要不要加些喝的，结果雷纳执意要她也抹抹他的“辣神油”。伊略丝刚刚在酒会开始几小时前才做过深层皮肤护理，对任何具有腐蚀性的软膏都超级敏感。让我稍感安慰的，是看到雷纳在这么一场疏忽大意造成的混乱不堪中，采取了正确的处理灼伤的措施。
我们上专业课的时候被教以两句庄严肃穆的格言：作为医生不要害人性命，作为普通人不要自以为是害自己。所以，如果你一定要自己给自己当医生，记住，不要伤害自己，也不要当自以为是的傻瓜。
褪黑激素能帮你倒时差吗？
这个答案献给所有的国际旅行者们——褪黑激素（俗称脑白金）会对你的时差问题有积极疗效！
关于褪黑激素的十项研究结果显示，旅行者到达目的地后，于睡觉前服用2~5毫克的褪黑激素，并在接下来的2~4天之内持续服用，会对克服时差有效果。同时应该辅助以非药物手段，如在白天避免脱水、酗酒和激烈运动，饮食适当，保证睡眠，并按照当地时间调整作息。所有这些加在一起，你就可以对付时差所引起的不适了。
牛肉能治疗黑眼圈吗？
在眼睛上敷冰块，好像不如精心地放一块牛肉那么富有戏剧性，但作用其实是一样的。牛肉里面没有魔力，只不过是冷冻感和一点点压力而已。抬高你的头，不要服用阿司匹林或布洛芬，因为它们会影响你的血液凝结。最好的主意还是不要被别人一拳打在眼睛上吧。
挤粉刺有没有危险？
先讲一个与本题无关但是很古怪的故事。一天晚上我正在急诊室上班，来了一个下巴上绑着纱布的病人。我向她询问病情，但是她吞吞吐吐就是不敢坦白。最后她羞愧难当地说，因为她自己反复挤粉刺，最后引起了感染。我试着安慰她，告诉她说这很常见，然后问她能不能让我看一下。她解开纱布，露出了一个大洞，创面一直延伸到下颌。后来她取了一些抗生素，并接受了详尽的精神病评估。谁也没有问她一句：“你妈没跟你说过不要挤自己脸上的痘痘吗？”
说到挤粉刺，这种做法肯定会导致一些严重后果的。这样做会将引起粉刺的细菌更深地挤压到深层皮肤中，引起更厉害的红肿。这也是引发粉刺疤痕的最常见原因。
挤痘还会引起一个更严重的后果，就是海绵窦血栓性静脉炎，它会导致血液凝结形成血栓堵塞在窦道，这个窦道位于颅骨底部的大块蝶骨和太阳｜穴附近的颞骨之间。挤压面疱的真正危险区域是被人们叫做“死亡三角”的地方，位于从鼻梁经嘴角到下巴两端。这个地方的血管伸向海绵窦，严重的感染就会引起海绵窦血栓性静脉炎。在脸上的这个部位挤粉刺会引起感染，并为后续的危险情节拉开序幕。
为什么用棉花棒掏耳朵不好？
唉，往往是越不让做的事情越想做！所有那些不该做的事情总是那么吸引人。
耳朵在绝大多数情况下并不需要日常清理。耳朵好像一个具有自动清洁功能的烤箱，在重力和体温的作用下，耳屎会逐渐自动排出。如果耳屎落到了外耳，可以使用棉花棒清除。如果你忍不住地想往深处探，则是在冒着耳屎堵塞或耳朵受伤的危险。如果耳屎被堵在了耳朵里，会引发耳痛，你也会变得半聋。在药店可以买到清除耳屎堵塞的药物，不过，用注射器将温水注射进耳道也很管用。实在不行，你可以去医院的耳鼻喉科进行彻底的耳朵清洁。
对我们来说，接待违反上述规则的患者并不少见。他们会来急诊室要我们取出掉进耳朵里面的棉花棒的断头。别担心，我们已经做好准备了。其他如蟑螂、小珠子、笔帽等，所有这些，我们都曾经从耳朵里取出来过。
插曲：那些不该做但又忍不住做的事情
戈德堡：我们该把“耳朵”这节的棉花棒一类的事情列举一下。
雷纳：好啊。
戈德堡：所有那些我们不该做但又忍不住做的事情。
下午6：05
雷纳：抠癣。
戈德堡：我喜欢在人家把菜端上桌并说“小心烫手”的时候——
我会非摸一下不可。
雷纳：你可真行啊！
还有……
戈德堡：就像《欲望城市》中的凯丽说的，“小伙子们，再来点儿好玩的。”
拿编辑开心也是你不该做但忍不住要做的事情之一。
雷纳：更好玩的比如这句，“你怎么才能把我的9号阿迪达斯旧运动鞋从编辑的直肠里取出来？”再比如……
戈德堡：我要把这句保留吗？
下午6：10
（）好看的txt电子书
雷纳：你决定吧！
可能有点太粗鲁了。
但那是真心话啊。
戈德堡：有点过分。
你那颗心真是块危险的小肌肉。
雷纳：我还得再想想其他不让做的事。
戈德堡：谈论女性的Ru房。
吃自己的孩子。
雷纳：挤水痘。
戈德堡：你只会想跟挤压有关的。
