《三姐妹--乱花渐欲(gl)》

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三姐妹--乱花渐欲(gl)- 第50部分


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    转脸去看陈程;却发现陈程居然真的聚精会神地在看着卓昀游泳,心中不禁更加不爽;于是就想岔开话题;对陈程说:“橙子;你怎么这么快就来了?午饭吃过了吗?”

    陈程微笑着点了一下头:“嗯;吃过了;你下午会去篮球馆吧?”

    罗璿迟疑了一下,看了一眼泳池里的卓昀,心想自己不在,她会不会趁虚而入?但转念一想,自己应该相信陈程,虽然两个人之间还没有挑破那层纸,但陈程对自己的心意,罗璿还是体会得到的,如果这么轻易就改变了,那陈程也就不是陈程了。

    其实昨晚罗璿进去让陈程替自己作按摩,已经是鼓起勇气想要表白的,但事到临头又退缩了——有胆怯的原因在里面,也有对未来的不确定性的迷惘在里面,但更多的,是对黎梓菲的不舍。

    罗璿实在是舍不得黎梓菲,而如果一旦和陈程确定了关系,那么和黎梓菲也就到紫为止了吧。

    撇下黎梓菲与陈程同居,已经让罗璿觉得对不起她了,现在如果与陈程再进一步,不管是在感情上还是在道义上,罗璿都觉得亏欠黎梓菲太多。

    所以这时一瞬间心思转了几转,最终还是什么都没说,只是点了点头:“嗯,我会去篮球馆的,你来看我训练吗?”

    陈程摇了摇头:“不,我会在游泳馆这边,到时你那边结束了来找我吧,我不会先走的。”

    罗璿点了点头,再看看卓昀,的确游得很好,动作已经大为改观,于是又下去带着她游了一个来回。

    游完了,让卓昀上来休息,罗璿自己再游一次给她看,让她从不同的角度看自己游泳的动作和姿势。然后等卓昀最后再下去游的时候,罗璿就先行告退了。

    看着罗璿上二楼的背影,方帷幄对陈程说:“你真是了不起,一句让她努力练习的话都不说,却能用这种法子让她自己在教别人练习的时候,自己也得到了锻炼。你是不是一直这样做的?”

    陈程斜睨着他:“你是不是想说,我是一个心机很重,很会玩阴谋的女人?”

    方帷幄笑着说:“我可不敢这么想。”

    陈程悠悠地看着他说:“是不敢?而不是不会?”

    方帷幄做了个擦汗状的动作:“只是口误啊,你要不要这么厉害啊!”

    这时卓昀已经游上了岸,带着一脸兴奋而又忐忑的表情走了过来,对陈程说:“我刚才,游得怎么样?”

    陈程说:“你游泳的时候应该全神贯注,不该过于留意四周的东西。我在看你,和别人在看你,本质上没有什么不同。刚才罗璿走的时候,你的注意力明显被她的离去所分散了,动作也出了偏差,然后一直就没有调整过来——你的动作本来就不标准,而且你作为一个新手,如果动作上再有偏差,就会在错误的道路上越走越远,以后再想扳过来就难了。”

    卓昀满面通红,低头不语——的确刚才她看到罗璿走开,知道接下来八成就是陈程亲自指导自己了,所以一兴奋,动作就又变了形。虽然只是很小的偏差,却仍然逃不过陈程的眼睛。

    方帷幄见卓昀这副样子,还以为她被陈程训斥得太过了,就上来打圆场:“好了好了,你是新手,这也是再所难免的,以后注意就是了。你能改掉之前的错误动作,现在就算走点小弯路,以后有陈程指导你,也会向着正确的方向前进的。”

    陈程看了方帷幄一眼,知道他还是对罗璿的信任度不够,认为是罗璿教得不好,才让卓昀的动作出现偏差的,于是就又对卓昀说:“人的大脑是很奇怪的,当否定一个错误的动作时,就会寻找一个正确的动作,当你把一个新的错误动作当成正确的来取代了旧的错误动作,那想要再做出改变,那就要付出更多的努力。罗璿的动作一直是我教的,她就像是一张白纸,就算是许久不练,也不会把深印在脑中的动作做得有所偏差,所以你跟着她学,是不会有误的。你们两个的身高体型,都很接近。你现在也许会觉得用某种方法游会让你更快更轻松,但那是错的,因为你现在的体型还不是我们练游泳的这种标准体型,你的体力也比不上罗璿,等到你的力量和体力赶上罗璿了,你就会发现,她的动作是最适合你们这种流线型体型的。”

    滔滔不绝地说了一大堆,说得方帷幄眼睛一眨一眨的,什么话也说不出来,卓昀却是听得全神贯注,大概比上课还要认真。

    看着卓昀的这个样子,陈程忽然想到——如果罗璿也能这么认真地只自己说的每一句话,那该有多好啊。

    说了一大通,然后又先后捏着卓昀的胳膊和腿,给她进一步讲解动作的要领。卓昀被陈程在自己身上捏着,忽然起了一阵的鸡皮疙瘩,陈程也发觉了,就笑着对方帷幄说:“怎么?空调似乎不给力啊,看人家,都冻着了。”

    方帷幄也没怎么在意,只是奇怪地说:“是吗?我觉得并不冷啊。”说着就要去检查空调,看看到底温度定在了多少。

    卓昀却知道是陈程的手在自己身上的碰触让自己起了反应,连忙对方帷幄说:“不用了,我不冷的,只是刚从水里出来,有点不适应。”

    陈程也没反应过来,心里还在奇怪——的确并不冷的,怎么卓昀一下子起了这么多鸡皮疙瘩,于是问她:“你还好吗?没有生病吧?”

