也是一个不错的成绩，至少赵宸现在在不动的情况下，动作还是很漂亮的。
“赵宸，先练到这里吧，你要吃些什么，我去买给你。”陈建州看了看时间，也已经到了饭点的时候，他知道赵宸身为明星出行很不方便，所以自然承担下了买饭的任务。
接过陈建州递过来的毛巾，赵宸在脸上胡乱抹了几把，他现在浑身上下都是汗水，只想好好的冲个澡先。
“陈建州，不用去买饭，一会我的助理苏甜就会送快餐过来的。”赵宸笑着阻止了陈建州，话音刚落，苏甜就已经拿这一堆的快餐赶到了篮球馆内。
“宸宸哥，看我给你带什么来了。”苏甜兴奋的拿着手中的食物在赵宸眼前晃了晃，然后一样一样的给赵宸介绍起来。
“你看，这有你最爱吃的培根汉堡，还有鲜虾披萨，这里还有蟹粉小笼包，我还带了营养饮料过来。”
苏甜是很热情，不过热情度全放到了赵宸的身上了，完全忽略了一旁已经有些略显尴尬的陈建州，好在赵宸有注意到陈建州的表情，也把食物推到了他的身前，让他不用客气。
“苏甜，晚上的饭就不用你来送了，我下午训练完就直接回家。”美食当前，赵宸随便洗了下手便开始大快朵颐起来，毕竟劳累了一上午，肚子早就‘咕咕’的叫个不停了。
苏甜听到赵宸说晚上不用自己送餐，顿时不满意的撅起了小嘴，抗议道：“赵宸，我可是你的助理诶，可是你大事都有柴姐处理，用不到我，小声还总是自己完成，我这部完全成了摆设了么？”
“哈哈，工作轻松还不好，有多少人羡慕你呢。”赵宸笑着刮了下苏甜的小鼻子，嘴里打趣的说道。
“哼，我回头就找柴姐抗议去，以后你的工作都由我来做！”苏甜挥了挥小拳头，心里暗暗发誓，一定要成为赵宸真正的助理。
看着苏甜这副不服气的样子，陈建州和赵宸都被逗的哈哈大笑，苏甜加入后所带来的那种生疏感，也在这一片笑声中消散不见。
“赵宸，下午练球让我也在一旁看吧，要不然我也是整天坐在公司没有事情可干。”一顿丰盛的午餐吃完，苏甜便主动承担下了收拾餐具的任务，赵宸到时习惯了，可是陈建州很是不好意思，总是想要抢着干，不过最后还是被苏甜拦了下来。
“看我训练当然可以，不过就怕你无聊。”多一个在旁边这对赵宸来说根本没有什么影响，既然苏甜想看，那就让他看好了。
既然赵宸同意，陈建州就更没有意见了，所以下午的训练，便又多了一个人，那就是赵宸的名义助理，苏甜小姐。
下午的训练课程在陈建州的安排下，已经不是运球，而是学一些防守的动作，毕竟篮球不可能永远在自己的手中，防守也是一个篮球员必须要学习的东西，当然了，对于赵宸，只需要把动作做的规范漂亮就好，至于实用不实用，这不重要。
在陈建州的指导下，赵宸很快就学会了几个基本的防守动作，为了能让赵宸更加切身体会防守时的一些要领，陈建州决定在实战中教导赵宸防守。
“赵宸加油~！”赵宸和陈建州站好位置后，苏甜立刻举起拳头，小声的替赵宸鼓劲。
赵宸听到后，立刻对苏甜露出一个微笑，然后比了一个‘OK’的手势，可是就在这一霎那，陈建州突然启动，瞬间就从赵宸的身边掠过，然后一个标准的三步上篮，球很轻松的就被陈建州放入了篮筐。
“篮球防守时最重要的就是要集中注意力，时刻都不要放松，眼睛要紧紧盯住对方。”陈建州在苏甜的怒视之下平静的回到了原来的位置，篮球场下他或许是一个腼腆的男孩，但是在篮球场上，他就像是一个霸主，一切都是那么的认真，根本不为外界所干扰。
有了刚才的教训，赵宸也集中起了精力，这一刻，苏甜也不敢打扰赵宸，只是紧握住双手，默默的祈祷着，虽然只是普通的训练，但是赵宸却拿出了一百二十分的认真去对待，因为他明白，一个人只有认真去做一件事情，才会成功。
看到赵宸那十分认真的眼神，陈建州再一次拍起了篮球，慢慢向赵宸靠过去，就在离赵宸三步距离的时候，陈建州突然开始加速，一个变向，便要从赵宸的身边掠过，可是在这一刻，陈建州的速度在赵宸的眼中仿佛缓慢了下来，跟着自己的感觉，赵宸横向挪动了一步，然后向篮球伸出了右手，那股冰凉的触感让赵宸心底为之一震，断下来了！！！
橙色的篮球‘砰砰砰’的滚落到了一旁，陈建州不可思议的看了看双手，又看了看赵宸，他实在想不明白，自己竟然会被这个篮球菜鸟把球断了下来，毕竟他教导了赵宸一个上午，赵宸有多少实力他最清楚不过了。
赵宸启先也有些震惊，不过很快就明白怎么回事了，因为赵宸自己常年玩赛车的缘故，所以动态视力十分出色，加上身体素质优秀，所以才能在陈建州放松的那一霎那将篮球截断，不过这也是一种超人天赋的体现，赵宸发现自己如果做一名篮球防守队员，或者还真会打的不错。