雷纳：挤粉刺。
戈德堡：嘴里含着食物的时候说话。
雷纳：我知道有的女孩儿不光喜欢互相挤痘痘，还喜欢挤她们男朋友的痘痘。
下午6：30
戈德堡：我希望我太太能像养猴子那样饲养我。
雷纳：这里全是关于吃的“……猴子包括了喂养和进食……”这部分比较特别“……从我们的毛发间挑出小虫子，然后吃下去。”
打个比方说。
戈德堡：你最擅长打比方了。
雷纳：谢谢夸奖。
戈德堡：我要去看纽约尼克斯篮球队的比赛了。
雷纳：明天等你下班以后咱们能不能接着写？
戈德堡：明天尽量完成所有的事吧。
雷纳：你一定得去，是吧……那我们明天再说。
戈德堡：好吧，明天。
雷纳：我要查一下电子邮件……明天我们要开始向本书的“心脏部位”出击了。
打嗝是怎么回事？怎么消除？
大家都知道，医生惯于使用复杂的字眼，好让自己听上去聪明绝顶，不惜让广大人民群众坠入五里雾中。打嗝的医学术语是“呃逆”，这真是一个反应医生的荒谬之处的绝好例子。
打嗝是当横膈膜受到刺激后快速推动空气而发出的异常响声。
引起横膈膜受刺激并让人开始打嗝的原因有：胃部在进食、饮酒或吸进空气后膨胀，胃部温度骤然变化，或过量饮酒及吸烟等等。
大多数打嗝只会持续几分钟，有些会长达几天甚至数周。这种情况十分罕见，往往是其他部位病变的征兆，诸如食管裂孔疝、胃食管逆流（GERD），或是有肿瘤压迫胸腔神经。打嗝长于一个月的被称为顽固性呃逆。病例记载，打嗝最长持续了60年。医生有时也会使用抗精神病药盐酸氯丙嗪（这是一种可以引起昏睡状态的强效安定药，使用这种药物可以减弱兴奋性和过度情绪反应）来治疗顽固性打嗝。
（）免费电子书下载
如果你不想采用安定药，可以试试以下这些简单但尚未经过证实的方法：
1。对着纸袋呼气。
2。从杯子的另一边（离嘴巴远的一侧）喝水。
3。屏住呼吸。
4。吃一勺糖。
5。吮吸一瓣青柠或柠檬。
6。用吸管喝水，同时用手指堵住耳朵。
7。把头顶的头发向上拉一到两分钟。
8。用棉花棒抵住口腔上膛并轻轻摩擦。
9。使劲拉舌头。
热牛奶真的有助睡眠吗？
似乎对于牛奶有助于安眠的研究并不够多。相比服用安眠药或喝酒助眠并喝得太多以致醉倒来说，牛奶当然是方便易行的另类安眠药。有几个解释可以用来说明，为什么牛奶具有安眠作用。牛奶中含色胺酸，正是该物质令所有人在感恩节大餐后昏昏欲睡（请参考本书关于“进食昏迷”一节）。牛奶的温暖会对你的体温起到少许作用，有时能使睡眠变得稍微容易一点。牛奶中也含有褪黑激素，这是一种天然助眠剂。英国一家叫做“夜间牛奶”的公司销售夜间从母牛身上挤出的奶，此时正值褪黑激素大量分泌之时。这种牛奶是当做助眠剂在市场上卖的，如今的人们真是什么都愿意买啊。
第5章药物和酒
英国格拉斯哥大学心理系的一篇论文题目为“酒精摄取会增加性吸引力：Xing爱历险的第三条途径”，由此证明，“酒里出西施”这事的确有。
药物和酒
女主人伊略丝在伤处被清理妥当、服饰也重新打点好了之后，又出现在客厅给大家添饮料、拉家常了。
雷纳好像被刚才的试验事故弄得有些伤自尊，现在正安静地翘着腿坐在角落里，慢慢啜饮着他那点残存的龙舌兰酒，一脸的闷闷不乐。我从来不宽恕随便用药的做法，但是此刻我真想往盛酒的大玻璃碗里倒上些强效镇静剂，然后偷偷溜走回家。我使劲忍住这个坏念头，直到那永不疲倦的胖家伙杰里米又出现在面前，我才松了口气。
杰里米其人，除了对阿特金斯着迷之外，还从未曾对恶搞一类的勾当失去兴趣过。伊略丝想请他喝点自己珍藏的冻台克利鸡尾酒（海明威最喜欢的一种鸡尾酒），可杰里米只想喝果子冻饮料、比赛灌啤酒，或者来点摇头丸。对如此荒唐的要求，伊略丝不加理睬，昂然离去。接下来杰里米转向我，求我给他开一些医药级大麻。我告诉他，处方大麻在纽约是不允许的，而且就算行，我也不会开给他。
杰里米还不死心，又问道：“那你能不能给我来点拉什·林堡用的那种玩意儿？”
“羟考酮（止痛药）。”我答。
“对，对，”他说，“啊，还有马修·佩利和布瑞特·法福尔｛3｝他们用的那些。”
“维可定｛4｝（另一种止痛药）。”我再答。
杰里米说他有很多维可定，问能不能给他开点克他命（麻醉剂，也有迷幻效果）。
我在发火之前瞅准这个机会说：“杰里米，你知道克他命是用在马身上的强力镇静剂吗…