《[秘密(世界上最神奇的潜能开发训练)][1].(美)华莱士·d.沃特斯&》

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[秘密(世界上最神奇的潜能开发训练)][1].(美)华莱士·d.沃特斯&- 第3部分


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我在寻找的人也正在找寻着我
清风吹不走我心底的迷惘
也改变不了前生注定的命数
如同飞溅的水滴,无论它飞得多高
都不能改变水往。低,处走的命运
百川总会归海
因为它们有着同样的灵魂要遵循同样的规律
日月更替
潮汐涨落
万法自然不可更改
灵魂永远与你同在
因为离开了你的躯体它将无所遁形

二 吸引力法则
吸引力法则可简单定义为——“关注什么吸引什么(like attracts like)〃。
也就是说,你最关注的事物往往最有可能出现在你的生活中。这个法则似乎不合常理——这世上的每个人都会希望自己拥有健康、财富及充实的生活,那么他们都能过上幸福生活吗?
事实肯定不是这样的,但这不是说吸引力法则失效了。相反,如果我们真的专注于某事,那它发生的概率一定会大大提高。很多人之所以没有过上他们“希望”的美好生活,恰恰是因为他们通常并没有专注于拥有这些事物——而是专注在他们没有这些事物上!
这从另一个角度证明了吸引力法则的正确性——“关注什么吸引什么”。如果你能始终专注于自己如何获得健康,如何获得富裕,如何获得快乐,你猜吸引力法则会给予你什么?猜对了——你的生活将充满希望——拥有一切的希望。
如果你渴望获得什么,那么请首先想象获得它之后的感受,这是你吸引它们的唯一途径。然后,你要让自己相信,你一定能拥有这一切,你也值得拥有这一切。最后,你要时刻都专注于上述积极的想法和感受。
这个方法是否太简单,不像真的?我只是想要拥有一辆新车,就会真的拥有它;只是想象自己在工作中得到了提拔,这好事就会真的发生。这令人很难相信,但就是真的:如果你能积极面对自己的生活,令人满意的生活就会真的降临到你的身上。
反之,如果你认为获得汽车,升职和令人满意的生活都是不可能的,根据吸引力法则,想想你会得到什么样的结果?完全正确——你就是得不到它们。
为了充分适应吸引力法则,以获得积极的结果,你必须将渴望的东西具体化,之后就要想象你拥有它之后的喜悦,并坚信你一定会得到它。就是这么简单。可是,我们活了几十岁,一直被教导“为我们的理想而努力”,我们无法相信除了努力工作,还有如此简单的办法能够将理想变为现实。
当然,不要误会。吸引力法则不是“魔法”你不能妄想仅仅通过幻想就可以获得物质财富和个人成就,你还需要其他的方法,这些方法会帮助你获得你想要的。但是,如果你不清楚自己想要什么,或者不能始终专注在你想要的事物上,再努力工作也不能给你带来幸福的生活。
因此,重要的是你要保持觉知——清楚自己想要的是什么。当你能始终向外界释放积极情绪时,你就能获得积极的反馈。当然,做到这一点需要训练。但是,如果你不够专心,当机遇来敲你的门时,你也会错失良机。
总之,吸引力法则不是什么神秘的巫术,而是一种科学的现象。为了获得美好的生活,你必须了解如何使用这门学问。

改变命运的法则(一)
我们的现实生活实际上都是我们思想的体现。我们生活中的每件事情都起源于一个想法。我们的想法形成感受,产生了行动,导致结果,最终成为我们经验的现实生活。
如下图所示:
想法→感受→行动→结果→现实
我们应当了解,想法包含两个部分:意识与潜意识。意识是为我们所知的,是我们有意识的想法。潜意识则是无意识的想法,我们大部分的日常行为都受潜意识的控制。

你正如你所想
我们就是自己希望的样子。也许这听起来很难理解,因为你对此完全没有意识到!想想你的日常活动以及你在一天里所做的每件事。你对于自己所做的每件事情都有清醒的知觉吗?你的许多渴望、心愿、需求、愿望往往来自于你自己都意识不到的想法。事实上你有时都会不知道你的这些渴望、心愿等来自于哪里。其实,它们正是来源于你的潜意识。
现实生活中很多想法来源于潜意识。那么,你怎么才能能够控制那些想法,进而指导你的行动,并最终把握你的现实生活呢?
你的有意识思维就如同潜意识的过滤网,只有那些对于你很重要的想法才能由此通过并进入你的潜意识。作为忠诚的仆人,潜意识不会质疑这些想法究竟是对是错,是不是符合道义,是不是符合伦理,是真是假。只要我们的意识认为它们是对的,是符合道德伦理的,是真实的,那么潜意识就认为它是足够好的。我们也正是这样接受我们所面对的现实的。所以,对于我们唯一重要的现实就是由我们的想法决定的现实,即使它与事实上的现实完全不同也没有关系。如果你能够控制你的有意识的想法,那么你就能控制你的潜意识的想法,这样你将能够持久有效地改变你的生活。
记住,想法形成感受,感受指导行动,行动导致结果,并最终展示为你的现实生活。知道自己必须控制想法以控制行动并改变现实是一回事,真正能够做到就是另外一回事了。
下一节,你将开始学习如何控制并形成你的有意识的想法,使得这些想法最终能够实现。
在开始下一节前,请做这个简短的练习。尽量关注你一天时间内的每个念头。不必试图过滤、判断或改变你的想法,只是作为你的思想的随意观察者。如果你在接近一天结束的时候看到这里,或者你快要睡觉了,那么就在明天起床以后开始这个练习,坚持做直到开始下个练习之前。
我们将在下一节中讨论你在自己的想法中发现了什么?我想你们一定会对于自己的发现感到惊讶的!

