靠自己成功(全文)- 第13部分

第52节：健康与疾病皆由心理所致（4）

这种精神权力控制身体的证据，有许多方式显现在我们的面前。所奇怪的是，人类要经过了这样长久的时间，才认识这些现象，才加以相当的归纳和应用。正如电能够从空气中跃入海洋为人们传递信息的力，是一向存在着的，但直到现在，人类才开始一般地了解它。
　
心意对于治病的关系，是医学界所公认的，心意治病的力量超过药剂或手术的例证，已经有不少专书记载着。当代最高医界权威之一，俄斯勒（William　Osler）医师，被英王爱德华七世从约翰荷普金斯大学召聘到英国，出任牛津大学的医学系讲座时，曾在美国百科全书中写着这样的一段：“在治疗术上，心理学的方法一向占着一种重要而大部分还没有被承认的地位。一切治痛的成功，大部分起源于信仰，因为这信仰能够鼓起精神，使血液流行较为自由，神经系统亦能完成他的作用而不遭扰动。反过来，失望或缺乏信仰，常能使最壮健的身体机构没落到死亡之谷。信仰能使一瓢的水，或一丸的药，作成差不多神奇的治愈；同时最良的药，则因没有信仰而失败了。医学业全部的根据是对于医学，他的药和他的方法的信仰。”
　
同样，哥伦比亚大学的哲利夫（Smith　Ely　Jelliffe）医师，在同一百科书上写道：“最古的治疗工具是暗示，最新的治疗工具也还是暗示，这是没有疑义的。用信仰来治病的力量，并不是任何宗教或任何阶级的所有物，也不是任何制度的所有权。凡是精神状态支配着肉体器官的运用而成了病，要将它治好来对男女神的崇拜，对木偶石像的祷告，对裨官小说的信仰，对医生的信任，或对自身的信任，这些都有伟大的治疗价值的。这些固然没有移山的神力，它们不能够治好肺病，不能影响一只断的腿或者一种器官的麻痹；然而种种不同形式的暗示，确是一切治疗方法的最有力的帮助之一。若将这种暗示法门滥用起来，便可以作成催眠术、千里眼和类似这些借法术来行使诈欺于骗人把戏。关于这些，因为篇幅有限，这里不能细述。总之，人类的心理是容易轻信的，他们相信着他们所需要相信或愿意相信的事物，所以，在治疗术上利用暗示，是一种有利亦可以有弊的大力量。”




第53节：惧怕为人的大患（1）

在这一个说词中，哲利夫医师大约是抱着极端的保守态度的。因为哲利夫医师一定会得承认，一根既断的骨头的接合，的确会受病人的心理状态的重大影响，而病人的心理状态，则和他的呼吸、消化、同化、分泌等机能，都有着关系。病人的坚定决心，加以气候和卫生的相当条件，的确曾帮助较轻的肺病，得以恢复。在另一方面，甚至瘫痪病已到了停滞的状态，也曾因为心理上和神经系统受着猛烈的震击，而重新活泼地生动起来。
　
好久以前，西姆普松（James　Simpson）爵士曾说：“做医师的人若忽视了精神所能加于肉体的神奇势力，那么他就是没有懂得和没有充实他的技术的全部内容。”
　
邱吉尔（Churchill）曾写一首诗，说明他的健康哲学：
　
“到健康的最稳确的路，
　
是决不设想我们将生病。
　
我们终归要死的可怜人所知道的这些痛苦，
　
大都是想医师和幻想方面传来的。”
　
25惧怕为人的大患
　
我们的疑虑是叛逆，使我们惧怕于尝试，
　
失去那能够常常胜利的益处。
　
——莎士比亚
　
思想用以毁损人生活的最致命的手段是惧怕。惧怕颓败德性，摧毁雄心，招致或造成疾病，破坏自身与他人的幸福，并且阻碍成功。它没有一些帮助人的性质。它是完全有害的。生理学家现在已熟知惧怕能颓败同化性与切断滋长性，因此使血液贫乏。它减弱心灵与体魄的生机，阻碍成功的每一个因素。这是青年人幸福的致命伤，而也是老年人最可怖的伴侣。在它的恐怖的闪光之前快乐就会消失，而欢愉也不能与它同处在一起。
　
荷尔克姆（William　Holbe）博士说：“所有最大的病态心理，影响人类身体最凶恶者，是惧怕的情态。惧怕有许多等级或阶段，自极端失惊、恐怖或震骇情态起，下至感觉接近不幸的轻微惶恐止。但是沿这线的都是同样的东西——在生活中心的一种破坏印象，经过神经系统的作用，会在身体每一个细胞组织中，发生广泛的各种病状。”




