3p圣经！- 第1部分

　　　　　
　　　消除享受夫妻與陌生男人3P前的尷尬情緒方法：　　　　　（1）　　　　　參加的兩個男人中要有一個自己熟悉並喜歡的男人，你可以選擇男友、情人或丈夫（下面我就姑且稱為丈夫），這樣不光有安全感，主要是自己的丈夫了解自己、知道自己的性格和喜好，便於活躍氣氛、默契配合、完美協眨�。　　　　　另一位男士最好是個健康的陌生男人，得得撸這樣安排是避免出現節外生枝、事後各走各的，不僅便於保護耄�私，也會避免不必要的感情瓜葛。　　　　　（2）　　　　　不要刻意地單純追求3P方式，否則的話會弄巧成拙、事倍功半。在取得和自己丈夫的支持和配合的前提下，最重要的第一步是共同敚�脫心理和精神方面的壓力，選擇輕鬆自然、循序漸進的步驟節拍，順水推舟，水到渠成。　　　　　比如真正進行之前，三人在一起吃一頓飯，一起到酒吧聊聊天，一起玩一次有趣的體育邉樱�或一起戶外撸�玩一次，彼此增進一些了解認識，更重要的是通過自己的丈夫將女方的要求和喜好傳遞給陌生男人。　　　　　（3）　　　　　選擇好安全舒適溫馨的3P環境。自己有一套獨立的住房是首選，其次是借用朋友的住房，三是選擇一個僻靜的旅撸У刭e館，最好是家庭式獨立小店或農家小院，切忌在夜總會包廂、桑那中心或普通賓館、旅店等陌生嘈雜的公共場所。　　　　　（4）　　　　　酒能助興，即使你從來都是滴酒不沾，不妨選擇一些口味清淡軟綿的香檳或紅酒，面頰微熱、展露紅潤適可而止，不要酩酊大醉。三人在一起喝些酒聊天的同時，欣賞優美的音樂或影視節目是最好的前奏之一，良好的氛圍是增強3P做愛情趣的關鍵。　　　　　（5）　　　　　在喝酒聊天到兩三個小時後，酒精的作用也開始漸漸摚Оl，當感覺面頰微微有些燥熱的時候，最好依偎在丈夫的懷裡，用自己的眼神和你溫柔的手提示他：　　　　　你此刻需要他的愛撫。　　　　　（6）　　　　　前期的準備工作關鍵要看丈夫的能力和表現了，醞釀出這種氣氛可不是一件簡單的事情，機不可失、時不再來，女士應把握好這種機遇。此刻可提示丈夫到衛生間一起洗澡，注意是提示和丈夫兩人一起去，不是三人一同前往，這樣能自然鋪墸�好做愛前的準備工作。　　　　　第一次與陌生男人做愛盡量避免直入正睿�，更不要在洠в行詯矍皯虻那闆r下與第三者共浴，盡量避免一切不自然的尷尬情況出現。　　　　　（7）　　　　　先挑起自己與丈夫的愛慾，這項工作最好先是在兩個人的情況下進行。當沐浴後的女人如出水芙蓉，再穿上性感暴露一些的服裝，加之與丈夫兩人在洗浴間的一些愛撫和挑逗，此刻回到三人世界的客廳時，雙方應繼續保持這種親昵的舉動。　　　　　這是一種提示信號，也是在當眾煽情，坐在旁邊的另一個男人就該有所準備了，此刻他應起身離開讓他們繼續升溫，單獨到洗浴間洗個澡是最好的選擇。　　　　　（8）　　　　　女士在洗浴中一定要洗頭髮，不要全吹乾，吹七成乾有性感；不要用普通的洗頭液，要用散發植物香味的香波洗髮，洗身子也要用有自然香味的專用洗浴液來洗。　　　　　（9）　　　　　當一個女人的愛慾被喚起的時候，也是心理防線最脆弱的時候。