起来。这是第一步，要求一次过完成，如果失败的话以后再进行第一步锻体就会显得极为困难，而且对以后的修炼影响甚大。
咬着牙，保持着一份清明，一点一点的将筋肉打散又再接起来。我怎么都感觉自己像是一个自虐狂，先把自己毒打一顿，再给自己擦膏药，然后再毒打一顿再擦点膏药。这样一遍又一遍的重复着动作。我却忘了自己此时是在浴室洗澡。还好我功力刚好大涨，足够能量给我锻体。如果按我以前的能量总数来算，顶多就只能锻炼两条手臂而已，而现在我却能将全身都锻炼一遍。
也不知道经过了多久，我终于把全身都锻造了一遍。锻体的同时也可以锻炼自己的经脉，只是第一步锻体，我的肉体和经脉就变得极为坚韧了。从修炼中脱了出来，握了握拳头，我自信现在自己能够打赢狄斯。这是一个直觉，很特别的直觉。低头看了一眼桶里的水，竟然变成了黑红色。看样子锻体的同时也把我身体上的一些杂质也给排了出来。这仅仅是第一步锻体啊，我心中满是惊骇和惊喜。不知继续修炼下去又会变得如何。
已经懒得再泡澡了，索性拧开水龙头直接用水冲刷了一遍身体，就穿上干净的衣服出了浴室。当我走到客厅，龙五和五个侍卫都坐在那里，而白轻衣和狄斯竟然也在我家里。两个小家伙正窝在狄斯怀里睡觉，可是眉头却紧皱着。
“你们，怎么都在这里？”略一迟疑，嘴角带起一抹笑容问道。
“大人你出来了。”龙五率先跳了起来走到我身边上上下下的把我大量了一遍。他这种看法让我有点不适应，不自觉的往旁边闪了闪，刚巧闪到白轻衣身边。
白轻衣也是上下打量了我一边，笑道：“想不到几日不见你竟然又有进步啊。”
“几日不见？”我有些惊讶的看着白轻衣，“我只是洗个澡而已，怎么就洗了好几天了。”
“大人你已经在浴室里待了三天了。”龙五在一旁对我说，“如果不是白少爷拦着我们早就冲进去了。”说到白轻衣的时候龙五的眼中明显流露出了羡慕和崇敬的神色。
“三天！”我惊讶的大叫一声。这一叫嚷竟把两个孩子给吵醒了。两个小家伙揉着惺忪睡眼看了过来，原本朦胧的眼睛在看到我后突然变得清澈，同时大叫一声朝我扑来。我差点就被扑倒在地上了。奇诺更是死死的抱住我的腰身，一个劲的要往上爬，嘴里叫嚷着“哥哥”。而柔蓝就乖巧了许多，只是拉着我的手看着我可怜兮兮的说：“坏哥哥，一进去洗澡就洗三天让我们担心死了。”
把抱住我的奇诺抱了下来，蹲下身子看着柔蓝和奇诺这两个半路被我劫过来的姐弟两个，怜惜的摸了摸他们的头，把柔蓝擦去流出的泪水，柔声道：“哥哥这不是好好的吗？哥哥保证以后绝对不这样好不好？来，笑一个，哭鼻子的话就不好看了。”一边哄着两个孩子，一边看了看客厅里的人。心中一股暖流经过。这些人都是担心我才会聚集在这里的，而这两个半路带回来的孩子更是担心我到了极点。
“哈哈，李司想不到你这么快又进了一步。我大胡子现在可能都不是你的对手了。”狄斯站到两个孩子身后朝我挤眉弄眼的。
我站起身微微一笑，看了眼外面刚好是傍晚时分，道：“出去陪我练练手怎么样？我现在都不知道自己到了哪一步了。”脸上带着为不可查的奸笑。只有白轻衣对我微微一笑。他已经发觉我的功力超过了狄斯。
狄斯极为开心的一拍手道：“好。好久没和你打架了。让我看看你到了哪一步了。”说完他率先出去了。一行人跟在他身后也到了外面。
“我们就空手来玩玩。”我脱去上衣露出不怎么突兀但极为结实的肌肉。因为锻体的关系，我的身体竟瘦了一些，肤色也由原本的苍白色变黑了一点点，同时也带了点玉石一般的光泽。
狄斯站在我对面，同样脱掉上衣，身上肌肉盘扎，青筋虬起，古铜色的肌肤泛出金属光泽。他摆开架势朝我摆了摆手，说了声“来吧”。白轻衣站在一旁看了我一眼又朝狄斯喊道：“狄斯小心点。不然你就吃亏了。”
我嘿嘿一笑，提了一口气，双足一点蹬起一片尘土，整个人就已冲到狄斯身边了。一拳朝狄斯的胸口砸去。狄斯眼中闪过一丝精光，嘴角带起笑容，嘿哈一声也是一拳砸来。不过他的拳头却是直直的朝我拳头砸来。不闪不避，我想看看我的身体强度和狄斯究竟差了多远。
“砰”，拳头对拳头来个个硬碰硬。两人都纯粹以肉体的力量相拼。一触即退。两人都连退几步后才站定身形。我看了看自己的拳头，只是有些麻，却没有出血之类的。想不到我的身体强度竟然和狄斯有得一拼。而狄斯满脸不可思议的看着自己的拳头，又看了看我，站在原地怪叫一声：“李司你到底修炼了什么，怎么几天不见身体强度就提高了这么多。”他喊归喊，话语未落又朝我冲了过来。