“哈哈，宸宸哥，太棒了！”苏甜在场边激动的欢呼起来，她不懂篮球，但是她明白赵宸把那个黑大个的球断下来了。
“赵宸，不错啊，反应还真快，我们再来！”陈建州由启先的震惊，很快就想明白了问题的所在，像赵宸刚刚所表现的，只能说是一种天赋强大的体现，不过这也让陈建州更有信心训练好赵宸，说不定七天之后，赵宸还真能把篮球玩的不错呢。
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116。歌舞青春开始！
接下来几天的时间内，赵宸几乎每天都待在篮球馆内，和陈建州学习篮球，不过他至少没有到两耳不闻窗外事的境界，因为寰宇卫视的《康熙来了》火爆上档，也让他这几天的学习格外卖力。
《康熙来了》是在赵宸进入篮球馆第二天上档的，周一至周五每晚的十点档都是属于这个栏目，虽然之前这个节目并没有做多少的宣传，但是由于第一期是赵宸参加访问，在导播的精心剪辑下，提前两天大量的在新闻，电视剧等节目中插播了预告花絮，此举动果然奏效，花絮也很快吸引了无数赵宸的粉丝。所以在当天晚上，不少人都抱着枕头，坐在沙发上，等待着《康熙来了》的开播。
刚开始不少人确实是冲着赵宸的名气才去看的，不过随着节目的进行，小S的调皮搞怪和蔡康永的风趣幽默的黄金组合很快就吸引住了不少的观众，所以在第一期播出结束后，同样也有不少的人期待着第二期的到来。
而《康熙来了》第一期的收视破3也让全台所有的工作人员为之一振，虽然知道这里有很大一部分原因是因为赵宸的参与，不过他们看着观众调查报告那高达百分之九十以上的满意度，心里对接下来节目的成绩也很有信心了，就连‘暴君’王伟忠在当天都罕见的没有发任何的脾气，而且嘴角还挂了一整天的笑脸。
《康熙来了》的播出还引发了另一个话题，那就是小S那如同丑小鸭变成白天鹅一般的蜕化，她的出场令无数坐在电视机前的观众惊掉了下巴，更有甚者，找来当然播出的视频反复确认无数遍，才最终肯定那个身材超正的大美女就是小S。
这个消息一经确认，网上的质疑声立刻响成一片，大家纷纷猜测小S是否做了整容手术，不过当天小S就在柴智屏的安排下召开了记者会，陪同她出席的自然还有造型师卢佩斯还有牙齿整容师詹尼尔。
两位世界级的大师亮相后，纷纷以自己的权威为誓言，证明小S没有整容，如今小S之所以会大变样，只是因为牙齿的修正和穿着上的改变，在两位大师言辞灼灼之下，记者们也拿出了小S初道时的照片进行比对，确实发现小S的脸型，眼睛，鼻子等都完全一样，改变的地方也真的只有牙齿和穿着，这下媒体们立刻抓到了头条的新闻，那就是小S原来也是大正妹！
丑小鸭变天鹅，永远都是普通女孩子的梦，小S的蜕变一下子就符合了这些女生的心里，所以对于小S的穿着，立刻成为了不少女孩的学习的榜样。
这时不少服装厂也抓住这个机会，大量仿制起小S在节目中穿过的衣服，而小S的名声也在短短几天内，撤响了整个台湾，几乎所有人都知道，有这么一个美丽的女孩，而小S的名声，也直接影响了《康熙来了》接下来的收视率，所以在第一期赵宸访谈之后，第二期的收视率并没有出现明显的下降，仍旧保持在2。5左右，继续领先这个时段的冠军位置。
《康熙来了》的大火让寰宇电视台上下员工的心情都为之一振，王伟忠还特意包了一堆大红包发给《康熙来了》的剧组，这让同台的工作人员羡慕的同时，也都爆发了极高的工作热情，大家都拼尽脑筋的去想节目的创意，争取下一次的红包也有自己剧组的份。
这一切的反应赵宸自然也从电视台那里有所了解，再为《康熙来了》大火的同时，也吩咐王伟忠，尽快筹备《家族诞生》这个栏目，因为赵宸根本不满足只抢占一个时间段的冠军，他要的就是把寰宇做成全台湾第一位的电视台，所有的节目都要拿下同时段的冠军宝座。
伴随着七天的篮球集训，天赋不错的赵宸早就没有当初那副菜鸟的样子了，由于有陈建州在一旁手把手的悉心指导，赵宸的篮球技术可谓是突飞猛进，现在偶尔也能做出一两个花样的动作，虽然实战中这些招式几乎都不管用，但是在拍摄偶像剧的时候，绝对也能秀上一把。
“赵宸，恭喜你篮球速成训练结束。”训练的最后一天晚上，柴智屏早早就来到了篮球馆，接赵宸回公司。
在篮球馆