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而《追神篇》中此时的内容也很少，就是一些简单的对追神修炼的说明，一些注意事项，还有就是转灵的灵诀了，这些楚恒也早已经知道了的，楚恒叹了口气，看来自己还是需要努力的修炼追神啊，只是不知道在追神达到二转的时候，会不会有什么新的内容出现。
早上起来之后楚恒并没有将时间荒废掉，他已经感觉到了自己的身体的虚弱了，所以当务之急就是要让自己的身体强壮起来，而这也是每个武修必不可少的修炼方法，要是做为一个武修，连自己的身体都不够强壮的话，那就不是一个合格的武修了。
当然，就像现在的楚恒这样，他就不是一个合格的武修，一方面他才刚开始修炼，另一方面则是他由于长久的受到极阴之力的侵害，使得他的身体要弱于常人，所以现在他的身体还是非常的虚弱，完全比不上一个正常的普通人。
所以，现在楚恒要做的就是修炼虎动拳，从而增强自己的筋骨肉体。
虎动拳是一门非常玄妙的锻体功法，因为虎动拳并不是那种修炼之后可以攻击别人的武技，而是一种完完全全的锻体功法，它的作用就是为了配合虎灵液来修炼的，虎灵液的药效非常的强大，一时半会根本就不能让人完全吸收，而虎动拳的出现就是为了加强身体对虎灵液的吸收的。
就像昨天晚上楚恒服用的虎灵液一样，要是正常的吸收的话，起码要十天半个月的时间才能将其完全的吸收完，而现在有了虎动拳的帮助的话，那最多三五天的时间楚恒就能够将那些存储在自己体内的虎灵液药效给全部吸收完，然后就可以接着服用第二颗虎灵液了。
从这里就能够知道虎动拳的作用可是相当的大的，至少可以帮楚恒节约三五倍的时间，而现在的楚恒差的就是时间了。
院子里，楚恒慢慢的摆好架势，他早已对虎动拳了如指掌了，所以现在做起来非常的顺利，而在摆好了架势之后，楚恒慢慢的按照虎动拳的要求开始修炼起来。
当然虎动拳的修炼其实很简单，但是对人的帮助却并不简单，要是现在有人在这里的话，肯定会发现，楚恒的动作非常的僵持和别扭，那样子要多难看就有多难看。
不过这些楚恒也没有办法，因为这就是虎动拳的修炼之法，虎动拳一共有三十六式，现在楚恒就是在修炼第一式，然而他竟然连第一式都修炼不下来，按照虎动拳的修炼之法开始修炼之后，就是一个起手，一个顿脚都让楚恒感觉万分的艰难，这不，此时的楚恒身上开始慢慢的冒出汗水来了。
虎动拳的修炼非常的艰难，而想要将虎动拳完全的修炼完全，那要将三十六式完完全全的能够打出才行，不过看楚恒的样子，显然短时间内是不可能达到的了。
不过虽然虎动拳的修炼非常的艰难，但是其好处也是显而易见的，就这么一会，楚恒就已经感觉到了自己的身体开始变得暖烘烘的起来了，而昨晚所服用的虎灵液的那些暂时存储起来的药力也开始在自己的体内慢慢的散发出来，并一点点的被自己的身体所吸收。
感受到这些之后，楚恒心理大喜，他能够感觉到自己的身体正在一点点的增强着，相信要不了多久就能够达到正常人的体质了。
当然这里楚恒并不是将自己的目标放得这么的低，而是只有让自己的体质达到了正常人的程度之后，他才算是一个真正的修炼者，只要那个时候，他的修炼才能开始走入正轨。
就像楚恒现在这样，要是他的身体完全是一个正常人的体质的话，那么他修炼这虎动拳起来也就不会这么吃力了，至少在这前面的几式不会太感觉吃力，现在的情形，完全就是因为他的身体素质的因素造成的。
时间一点一点的过去，这时楚恒的力气已经被完全的耗光了，全身流出的汗水早已打湿了他的衣衫，现在他就是抬一下手的力气都没有了。
不过楚恒依然没有放弃，因为他知道，以自己的情况，他只有比别人更努力更刻苦，付出更多，才能跟上那些同龄人的步伐，而要是连那些同龄人的步伐都跟不上的话，那他又如何追神呢。
所以，他抱着这样的念头，死命的拼搏着，一定要让自己坚持到最后一刻。
身体虽然不能动了，但是他还是完整的保持这他最后的姿势，因为他感觉到，就算他不继续修炼，只是保持着这个姿势，他的身体也会被一点点的锻炼。
噗，楚恒最终还是直接倒在了地上，虽然保持着那个姿势也相当于修炼，但是那还是会对他造成消耗的，所以，现在已经筋疲力竭的他完全不能把持，直接倒地。
呼，倒在地上的楚恒舒了口气，之前他一直在坚持着，虽然感觉累，但是他只有一个念头就是坚持，而这时倒地之后，他全身松懈下来之后，他才发现，直接浑身没劲不说，竟然还说不出的酸痛，那中感觉直接让楚恒呲牙咧嘴，躺在那里半天都不想动弹。