與男人擁在一起相互親吻、撫摸，除了舌頭伸入彼此口中的深吻外，多數女士都喜歡男的舔吻其脖子、耳唇和乳房，女士上半身還有幾個部位也是最敏感、最適合3P時愛撫的，那就是耳朵、腋窩、鎖骨窩、大腿內側、腳趾、小腹。3P做愛一定先從女方的上半身開始。　　　　　（10）　　　　　在愛撫女方上半身時，其中三個方法最讓女士消魂：一是女方上半身裸露、身體放鬆、兩眼椋�上平躺在床上，兩個男士一左一右側身躺在她兩邊，一起輕輕地舔吻她的耳唇和耳後根，然後兩個男士再慢慢地將她的整個耳朵含在口中，開始一左一右用舌尖舔她的耳朵、眼和耳朵彎穹的溝壁，舌尖盡量往她的耳朵眼裡面伸，舔吻的時候做到輕柔滾動，左右兩邊要同步進行，口含耳朵的時候不宜時間過久，時而鬆開口將舌尖滑向其頸部或耳後舔吻。　　　　　（11）　　　　　愛撫女士的另一個方式是：將女方的雙臂平放在其頭上，男士各抓住她一邊手臂，這樣既有控制感和侵略感，女方也有一種被控制感和被強暴的感覺。此時兩個男士一左一右開始舔吻她的腋窩，以腋窩為中心，舌尖可不斷地滑向其手臂和肋骨處，這樣粗暴的姿勢中充滿著溫柔，強暴的意念中充滿著溫馨。　　　　
　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　（12）　　　　　愛撫女士的第三個方式：兩男士還是一左一右在兩邊撫摸、親吻她的乳房，一上去就直接含著乳頭是很愚蠢的做法，要慢慢地挑逗她才能激起她更強烈的慾望。簡單的辦法就是　　　　圍攻打援　　　　：用手指輕輕滑動她的乳房邊緣的同時，舌頭也從她的乳溝開始舔動，當她雙手一邊一個開始撫摸男的頭部，正是她迫切需要你親吻她的乳頭之時，此刻女人突升一種征服男人的慾望，當看著兩個男人像小孩子一樣伏在其上方舔吃乳頭時，這種視覺衝擊比椋а巯硎芎唵蔚娜榉看碳じ�令女士消魂。　　　　　（13）　　　　　以上這種雙重的舌唇攻略同樣也可哂玫脚�士的大腿內側和其雙腳。不要忽視女士的雙腳，舔吻女士的雙腳同樣可令女士感到刺激消魂，方法是：其一用舌尖舔動她的腳心；其二是用舌尖舔動她腳趾頭的縫隙；其三是用整個嘴將她五個腳趾都含在口中後，用舌頭在腳趾上舔動；其四是用嘴挨個吮吸她的腳趾頭。　　　　　與舔吻其上半身不同的是，此時可換另一種方式，即兩位男士的嘴同時舔吻她一隻腳，如果可同時吮吸其大拇指與小拇指，有過此體驗的女性大都認為這比單純地撫摸或親吻其大腿還要刺激。　　　　　（14）　　　　　褪其內褲，分其雙腿，攻其花心。首先要讓她的神秘小穴自然地呈現在陌生男人的面前以挑起他的性慾，這步棋應該安排自己的丈夫去做，當平平靜靜地做好了這一步後，再將對下的事交給陌生男士進行。　　　　　為了消除女方的害羞和緊張的心理，此時丈夫最好伏在女方的上半身將其緊緊摟在懷裡，一手撫摸著她的頭髮，一手撫摸著她的胸，一邊親吻她的嘴唇，一邊小聲說些關愛她的話，這樣她就會有一種安全感，身體會自然放鬆，為陌生男人的進攻敞開大門。　　　　　（15）　　　　　賞穴是門藝術，不少淫友有很多這方面的精闢論述，但3P的賞穴卻不同於普通賞穴，這裡貴在評穴。　　　　　