81第 40 章
    卓昀摇了摇头:“没有;只是有点兴奋。我早就想让你来指导我了,没想到真的有这一天呢!”

    陈程微微一怔:“哦?其实罗璿教的和我教的;内容都是一样的啊!”

    卓昀看着陈程:“可是,我就是兴奋起来了;我也不知道为什么。”

    也的确有人在练习中忽然来了状态兴奋起来的,而每个人兴奋的体表特征;以及原因也都不一样;而且陈程现在的心思都在罗璿的身上,所以也没在意卓昀的话;反而对她说:“用心练习是很好;但是不要过于兴奋;特别是在有比赛的时候;尽量要控制自己的状态;不能出得太早,要把状态留到比赛的时候。”

    卓昀点了点头:“我知道,体操社也是这么说的。”

    陈程笑了:“是呀,各种运动都有相通的地方。不过一来游泳队里最近也没什么比赛,而控制你们兴奋点的事是由我来做的,你也不必担心。”

    卓昀红着脸点点头,这时方帷幄转了一圈回来,对陈程说:“空调已经调到了28度了,再高就不行了。”

    陈程“嗯”了一声,然后示意卓昀再下水去游两趟给自己看。

    刚才陈程一边捏着卓昀的四肢,一边把她的手脚的动作幅度给拗着指点了一遍,卓昀还记得刚才的动作幅度,甚至陈程手上的温度,这次下水,居然游得中规中矩,连陈程都觉得意外——卓昀的天赋,真的是很不错啊!

    原本陈程的眼里只有罗璿一个,对于卓昀,她一直没有太在意,只是把卓昀当成一个让罗璿自己练习和提高的道具,现在忽然发现,其实卓昀真的是很有天赋。

    方帷幄在一旁看得很是满意,对陈程笑着说:“你的指导效果果然和罗璿不一样啊!”

    陈程笑了一下,说:“其实罗璿教得比我更仔细更认真啊!”

    方帷幄说:“可是效果的确不行啊,看来她教得有问题。”

    陈程也懒得跟他解释,只是看着卓昀在努力地划水,忽然间就有些感慨——如果罗璿也这样努力,她的成就,应该不在自己之下吧。

    陈程曾经有全国冠军的实力,如果不是因为一些意外或者琐事,她应该功成名就了吧,甚至去世锦赛奥运会什么的也不是没有可能,但是陈程一直认为,如果罗璿从小就跟着自己练游泳,那绝对会比自己更强的!

    看着泳池里的卓昀,陈程仿佛出现了幻觉——那变成了罗璿的身姿,在泳池中那么的努力,惊艳的天赋中带着一些笨拙,那就是罗璿刚刚开始学游泳时的样子啊!

    卓昀和罗璿的身材的确相差无几,陈程会看错,甚至产生幻觉,也不是什么过于离谱的事,但是当卓昀再次从泳池中出来时,陈程发现了自己的失态时,就有一种羞耻感——怎么能?怎么会?怎么可以?居然对着别人发花痴?还能把别人看成小萝卜头儿!

    这时方帷幄鼓掌上前对卓昀表示赞许,卓昀却只是一脸期待地看着陈程,陈程勉强笑了笑,夸了她几句,卓昀一兴奋,就让陈程再指点她一下。

    陈程虽然心里有些不爽,但也被卓昀的态度和热情所感染,于是又把她刚才的几个缺点指了出来,然后让她再游一下。

    “我们一起游吧,你在我前面,就像刚才罗璿教我那样的。”卓昀大着胆子向陈程提出了要求。

    陈程一怔,随即笑了一下:“不了,我已经打定主意不再下水了。”

    卓昀奇怪地问:“为什么?”

    陈程说:“因为我已经厌倦了——不管我游得好还是不好,只要是下了游泳池,总会有各种各样的话题被人们说,所以我决定再也不会下泳池了。”

    牵强的理由,可是明知陈程是随口胡诌的,卓昀和方帷幄居然也无话可说。

    陈程笑着对卓昀说:“你再游一会儿吧,我下午还有事,可没多长时间在这里看你游泳呢。”

    卓昀点了点头,然后再次下水游了起来。陈程在在岸边看着,也渐渐进入了角色,在岸边随着卓昀游泳的方向走了起来,还不断地出言纠正她的动作。

    时间不知不觉地过去了,眼见得午休时间要过了,罗璿这时才从二楼下来,对陈程说:“你下午在学校吗?”

    陈程摇了摇头:“我还有事,我在家里等你,就不来接你了。”

    罗璿点了点头,头也不回地离开。卓昀见到罗璿走了,却更高兴了——她可以有更多的时间在陈程的指导下进行训练了。

    偶像给予粉丝的力量,有的时候可以超出一个人的极
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