今天第一天开始修炼虎动拳，但是修炼下来之后，楚恒竟然连虎动拳的第一式都没有修炼完成就已经无力动弹了。
直到一个时辰之后，楚恒才恢复了一些力气，这时他才开始从地上爬起来，当然起来之后的楚恒没有在继续修炼了，他虽然很拼命，但是也知道修炼要有一个度，要是超过了这个度的话，那就有可能会适得其反了，况且，他还准备下午继续炼制锻肌汤呢，要是现在不好好恢复的话，那他可就没有力气炼制了。
这个时间也已经到了吃午饭的时候了，而由于修炼虎动拳，楚恒也感觉自己现在特别的饿了，当下不在耽误，马上洗漱起来，然后冲冲忙忙的跑向餐厅去。
还好，现在餐桌上已经摆放好了饭菜了，楚恒当下一点也不客气，马上开始大吃大喝起来，也许是这一次他真的饿得慌吧，他竟然将餐桌上两个人的份量的饭给一扫而空了。
嗝，吃饱之后的楚恒满意的打了个嗝，看着一幅狼狈模样的餐桌，他无奈的笑笑，看来自己这一次是真的饿啊，竟然将两个人的饭菜给全吃了。
下午时分，楚恒感觉自己已经恢复得差不多了后，马上又开始有了新的动作，他现在要做的就是炼制锻肌汤了，昨天炼制了虎灵液之后，虎灵液给了他那么大的一个惊喜，现在对于锻肌汤，楚恒也是充满了期待的，所以他自己都没有发现，他已经有些迫不及待了。
再次将炼丹炉取出，楚恒将那些炼制锻肌汤的材料的一批全部放入了炼丹炉之中，昨天无论是锻肌汤的材料还是虎灵液的材料，他都是按照两份来购买的，而这一次他也是直接将炼制一批的材料全部放入了炼丹炉之中，准备两次直接炼制完成。
虽然做这些的时候，楚恒有些随意，但是当他做完这些之后，神情求变得格外的严肃起来，他是一个认真的人，是一个专一的人，在做什么的时候，绝对不可能让自己参入那些不良的因素在里面。
楚恒的双手开始施展出摄灵阵出来，一道道灵光开始在他的手上闪动，然后慢慢的随着他的动作在他的身前组成了一个灵阵出来，这时，楚恒手上动作不便，一道道灵诀打出，让摄灵阵直接投入到炼丹炉之中，然后他在将一道道配合摄灵阵的灵诀打出，以配合起摄灵阵的运转。
随着摄灵阵的投入，炼丹炉中的材料慢慢的开始发生变化，那些药材，灵药慢慢的融化被炼化，然后一点点的化成灵液精华出来。
当所有的材料都被摄灵阵将精华摄取出来之后，楚恒手上法诀变化，顿时，从炼丹炉中飞出了一点点的杂物出来，这些都是之前那些材料被摄取了精华之后所遗留下来的渣滓。
这时，楚恒的手上灵诀变得，顿时转换成了融灵阵，很快，那一道道轻盈、灵动、光彩夺目的灵光从他的手上散发出来，然后以一种飘逸的姿态跳动着慢慢的组成了一个融灵阵出来。
楚恒没有顾及这些，从始至终他都没有受到外界的影响，任这融灵阵是多么的**、多么的夺目耀人，他都是那副严肃的表情，没有一丝的变化，手上一直结出这一个个各式各样的灵诀。
将融灵阵打入炼丹炉之中，顿时炼丹炉中的灵液精华开始融合起来，并开始散发出一阵阵晶莹灵光，并开始慢慢的沸腾起来，同时还挥发出一缕缕的雾气出来，同时那些灵液精华并开始变得像水晶一样，晶莹剔透。
时间又过了一会之后，楚恒感觉到那些灵液已经完全的融合之后，楚恒手上再次变动，顷刻间就将手上的灵诀转换成了合灵法诀。
这时，那已经变得晶莹剔透的灵液精华马上开始释放出灵光出来，然后并一点点的开始分离起来，形成一颗颗宛如水滴状的灵液。
锻肌汤的炼制完全没有虎灵液的炼制那么难，并且由于有了之前虎灵液的炼制经验，楚恒这次炼制非常的顺利，同时也没有感觉吃力，就将第一批锻肌汤炼制了出来了，而且这第一批的锻肌汤也非常的给力，直接给了他二十颗的锻肌汤灵液。
对此楚恒也是非常的满意的，不过，虽然锻肌汤的炼制没有将他的魂力榨干，但是一时他也没有能力在接着继续炼制了，要是还想继续炼制的话，那就需要他休息好后才能继续炼制。
当下楚恒没有多余的动作，直接开始恢复起来，他本来就计划将锻肌汤一次炼制出来，而现在只炼制了一批，还有一批，所以他不可能放弃。
一个时辰之后，楚恒感觉到自己恢复得差不多之后，再次重蹈覆辙，继续炼制起锻肌汤来，这一次的炼制同样非常的成功，只不过之后只是得到了十八颗锻肌汤的灵液罢了。
对此楚恒没有说什么，两批锻肌汤的材料能够炼制出三十八颗锻肌汤的灵液出来，已经非常的难得了，本来他就打算要是能够得到三十颗的话就已经满足了，现在完全超出了预期，他还有