評穴可不是去品嚐小穴，當陌生男人趴在女人胯下時，丈夫這時就應該扮演總指摚У慕巧�，將她的陰戶掰開讓陌生男人伏在她的下面觀賞。　　　　　兩個男人可以盡情地來評論眼前的尤物，諸如丈夫可詢問陌生男人其女友的陰毛稀疏曲直、陰唇的薄厚顏色、尿道寬窄位置、陰蒂頭大小光澤、陰道深滙牼o、子宮頸光滑圓潤、屁眼皺紋漂亮程度如何……等等；也可詢問想不想摸摸她的陰唇、想不想舔舔她的陰蒂、想不想操操她的屄等，然後再問他想不想嚐嚐她淫水的味道。　　　　　此時評者是乾柴烈火，聽者是慾火中燒，陌生男人一定是邊用手揉動著自己硬梆梆的陰莖，邊張著嘴流口水頻頻點頭應是。此時此刻，女的也知道該怎麼做了吧？但是一定記著自己用手指蘸淫水餵他吃的時候，別忘了下面還有兩個嘴張著等吃呢！聆聽兩個男人評論自己淫水的味道，該是另一種消魂的享受吧！　　　　　（16）　　　　　舔穴最消魂刺激的是兩個男人一起來舔，兩人同時舔不僅要掌握好角度，還要配合得默契，用交叉輪換的方法。女方可配合地分腿掰穴，以方便男人用蠶食和分蛋糕的方法同時進行：一人舔陰蒂，一人舔屁眼。　　　　　姿勢是：平躺的女士將雙腿分開，臀部用枕頭托起，身子形成一個彎弓形，盡量把自己的陰戶與肛門顯露出來。一男在臀上、一男在臀下，兩頭要交叉平行進行；不光用舌尖舔，還要會用嘴來吸，不光要吸她的陰蒂頭和陰道口，還要用嘴啜住她的屁眼吸。　　　　　在吸她的屁眼時，吸得越猛烈、吸得聲音越響、越是像要吸出來什麼枺�西，她就越會感到興奮異常。如果女的屁眼長有痔瘡，千萬別忌諱，這是難得的刺激點，如果有內痔，可想法將它輕柔地吸出來，然後再用柔軟濕潤的舌頭去舔動痔豆，這對女的來說也是極大的快感刺激方式。　　　　　（17）　　　　　女的為男人們口交的最佳姿勢：一男躺在女士下面，女的反方向趴在他身上形成69式口交姿勢，男的頭和屁股各墸�上枕頭或被褥等，將這兩個部位抬高，這種姿勢較常見，在此不再贅說。　　　　　另一個男的應該腳對腳地平躺在對面男士的正前方，分開的雙腿分別壓在下面那男士的腿上，將陰莖緊挨著他的陰莖，兩支陰莖靠得越近越好。這樣在女士面前聳立著的兩支陰莖，對女士來講有著極強的視覺衝擊力，她會情不自禁地把它們握住。　　　　　值得一提的是，丈夫最好處在女的下身位置，而陌生男士則仰躺在女士的正面，因女方背對著丈夫，會使他看不到自己的臉部而減輕彼此的心理壓力，為陌生男士口交時也不會不好意思；兩個男人的視線也因被女的身子遮擋，自然會減少兩男面面相覷的尷尬情況出現。　　　　
　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　（18）　　　　　女的為兩個男人口交時，應避免長時間替一個吞吐而忽略了另一個。男人在性愛時自尊心是很強的，有時也顯得很脆弱，要公平分享、一視同仁，即使是用嘴親吻一根陰莖時，也不要忘了同時用手去套動另一個男人的陰莖。　　　　　女的可雙手各自把玩一根陰莖，仔細對比欣賞；也可把兩支聳立的陰莖緊貼在一起，用舌頭同時去舔吻；也可將兩個龜頭緊貼在一起含在口中，舌頭輪流在