欢问奔溆只崽岢隼矗Ｍ盖啄芄换卮鹚�
第二天，凌霄鸣早早的开始前去训练。同样是扎马步，和其他体能训练，凌霄鸣从来不曾松懈。
半个月过去了，凌霄鸣终于可以扎马步三个小时了，又过了半个月，凌霄鸣开始接受武术修炼，如今的凌霄鸣岁数不大已经有了比较强健的体魄了，胸肌，腹肌，手上的肌肉都有了一些，凌霄鸣也为自己身体变化而感到高兴。
现在还不能修炼武技，只是单纯的一些基本招式。
海鸣武官四海小镇上唯一的武馆，占地三十亩，又分成几个阶段，初级供演练招式的人用，这阶最多所以有好几个，然后就是武技演练，再者就是供给先天强者演练的场地。青石地板砖铺成的地面，坚硬粗糙，四周有各样的器具，什么木人，沙包等，两边靠墙的地方放有各样的兵器。如枪、剑、刀、鞭、拳套、开山斧等等。
场内可容下几百人随意练武而不伤到其他人，第一次进演练场，看到这样的场面，凌霄鸣热血沸腾。这是自己踏上强者之路的第一步，自己一定要倍加用功。武术与体能训练不同，体能训练怎么做就怎么做，不用思考，而武术却要动脑。
同来的还有三十几个孩童，他们跟凌霄鸣一样，也是第一次接受武术训练。
“你们听着，可以参观一下半个小时后到一号场地集合，那里会有人接待你们，解散。”一个导师说完就离开。
所有人都开始左瞧又探，随意进入一个场地，几十号人在演练。一棍抖出，化出数点幻影，在空气中产生唰唰声，一棍点在前方的巨石上。木棍前头完全嵌入石头内，瞬间，嵌入石头那节附近承受不了巨大冲力“噗”的一声完全爆开，化为齑粉。那人看了看地上的粉屑，摇了摇头暗自道：“还是不够。”
好厉害，凌霄鸣看到此景目瞪口呆。转眼一看，一个浑身肌肉的壮实男子，大约25岁，手提一把巨斧。深吸一口气，满脸通红，腹部有节奏的蠕动，浑身肌肉开始轻微膨胀收缩，最后，双手保持了一定膨胀状态。
挥动巨斧，如柳丝轻松异常。一斧头砍向地面，在离地面一寸的地方停了下来，地上尘土骤起，“嗡”留下一道淡淡的砌痕。再舞巨斧，轰声四起，四面八方皆尽可阻挡。
第一集无数年的武学精髓 第 2 章
半个小时里参观了些许演练场地收获颇多，那些人相对于自己强太多，凌霄鸣内心涌动。
所有人都来到一号场地，排成四排，听着前面的导师的训话。
“从今天开始你们将正式接触到修炼之法，武官内没有内功修炼心法，所以最初阶段要锻炼内气。所谓外练筋骨皮，内练一口气，之前的种种训练就是要强化你们的身体可称之为外练筋骨皮，而内气则是让身体内部与外部协调壮大的一个修炼，这里的内气并不是内功所产生的内力，而是体内的爆发力。这股力量可以在没有内力的情况下让你们发挥出强大的破坏力，并且还可以锻炼身体内府，假以时日就能将身体强化并修炼武技，我先示范一下。”
导师说完就退后一步扎起马步，双手握拳，一口大气吸入。瞬间身体开始产生变化，腹部，胸前，手，脚逐一有膨胀的现象。忽而导师全身膨胀起来，整个人似乎高大了三分。左腿抬起用力一矗，“砰”青石地板陷下一大块。“呼”猛一挥拳，拳头急速挥出，那瞬间的力道将空气排开劲风忽起扫动全场的头发一阵飘荡。
“哇，好厉害。”“这就是内气的威力？”
凌霄鸣很冷静，他觉得跟自己之前看到的很相像，先前在演练场看到的人是手臂膨胀，这位导师却是整个身体都变大了一圈修炼的程度应该更熟练，掌握的更加透彻。
恢复原样，吐了一口气，导师严肃道：“只要能将这股内气在瞬间扩散到全身，让全身都发生变化，那么就可以修炼武技了，现在我教你们修炼方法”
导师交完方法后又说：“你们先练着吧，半个小时后能够初步掌握内气，你们就是天才了。”说完走到一边观看。
所有人立刻散开呈一定距离，开始修炼。深吸一口气，引导这股气流向腹中，腹部有节奏的蠕动，待腹部感到有热量时就能控制这股内气游走全身强化身体。凌晓鸣牢牢记住这些话，开始修炼。
虽说初步掌握内气技巧，但是导师并没有准确说明怎样的程度为初步掌握。
顷刻间，队里发出怪样的声音。“伊、恩、噜噜”
一旁观看的导师听到这些声响，噗地笑了起来，摇了摇头心中好笑道：还真跟我以前一个样啊。
大家以扎马步的形态，两手攥得紧紧的，用尽全身的力气使劲的闷哼，由于扎着马步平衡不够，身体也因为用力太大而颤抖着。半个小时很快就过去了，所有人都弄得腹部酸痛，手脚无力，头部眩晕，好像脑充血了。
“砰”凌霄鸣一屁股坐在地上，双眼懒散，无精打采。
内气修炼讲究的是强化身体，适应武技的修炼从而获得内力，从刚才那一幕看来，内气是纯粹的一种锻炼身体的方法，这种方法要比进行体能训练要轻松的多，同样对于这些孩子来说也不容易掌握。