改变命运的法则(二)
在上一节的学习中,我以一个简单的练习做了结尾。练习对于一天之中的想法进行即时跟踪。这个意思就是只是做思想的观察者,而不试图以任何方式影响或者改变你的想法。
当你观察你的思想的过程中,你注意到思想产生的方式了吗?你产生的积极想法多还是消极想法多?比其他人更消极吗?我愿意打赌,你产生的消极想法一定远多于积极想法。你会思考过去或是未来吗?当你想到过去时你想到了什么?当你想到未来时又想到了什么?
我一直惊讶于我们在一天时间内所产生的想法的范围是如此之广,但我们想法中的大多数是根本无法实现的。

我们正如我们所想
我们经常忽略的一个真理是:无论我们的想法是什么,大都倾向于使之成为现实。
换句话来说,你想得最多的事情通常会最终发生在你的生活中。想要例证吗?想想有什么事情使你晚上睡不着觉?如果没有事情让你睡不着觉,那么就想想什么事情总是使你担忧?如果你做到了如上一节要求的监控自己在一天内的想法,你会注意到有些事情也许已经发生了。通过观察,关注你的想法使你的现实生活变得更好了,还是更糟了;它是否有助于解决问题,还是只是把问题留在那儿。
如果你能把自己的思想都控制在积极的层面,那么机会就来了,你的生活将随之变得非常美好。但是,如果你将大量时间用于担忧、憎恨、恐惧、嫉妒、贪婪或其他负面想法,那么降临在你的现实中的事情可能就不是你想要或者希望发生的。不过,即使这样也算一件好事,因为你现在知道了自己还有拓展的空间。你一定要从内心里坚信这一点:为自己的困难处境而去抱怨老板、伴侣、爱人、朋友或者隔壁的邻居,都是毫无意义的。你掌握着自己的命运,你的快乐就在你自己手中,更确切地说是在你的想法里。当你开始意识到这个真理的时刻就是你开始掌握自己命运的时刻,而不是命运在掌握你。

你的想法
你要看到这样一个事实:我们的行动时时刻刻都在实现着自己的想法。外在的行动并不在意这些想法是积极的还是消极的,是赋予我们能量的还是减损能量的。我们只是得到我们要求的,因此一定要清楚你都在要求什么,因为你最终通常会得到它们——无论好的还是坏的。

认真地选择你的想法
你应该总是关注那些能够赋予你积极一面的事物。
不幸的是,我们中的多数人在大部分时候做的刚好相反,他们总是关注那些自己不想要、不能拥有或者不能做到的想法和事情。下一次你再遇到这样的人——他好像总是抱怨什么人或者某件事,而且总是消极对待生活——注意观察他的生活是怎么样的。机遇也许被他们所讨厌的工作困住了,很容易就失去了,以致他们总是疑惑为什么“糟糕的”事情经常发生在他们身上。事实是,他们在潜意识中吸引了这些消极的事物,而他们对此却一无所知。
上一节中我们谈到,我们有意识的想法最终会被过滤进入我们的潜意识。潜意识并不关心那些想法是什么,如何影响你的生活。但是,我们意谚不到的这些潜意识想法却在我们的行动中发挥了主要的作用,而这些行动将最终决定我们的现实。
重新回忆一下从产生想法到实现他们的过程:
想法→感受→行动→结果→现实
注意观察那些成功人士,你就会发现有一件事情他们永远都不会做。
你知道那是什么事吗?你说对了!他们永远都不会关注生活中的困难和障碍。相反的,他们总是关注解决方案。他们总是从积极的角度思考,他们能够实现什么,以及什么是能够做到的。个成功人士关注于全景,以及什么对于他们是最重要的,而不在细枝末节上耗费精力。失败者通常关注的是困难,是他们不能做到和无法实现的事情。
你看到区别了吗?成功人士和那些失败者的想法就是不同。成功人士控制自己的想法,因为他们知道想法会决定现实。
像上次我希望你观察自己的想法一样,这一次你在观察自己的想法时,每当一个不能赋予你积极力量的想法潜入你的思维时,
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