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姚梦枕满脸认真的说道：“民国时期的孙禄堂年近半百时，一拳击晕俄罗斯著名格斗家彼得罗夫，年逾花甲的时候又力挫日本天皇钦命的天下第一大武士板垣一雄，年近古稀的时候，以一敌五，轻松击败日本五名高手的联手挑战。你可以去翻翻古今中外的历史典籍，除了我们中华武术，绝对不会有任何其他门派的高手，能够在古稀、花甲这样的年纪，还能够击败其他国家那些仍然处于青壮年时期的顶级格斗高手。”
姚梦枕说得简略，郝帅自然不知道板垣一雄在日本是一个牛逼到不行的顶尖大高手，其人身高一米八几，体重达到一百八十斤，在日本武术界曾经连夺三枚金牌，被赐予“大正天皇特级勋章”，号称天下第一。
但这并不妨碍郝帅听得津津有味，体内热血沸腾，他接着姚梦枕的话，说道：“中华武术这么牛逼，那现在怎么不行了？”
姚梦枕摇头道：“不是不行了，而是时代变了，武术界这样，修行界也是这样。现在我们先暂且不说这些，你只管记住我的话，要体会到头、身、尾椎这三点连为一体的感觉，要把劲练到脊椎上去，要练出整劲，练出龙劲。什么是龙？龙者，上可翱翔于九天之上，大时行云布雨，遮天蔽日，下可以藏匿于九地之下，小时身如泥鳅，细不可察！”
“什么是龙劲？刚猛时纵横捭阖，横扫八方；柔软时，如丝如水，连绵不绝。等你练出把这股龙劲，你就知道其中的妙处了。”
郝帅听得悠然神往，不禁又对痛苦的三体式站桩有了几分兴趣，他站了起来，跃跃欲试道：“那好，我再试试！”
他又稳稳的站了一个三体式，在坚持了两分多钟后，再一次浑身酸痛，忍受不住的时候，姚梦枕瞅准了手指在他尾椎上又是一按，喝道：“站好，手空，眼空，舌抵下颚！”
郝帅一声叫喊，老老实实的照办，果然身子又轻便了许多，熬得比之前久了几分。
郝帅身旁如果没有姚梦枕，他是绝对自己坚持不下来的，习武之道，没有任何可以取巧的地方，要想功夫深，做到两字就可以功夫精深，这两个字一曰：勤；二曰：苦！
尽管练得痛苦不堪，死去活来，但是在姚梦枕的监督下，郝帅还是咬着牙坚持了下来，这也多亏了他有乾坤如意镜曾经改造过肉身，也多亏他身边有姚梦枕这落地仙子的指导，否则他这样练，非把自己练出事不可。
两人这样折腾到了邹静秋回家，郝帅这才算是开始休息，但等休息了一阵过后，郝帅隐隐觉得自己浑身有一股气息在缓缓流淌着，自己的身子似乎充盈着力量，让他有些跃跃欲试，算是练出了一点味道，有点瘾头。
郝帅眼见自己老妈在家，他也练不了三体式，便又抓着姚梦枕问道：“还有什么其他的办法可以练功吗？这个三体式好像只能站着练啊。”
姚梦枕点了点头，说道：“有啊，练混元桩，这个站着、坐着、躺着都能练，而且没三体式累。”
郝帅一听，顿时气不打一处来：“那你赶紧教我啊！”
姚梦枕撇了撇嘴，说道：“三体式是基础桩，你不把这个先练好了，以后打人基本功都不扎实，到头来都是一场空。”
郝帅陪笑着说道：“可是我上课的时候练不了嘛，那么多时间不就浪费了嘛！”
姚梦枕想了想，便教了他混元桩中的坐桩。
郝帅一练之下，果然觉得比三体式要轻松许多，越发练得乐此不疲。
到了晚上，郝帅这一夜睡得格外的香甜，早上根本不用姚梦枕喊，他自己便精神饱满的早早醒来。
到了教室后，台上的老师在上面讲课，台下的郝帅便坐着练起了混元桩。
混元桩和三体式虽然姿势不一样，但都一样是练脊椎，练整劲，练龙劲的功夫，他坐在自己的座位上，头、身、尾三点一线，身子笔挺，整个人坐姿端正无比，旁边的叶霜霜和方奕佳还不觉得有什么奇怪的，可坐在后面的马莜雪却看得无比古怪。
从她的角度看来，郝帅的身形虽然跟以前是一样的，但是他的身姿却透露出和以往有些不一样的地方，似乎有点别样的味道。
马莜雪看着心中暗自纳闷，她歪着头看了看，忍不住拿着一支笔，在后面朝着郝帅的背脊戳了过去。
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明天回上海，丈母娘要开刀，如果顺利的话，以后就不用做化疗了，老天保佑吧。
明天应该就只有一更了，后天从上海返回。
大家见谅。
另外，大家别模仿郝帅的举动去练三体式，没有懂行的人指导，自己练是要出问题的。
第23章 歪打正着？天生奇才？
马莜雪手中拿着的是一支钢笔，她拿笔帽的方向朝着郝帅的背部轻轻一戳，这一戳下去，不偏不倚正好戳在郝帅背脊的位置，一下戳得郝帅一声大喊，紧接着一股力量反弹上来，一下弹得马莜雪手中的钢笔噗的一下飞了出去，蹦得老高，吓得她也是一声尖叫。
