的坏处如此严重，却从来也没有人建议大家立刻戒除吃饭，走路。自从人类出现，自慰这种行为就已经存在。而且全世界的人都有这种正常的行为。人的性欲如同食欲一样，是很正常的事情。很多人受了封建思想的洗脑和误导，所以觉得自慰是很肮脏的事情，恶习。因此有不应有的罪恶感。经常有人想要 战胜自己 ，因此在网上问，如何戒除自慰，因为他们没有办法坚持下去。企图强行压抑自己正常的性欲。例如，某人写道： 我现在的办法就是，找了很多丑女人的照片，每次想射，就拿这照片看，告诉自己女人很恶心，这才让自己变成 人 。 这个不是戒除自慰，这个是企图改变自己的性取向。如果真的成功了，那他就会对女人有厌恶的感觉，那就是真的不正常了。还有�
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