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而迟星舟这项训练就是专门针对体质这一点，所以这门训练的名字叫做－－－负重长跑！
就是要天辰举着大石在圣武学院跑，而跑多少不计算，而且不能用气劲的力量！只要一直跑到天辰真正跑不动为止，直到大石压在倒下的天辰背上为止，没有情面可讲！
一群高手的威逼之下，天辰开始跑了，一路上许多讶异的声音响起：“咦！这个不是最近在学院很有名的段天辰吗？怎么抬着个大石头满学院跑？”
“嘿呀！这家伙···这家伙有病吧！一大早的，不用早课呀！？”
“疯子！这石头起码也两百斤重，疯子！绝对是个疯子！”
不管别人讶异的眼光，天辰不用气劲绕着圣武学院跑了一圈便被大石头压了下去，那个腰呀是一个疼！不能够用气劲的力量单靠体力是远远不够，所以天辰无奈的只要在倒下的一瞬间用气劲护腰减少伤害了，但是修炼课程却没有因为天辰倒下而停止，天辰只是凭这自己‘济药’修为的医术治愈，只是休息片刻，天辰又再一次抬起大石头往前冲！现在，只有不断往前冲！不要考虑那么多，一味的往前冲就是最好的路！
不多时，一个熟释的人影出现在天辰面前，而且跟着天辰一起跑，也是跟天辰一样，抬着一个差不多重量的大石头。天辰好奇的眼光看着这个人，边跑边问：“你···你这是干什么？！”
这个人正是秦相逸，秦相逸也边跑边回答道：“你一定是为了五十日后跟我一决胜负才会那么拼命的，我要证明给甜甜看，你做得到的，我也能做得到！当然，我也要证明给你看！”
天辰不语，微微一笑置之。只是没想到一向风度翩翩，也行事理智的秦相逸会为了甜甜做出这种傻事。不久，尹天方也抬了个石头跑过来说道：“我···来了！”
天辰郁闷，说道：“你···你又来凑什么热闹？”
尹天方笑笑说道：“我本无归处，那一次你打败我之后介绍我去的地方我打听了一下，嘻嘻！总之，我会去！想必，你是为了那崇高的理想才那么拼命的，我既然说我会去那个地方，当然就要甘苦与共。”
天辰看着尹天方，虽然尹天方误会了，所谓的崇高理想肯定也误以为是歼灭邪魔门这样的江湖恶势力。但是说到甘苦与共，天辰就知道自己没有看错人，也是微微一笑不语，继续往前冲。
没想到的是，天辰这样一跑，焚雨和他另外的两个死党笑若和离凡都跟这来跑，渐渐的很多人都跟着跑了起来，顿时为圣武学院开启了负重长跑热潮！有些女生居然也不顾受伤的危险来负重跑步，这简直是···难以想象！
一连几天，天辰从二百斤到三百斤一直到六百斤，从十圈到二十圈再到三十圈！这样子的进步实在惊人就连天辰也不敢相信！
虽然参加这次长跑热潮的有很多，但是学院里不跑的还是占有多数！梦琉璃就是其中之一···
：“奇 怪｛炫；书；网｝了，这家伙到底是怎么回事？”
梦琉璃心中不解，但是也没有多问，只是相信这个能解开自己身世之谜的人会有一天告诉自己！
天辰现在也不想理会太多，只想一直冲，一直冲！！！
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第八十一章 群师献道（中）
更新时间2011…5…8 23：48：14 字数：3396
在几日以来，天辰的进步超乎了想象，虽然自己也为自己和其他跑步的人治疗了很多次。但是进步神速，因此也就直接进入了第二门修炼课程！武者根基第二点要注意的便是浑厚的气劲，虽然现在天辰有用之不尽的气劲能源，但是要挡下高阶的对手攻击只有自己修炼成的浑厚气劲对自己来说才是最纯洁的，就算是天地之灵气也没有自己修炼的好。而且自己练成了气劲之后还要懂得气劲控制，这一点是很重要的！所以，这一次的教师便是张丽珊主任。而训练课程则是－－－气御阴阳！
对于这一次的课程，张丽珊还特别请了个助教，就是身怀气极神通的卓欣瑜。这个课程相对上一个课程而言比较轻松，但是也不是好受的活。这次虽然只要以气顺利御起与自己相克的东西，但是这次居然没人能够找出和天辰相克的东西，那么天辰也就只要什么都御起一次了。当然御起的只需要是武器和元素而已。
天辰停止了跑步，很多人也跟着停止了，但是还有些人仍然执着！跑步热潮很快就被另一个热潮代替，那便是御气不够纯熟而要经常御气修炼的御气热潮！天辰每天早中晚，不管在校道在宿舍，走到哪里都御起一堆火，有时候还刀剑加水火一起御起。这样子的修炼方法还是第一次见，但是一点也不轻松，稍微放松一下就被卓欣瑜这个监督给狂K一顿！而不放松又随时会气劲不足而虚脱！所以要训练出纯正的气劲和控制好气劲也是很有必要的。