“好了，有没有人掌握啦。”导师忽然问道。
众人无声地摇了摇头。
“好了，休息一小时后接着练习。”导师大声地说。
“哎呀，啊，好痛啊。”怨天哀呼迸发而出，大家都开始搓揉酸痛的地方。
凌霄鸣不断地回想着，是不是什么地方做错了，为什么那股热气指挥不动呢。
凌霄鸣所感受到的热气根本就是用尽了力气将腹部鼓荡起来，时间一长，腹部自然有酸痛，热乎乎的感觉，这样并没有真正掌握内气的修炼方法。
休息了一会儿，身体肌肉也有了些缓和，凌霄鸣站起身来，继续练习。与凌霄鸣一样，还有一名少年也跟着站了起来，那少年样貌平凡，脸上没有露出任何的表情，显得有些傻里傻气。
旁边的人看到凌霄鸣与萧云站起来继续修炼，打趣的说道：“喂霄鸣，萧云，不用这么拼命吧，一个小时还早着呢。”
两人根本没有注意道还有其他人也在这一刻站了起来，因为他们两满脑子都是修炼内气，听了同伴的话后才在周围望了望，看到萧云也投入了修炼当中，凌霄鸣愣了愣，思绪闪现出萧云的身影。
萧云一直以来都是有些傻里傻气的，不会开玩笑，不怎么会说话，经常一个人待着，是一个很老实的人，相对而言很多人都不愿意与他玩耍。但是凌霄鸣不一样，他几乎从来都不玩耍，只要谈到武学，就可以和任何人聊在一起，与萧云等任何人只见也没有任何隔阂。
两人对视一眼，微微一笑，便收回心思专心修炼那内气。
闭上眼睛，深吸一口气将之沉入腹部，屏住呼吸极力的将之朝着腹部压下去，然后慢慢地调整呼吸。然后蠕动肚子，似乎要将那口气沉淀下去。
过了一会儿，肚子有些酸痛，渐渐地也感觉到肚子有些热感。继续加强热感，凌霄鸣并没有着急控制这股热气，他知道两次感受到热气的时间差不多不可能多联系一次就会成功。
继续加强热气，感受到那热气越来越热，与之前感觉完全不同。
凌霄鸣心中一动，暗想：难道起初要以较长的时间感应内气，不让它消散，并且让它越来越雄厚，调动的时候肯定不容易，这样才能在量比较多的情况下调动那消散的内气的残余量。
打定了主意，凌霄鸣仔细感受着热量，盘算着内气的量的增加，待得自己完全坚持不住的时候，感到那内气也比较浓厚的时候，凌霄鸣才调动内气游走全身。
一经调动，那内气以极快的速度消散着，但是长时间的感应之下使得消散的时候有较少的内气在有动起来。
眉头一掀，凌霄鸣知道自己成功了。加紧对内气的控制，游走在身体的个个部位，那调动的内气一游走竟然毫无消散的情况。
发现这一情况，凌霄鸣更加欣喜了，内气经过手臂的时候，凌霄鸣感受到一股酥麻，却有些暖意，而手臂肌肉也轻微的鼓胀起来，从外表看来几乎没有变化，但是凌霄鸣自身却是感受的清晰，凝神将那零星的内气在身体内游走了一圈，内气陡然间消散在身体内，整个身体一阵暖意，并且身上的疲态也一扫而空。
“咦，为什么不能在身体内游走两次呢。”凌霄鸣对消失的内气感到有些疑惑。
内气只是从身体内激发出的一种潜在的能量，它不是外来的能量，仅仅存在于身体的内部，但是并不是单纯的类似于内力的气流，不能像内力般在身体里循环流动，它在身体内游走一圈，代表了这一次激发潜能完成，随之消散，又沉寂在身体内，随着熟练度，那所控制的内气也就越来越多，身体相对的也会增强不少。
直到完全掌握了内气，那时候内气对于身体的强化已经完全消失，自然可以将之用在战斗中。这样就等于对等的身体，利用那身体里的内气进一步强化自身的力量，挥打出去威力就会得到提升。
第一次成功，凌霄鸣捏捏身体各个部位，又捏了捏拳头，摩擦的肌肉咯咯响，很明显身体得到了强化。
欣喜之下凌霄鸣再次凝聚内气，想要再次强化身体，十分钟过后，再次将内气在身体内游走了一圈，但是这次除了疲态一扫而空外，没有任何其他的感觉。
“嗯——，怎么回事，没用了吗？”凌霄鸣嘀咕了一句。
凌霄鸣不信邪，再来一次，同样这次依旧对身体没有任何强化，只是第三次成功对于内气的调动的量增加了一些，并且在身体内游走的速度也加快了一点点。
无奈地摇了摇头，心中说道：“这样也不错，起码能够增长熟练度。”
随即，凌霄鸣一次次的演练着。就这样，凌霄鸣一天的时间都在重复着内气的修炼，而那勤奋的萧云也在不断的练习着，却不知道是否已经掌握了内气的方法。
虽然凌霄鸣每一次都会将大部分的疲态驱走，但是次数多了，身体也不禁感到疲惫，那种疲惫是内气环节不了的。
黄昏时分，一天的训练也结束了，导师也在这时走到了大家的面