我一笑，提起体内的力量也冲了上去。既然纯粹的肉体力量已经测出来了，那就试试两种力量相结合能到什么程度。手上闪动着红光，也不闪避又和狄斯来了一记硬碰硬。狄斯手上闪动的是蓝白色的光芒。刚一接触，两人拳头出就爆发出不大不小的光芒，轰响一声。狄斯倒飞而去，而我晃动了几下身子连退三步终于止住了身形。
“哈哈哈。”仰头大笑三声，然后追着狄斯而去。我知道在这半真半假的拼斗中我完全占据了上风，也就是说我的功力最少也和狄斯持平了。如果狄斯拿出他多年的打斗经验来说两人谁胜谁负倒还很难说。
狄斯在空中调转身形，脚一触地就改变了自己的方向，然后又一接力贴着面朝我冲过来。我们刚要接触一道白影却出现在我们两个中间。白影手上泛着蓝光，一把抓住我和狄斯的拳头，双脚再借势一个转身，将我们的冲力全部抵去，同时他手上的蓝光大盛，几乎在瞬间吞噬了我手上的红光和狄斯手上的蓝白色的光芒。我心中满是杀意，攻势被挡，心中的不甘全都被激发出来。怒吼一声，手上再次出现红光，想要一举轰掉挡住我的人。可是白影只是双手一顿，就将我的攻势完全化去。
冷哼一声，白影将我和狄斯都拉到跟前，厉声道：“停手！”这一句震的我的耳朵发疼，止住了想要攻击的念头。而狄斯早就停手了。
…
☆、第三十九章 下山
拦住我们的却是白轻衣。横了我们两个一眼，他放开了抓着我们的手。狄斯尴尬的嘿嘿一笑又朝我做了一个鬼脸，然后安静的站在一旁。而我心中却突然出现了强烈的落空感，潜意识中的那一丝噬血的欲望被挑起之后又被突然掐断的落空感让我浑身不自在。而这种不自在竟让我在不知不觉化身僵尸。
似乎察觉到我的异样，白轻衣转头看着，眼中除了惊讶之外没有别的情绪了。微叹一口气，白轻衣右手食指指尖亮起浅蓝血的光，一下点在我眉心处。一股清凉立即从他指尖传入我脑海之中。借着这股清凉我立即从噬血与杀戮中脱身而出。“你的心魔太重了，自己要小心些。如果你不能守住本心却不要怪我无情了。”白轻衣的声音中满是无奈到悲凉。
从噬血感脱身而出我一下就想起了刚才与狄斯拼斗时的情景。连续两次的硬碰硬加上狄斯身上杀伐之气的引导，在功力暴长之后还没来得及稳固的心神竟出现了一丝的空隙，而那股一直潜在我体内的噬血意识竟趁着这一点空档来试图控制我的心神。而白轻衣挡住的那一击却是我心中充满了噬血与杀戮的一击。如果刚才那一下真的落在狄斯身上后果真的不堪设想。而狄斯一直以为是在和我试招并没有全身心防御。
一想起这一切我心头就一直冒冷汗，暗道好险，同时又感叹白轻衣的功力强横。同时挡住我的全力一击和狄斯半真半假的一击气息竟没丝毫紊乱。刚才他那一手点来，我潜意下想躲，可是身体竟像被定住一般不能移动分毫。狄斯一直安安静静的站着也不知他是否也在想刚才的事。
“这一套口诀你记住，是震慑心魔用的。”白轻衣的食指又在我额头一点。一套口诀竟极为奇妙的出现在我脑海，可是让我解释却又说不出来。“等你心神稳定之后我们就下山吧。这一次怕是要很久才能回来了。”说罢又是轻叹一声，转身离去了。狄斯也跟在他后面走了。
我看着刚才比斗留下的痕迹发了会呆，也转身进屋了。此时已经入夜了。简单的吃了点东西就回房修炼了。随着功力的加深，我的饭量也在逐渐的减少着。
盘腿坐在房中回忆了一遍白轻衣留给我的口诀。然后又对比了一下墨言教我的口诀。相较之下我立即察觉到了墨言留给我的口诀的用途，就是巩固心神。之前因为我的境界尚未到达这一层次所以无法得知那口诀的用途，而今却是不同了。这两套口诀一个固本一个卫表倒是相得益彰。
沉入心神默默运功，将刚才的消耗补了回来，然后又默运墨言教我口诀巩固心神，然后又用白轻衣教我的口诀震慑了心魔。一番下来却已是天亮了。站起身伸了个懒腰。回来云岭之后就一直都有事，从突破到锻体，都有十天了吧，还没好好的在云岭里逛一逛呢。
刚一出门，却遇到了狄斯。只见他兴冲冲的向我这边走来。我停住了脚步，看着他，猜想着他来找我有什么事。狄斯也看到了我，加快了脚步，当他到了我身边时，竟然有些喘气。这倒是奇怪了，就这么点路他竟然能跑到喘气。
“一大早就来找我有什么事？”我看着狄斯，嘴角带着一抹笑容。
狄斯嘿嘿一笑，拍了我一下道：“老大说了我们等一下就下山。”
“这么快？”我一惊，怎么昨天没有通知的。不过他既然都已经做了决定了，那就跟着他一块下山吧。反正他都说会找机会