见到天辰这样傻的修炼方式，秦相逸还是跟着天辰的修炼方式来修炼。秦相逸一跟，很多人也就都跟着这样的修炼方式来修炼了。除了秦相逸的名人效应之外，还有卓欣瑜这样的气劲小宗师在旁监督，更加让人相信这样的修炼方式是有用的。虽然一时间圣武学院很多人御火失败导致一些小火灾之外其余也没惹出什么大祸，所以圣武学院高层也没怎么阻止。很多人付出的努力比天辰还要多，但是这最重要的还是领悟其中的方法，而天辰很快就领悟到了其中的方法，所以天辰很快就又了突破。
：“圣武段！自己修炼的圣武段初阶，感觉真是不一般！比之前的感觉果然好很多！”一下子压制不住兴奋的天辰就这样在兴奋的状态下抬着六百斤重的大石头在圣武学院狂奔了几圈！这一次狂奔，居然引来全学院的关注，显然这一次比之前的来的要轻松。虽然天辰还感觉腿酸手疼，但是还是感觉轻松！
跑完了几圈之后，天辰准备回到宿舍歇息歇息，可能等一下就要被叫去接受下一个课程了，但在这时，甜甜出现在了天辰面前，扭扭捏捏地说道：“天···天辰，你这样做是为···是为我吗？其实···其实你不用那么辛苦的。”
正处于兴奋状态的天辰没有太在意甜甜说的话，只是一把抱过甜甜，嘴里说道：“甜甜，我今天很高兴，别说什么了，等课程完了我们一起去轻松一下。”
说完，天辰兴奋地往宿舍方向跑去。甜甜还在原地，琢磨这天辰说的：“我们一起？去···去轻松一下？！”想着，还有天辰的拥抱，甜甜又脸红地走了。无奈的是天辰说的我们也包括了秦相逸，焚雨，尹天方等人！
这一幕恰巧又被秦相逸在远处看见了，更加使秦相逸变强的决心越发强烈！
圣武学院办公室内···
：“我们学院很久没那么热闹了呀！”张丽珊感慨道，马毅副院长看着窗边没有回答若有所思的样子。倒是一旁坐着的迟星舟说道：“是呀，想不到这小子那么有影响力！不过接下来的训练一样比一样困难，希望他能挺得住！”
：“第三个课程是功法！由我们圣武学院这四个元老担任！”大元老不紧不慢的道！
天辰又一次接受新的功法。只是这一次的功法修炼方式可谓是闻所未闻了。居然是要天辰躺着左手绕着右脚，右手绕着左脚。头就伸入自己这样绕这的圈里面，然后定住，直到不行为止！一直练到随意交替但是头要保持原位不变才可以。练到那种境界还要用那种动作散发气劲也要变换自如。那样子可以让气劲更加流畅，控制更加方便，更加纯熟！这种功法叫做什么‘御瑜驾伽功’
不管怎么样，对于之前的训练达到的效果天辰是清楚的，现在天辰对这种功法也深信不疑！不说二话，天辰立马就开始练习这个功法，早中晚和凌晨四位长老都在监督，作为武修者，几日几夜不眠不休根本不是难事，但是会导致精气不足。如果是更高阶级的武修者那三十天不眠不休也不成问题，再多的上百日不休息也不在话下！
天辰就这样足不出户，在圣武学院高层安排的秘密房间里呆着，只是四天的时间，天辰便已经达到了四位元老所要求的境界。天辰也感觉到气劲一日比一日流畅，而且更多的是控制方面得到了很大的提高。
合格以后休息了半天，天辰便要接受第四个课程，由发明大王太真教授担任主教。这个发明大王目的不是为了提升天辰现在的实力，而是想教天辰一些特殊的本领。在一席交谈下来，太真教授才发现天辰原来拥有过目不忘的本领，而且创造功法的手段也算是高明，更加难得的是超群的悟性，因此，太真教授只讲授了一些心得便提早进入第五门课程。
这第四门课程虽然没有提升到天辰的实力修为，但是却让天辰加强了之前自创的功法！也是百利而无一害，并且还有很大帮助！不知道是不是由于这段时间医治得多，天辰‘济药’的修为感觉到要做突破了，应该是还差一步就能够步入那令人神往的‘济灵’境界了！
第五门课程是由副院长马毅担任主教，这门课程注重的是武修者本体的反应能力，当然也包括了气劲方面的敏捷性和自身的敏捷性！要完成这门课程必须要在千千万万个气劲球的攻击下饱受折磨也要在这些气劲球的攻击下不受到任何的攻击！用气劲，天辰御起神门游身步很轻易地闪过了气劲球！但是也免不了受点伤，其实受点伤也无妨，自己医治能够帮自己的医修为加点经验！天辰只用了一个时辰的时间掌握了窍门，然后神门游身步后期的加强，速度明显已经跟上了。但是接下来居然是要天辰不用气劲去