第54节：惧怕为人的大患（2）

夫勒柴（Horace　Fletcher）说：“惧怕正像抽入一个人的氛围中的碳酸气。这会引起心灵上、道德上，与精神上的窒息，有时甚至引起死亡——能力的死亡，细胞开始的死亡，以及一切生长的死亡。”
　
可是自我们出生以后，我们就生活在这个魔鬼——“惧怕”之前和统治之下。一年之内，小孩要无数次去注意这样，注意那样；这或会受毒，这或会受刺，这或会受害；假使不如此做，若干痛苦或会发生。有些男人和女人，不敢去看看几个无毒的动物或者昆虫，因为他们正像小孩一样，早已有人告诉他们，那些东西会伤害他们的。可想像到的最残酷事情之一，便是在孩童坦白的心灵上，印上惧怕的可怖形象；在一棵嫩树上刻的字母，随着年代长得更为宽大而深刻起来。这些有害的影子，在此等凋萎与残败图画上，将笼罩着整个的人生，而隔绝着与快乐与幸福的光明。
　
某澳洲作家说：“最恶劣的不幸之一，对于一个在成长中的孩童能发生的，就是有一个永远为神经惧怕所苦恼的母亲。假使一个母亲为惧怕——病态的，轻微的，与大有势力的惧怕——所降服了，她当然将使她的小孩有一个增加着恐怖与胆怯的环境。惧怕的背景是一种预料恶化的习惯或天性。一个母亲，对于她自己，或者对于她的子女，动不动就要说出无数的有害的可能性，来阻止她或她的子女的行动，结果就是用慢性的毒药，来将苦味加到人生的杯子里。”
　
“我知道无数的男孩与女孩，在体格方面，现在是震颤、衰弱、被动、不敏捷，这完全因为他们在玩耍的时期或早期，我们对他们所做的或试做的一切事情，都使他们觉得有发生危险的可能之故。一个母亲，因为无知地惧怕着可能的伤害，就此禁止小孩能启发勇气，坚忍，自信，与自制的体格自由，便是误用她那可怖的责权。”
　
斐利安尼（Lion　Ferriani）博士说：“二十多年来，我研究着犯罪心理学和婴孩心理学。我常常被迫承认那悲惨的事实，就是至少百分之八十八的病态胆怯孩童，能够用心理学的常识原则和生理的卫生学，及时医治和挽救，其中主要的因素就是用全然的勇气，去加以激励。”




第55节：惧怕为人的大患（3）

对于可能的真实事物所引起的惧怕还不满意，许多母亲与大多数乳母，又发明了各种神怪和妖怪，去威吓可怜的婴孩，使之服从。她们甚至想引小孩睡眠而告诉小孩说：“假使你不好好地去睡，一个大熊就要跑来把你吃下去！”这种情形如果真的可能，一个长成的人能得多少睡眠呢？假如父母很留意地告诉小孩，在黑暗中和光亮中，并没有差异，那么对于黑暗的惧怕，也就难于存在了。他们不这样做，却拼命用人类想像中的各种神怪和妖物，来形容着神秘的黑暗。有人曾写诗句，充分地说出这种侵害孩童健康心灵的残忍，而又普遍的恶行：
　
咱恐吓约束一小孩，
　
停止他的游玩终止他的歌唱，
　
不仅犯着一种错误，
　
也犯着一种可悲的道德过失。
　
母亲们为了烦恼着她们的子女，浪费了许多精力。有些母亲不看见她们的男孩或女孩，就会一刻得不到安慰。有多少次，在想像中，你见到你的子女在树上跌下，在茅舍中跑出去呢？有多少次你臆想到他们沉溺了，当他们正在划船或溜冰时？有多少次你想像到你的儿子四肢折断或面呈疤痕后，从篮球场或足球场运动回家来？当这些事情一点没有发生时，你的生气和健康，却已心理焦急而大受损害了，你将何所补偿呢？这些对于不幸的无用想像，使许多妇女在她们应该的年龄之前，就此衰老与憔悴起来。最不好的是许多人以为这是她们的责任，终日烦恼，是她们伟大的爱的表示。
　
有了胆小和焦急的母亲，用可怖的空气包围着孩童，并且贡献她们新的与不加思虑的惧怕物，所以整个世界在惧怕与焦虑的恐怖力量之下，被压迫而低首，是无足惊异的。走到差不多任何集会中去，不问群众似乎是如何的高兴快乐，假使你向其中最高兴的某人询问，你也可以发觉惧怕的毛虫，在用着某种方法咬啮着他的心。对于事变，疾病，贫困，死亡，若干可怖的不幸，这种种的惧怕，依然滞留在最伟大的明朗快乐的身上，无数的人于是在惧怕的暗影之下，过着他们的一生，为某种渺茫而似乎逼近的不幸。




第56节：惧怕为人的大患（4）

许多男女，为了忧烦着明日也许将发生的事情，促短了他们的生命。家庭不能由旅行，或著名的杂志或报纸，生出微小的真正的快乐。他们不能够享受必需的假期。他们必须要经济衣着，甚至食物与各种教养的方式或费钱的娱乐，不过只因为下一年或知有艰难的日子。悲观者怂恿着说：“也许就有经济恐慌。某几个儿童或者要患病，时势或者要不好，我们的收获或者要失望，若干商业经营或者不能成功。我们不能说出什么事情会发生，但是我们必须为厄运而准备。”许多家庭的生命是摧毁了，有时竟完全灭亡了，就不过由于这个不幸的恶魔正在前面。
　
在此种吝啬、焦急、不可靠的生活方式中，最坏的影响之一，是它会阻碍青年人的发展，而把它的暗影笼罩着现在和将来。例如，一个男孩或女孩，这一年是应当进大学了。时光过得很快，当他觉得这一点以前，他