无论是站桩、坐桩又或者是卧桩，这都与修行人打坐练气是有异曲同工之妙的，修行人练气如果被强行打断，只怕不是走火入魔，变成废人，最轻都会胸闷恶心，动弹不得。
这就像人有时候岔气一样，身上像是被突然间插了一刀，痛得浑身无法呼吸动弹，这便是人体经脉中运行的气息突然间走错了路，体内的气息经脉出现了“交通事故”一下撞车堵车了，所以人体会出现“岔气”这样的剧痛。
人体之气若不流通，人体的血液就不会流动，气血气血，所谓“气乃血之统帅”便是这个道理，而鲜血如果不流动，人就别想动弹，甚至时间稍长，人便会休克，甚至是死亡。
郝帅此时正在站桩练功，虽然不像修行运气那样需要精神高度的专注集中，需要一个安静毋须打扰的环境，但是如果有外力强加打断，还是会有一些反弹作用的，尤其是马莜雪拿笔戳的这个位置，不偏不倚正好是郝帅背脊上的一大要穴：至阳穴。
至阳穴，顾名思义，这是人身上阳气汇聚最为旺盛的地方，人体背部穴位最多最为密集，要穴重穴死穴数不胜数，但至阳穴却是这些穴位当中气息最为旺盛的地方，马莜雪这一戳，顿时激荡得郝帅体内的阳气蓬勃而起，不自觉的便都向这个穴位流淌而去，然后气息的流动带动血液的流动，血液的流动带动了他背部肌肉的运动，从而一股力量反震出去。
普通人练站桩有一个最大的好处，那就是不用像修行人练气那样刻意的去调动体内的气息流转，也避免了普通人不懂修行的奥妙，自己胡乱运气，导致体内气息经脉出现“车祸事故”，从而导致走火入魔的情况。
寻常人练桩，之所以讲究姿势标准，就是因为只有当姿势标准了以后，人体体内的气息就会不由自主的开始加速流转，并固定的流向特定的位置，从而达到增强体质，改善内外的目的。
郝帅这一下反应，纯属人体自然的条件反射，他和马莜雪两人一声大叫后，顿时引得班上的同学们都齐刷刷的向他们两人看来，一些男生女生目光狐疑的打量着这两个平时几乎没有什么交集的人，似乎在暗自揣测着这两个人平日里是不是有什么见不得光的奸情？
要不然，为啥突然间都一惊一乍的？
在课堂上讲课的化学老师黑着脸，捏着粉笔瞪着郝帅，强忍着怒气道：“郝帅同学，你怎么了？”
郝帅面色古怪不解的回头看了一眼马莜雪，却见这个平日里向来仰面朝天的女孩儿难得羞红了脸，借着低头弯腰捡笔的动作来躲过了与自己目光对视。
郝帅不知道马莜雪为什么戳自己，但他还是一指背后，老实的说道：“宋老师，马莜雪在后面戳我。”
马莜雪捡起自己的钢笔，定睛一瞧，却见这五百多块钱买的钢笔的笔尖都被摔得开岔弯曲，她顿时大怒，起身怒道：“你在前面扭来扭去，我都看不见了，想提醒你一下而已！”
郝帅惊怒交加：“靠，你哪只眼睛看见我扭来扭去了？我坐得不要太端正！”
马莜雪怒道：“还说没有，我就瞧见你在前面扭来扭去的！”
郝帅气得笑了起来，扭头朝着叶霜霜看去：“我扭了没有？”
叶霜霜也没料到他们两人吵架却城门失火殃及池鱼，她愣了一下，看了看马莜雪一眼，又看了看郝帅一眼，嗫嗫的轻声道：“我，我不知道，我在听老师讲课。”
宋老师在讲台上真是刹那间泪流满面，我了个靠啊，班上到底还是有好学生的，歪风压不倒正气啊！
郝帅哪里顾得上台上老师在想什么，他扭头又看向方奕佳，下意识就想问她。
方奕佳见他想自己看来，心中忍不住想要大笑，郝帅啊郝帅，你也有今天？老老实实把我的位置还给我就行了，快快，快点来问我吧！
方奕佳难得的对郝帅露出一个极为灿烂的笑容，可那目光中透露出一股遮掩不住的意图：来吧，来吧，快点问我吧，看我不整死你！
郝帅一看到方奕佳这反常的笑容顿时就高度警惕了起来，他下意识的缩了缩脖子，目光很快掠过方奕佳，四周扫了一圈后，心中只满是“公道虽在我手，奈何满目皆是夷狄”的悲怆，他恨恨的瞪了马莜雪一眼后，梗着脖子说道：“反正我就是没扭！”
这一句话说得马莜雪、方奕佳、宋老师三人同时大怒。
马莜雪怒道：“你的意思是我撒谎了？”
方奕佳心中怒道：“这个臭流氓为什么不问我？那目光是什么意思，难道我会害他吗？他是怎么知道我要害他的？
宋老师则一片讲台，朝着郝帅吹胡子瞪眼睛，道：“以后别大惊小怪的影响大家上课，坐下，坐好！你，郝帅，别乱动了！马莜雪，你，以后别一惊一乍的！”
马莜雪满是委屈，在她的角度看来，郝帅的坐姿不仅古怪，而且浑身上下总有一种像是在扭动的感觉，所以她才拿笔去戳的郝帅，这一戳可好，自己珍爱无比的钢笔都摔坏了！
马莜雪恨恨的瞪了一眼郝帅，正如郝帅也很恨的瞪了她一眼一样，两人哼了一声，齐声坐了下来。
这一下打岔，郝帅可是连练混元桩的兴趣