〃我取消了机位，到医院去看他。父亲躺在床上，身上插满了管子，身旁还有一台心电图屏幕。我走过去坐在他床边，然后做了一件我自小就不曾做过的事，我握住父亲的手。他躺在那儿一动也不动，话也不能说，而医生还不确定他到底能不能听得到。我弯下腰，在他耳畔轻声说：'爸爸，是我，哈伍德。'然后，一阵最美的事发生了，一颗眼泪从他脸颊滑下，而许多、许多年来第一次，我哭了。在那一刻，我原谅了他，也让过去的一切都过去。
〃之后的两个礼拜，我每天都去看他，虽然他的眼睛仍然无法张开，可是当我握着他的手时，可以看见他的眼皮轻微地跳动，他的手也紧紧地握着我的。最后，我天天祈祷的奇迹发生了，有一天我到医院，竟然看到他完全清醒过来，正在喝着一杯茶。
〃我们高兴得拥抱，这是我们从小就不曾做过的举动，然后我们就聊起天来，我们谈了一整个下午，比我们15年来谈话的总和还多。然后，我终于了解了那个夺去我母亲生命的车祸过程，和为什么会被送去寄宿学校的原因。一辆载货卡车在结冰的公路上打滑，失去了控制，撞上了母亲那边的车门，导致她的死亡。那不是谁的错，而完全是场意外。虽然父亲那时并没有表现出来，可是他内心却饱受愧疚的煎熬。
〃我父亲在谈着往事的时候，忍不住热泪盈眶。他们是青梅竹马，我从来没有想过父亲遭受这样打击的痛苦，只想着自己。之后父亲得到一份高薪的工作，可是却必须经常到远东和美洲大陆去出差，为了给我更好的教育，和更完整的照顾，才把我送到寄宿学校去读书。
〃人们说，时间可以治愈一切，可是它并没有。经过许多年之后，时间的确可以让气愤和痛苦渐渐淡去，可是除非我们已经准备好要宽恕一切，否则它是不会完全从你的灵魂深处释放出去的。宽恕的关键并不在于时间的流逝，而是在于理解。印地安苏族人有一则很棒的祈祷文说：'哦！伟大的灵魂啊！让我不要判断、批评一个人，除非我穿着他的鹿皮鞋两个礼拜以上。'
〃我们经常批评别人，可是却从来没有想过，如果我们有着跟他一样的经历和环境，我们会跟他有什么不同的反应吗？譬如，我从来没有想过父亲在遭受丧妻之后的心情，以及为什么他坚持要把我送到寄宿学校去。我只是从我自己的角度去看他。结果，我以为他送我去寄宿学校是因为他不爱我，或不要我了。然而事实却正好相反，他之所以这么做是因为爱我，他认为这样对我最好。他失去了我的母亲他的青梅竹马他不知道该如何照顾我，以及因为工作状况而无法照顾我。〃
年轻人想到他自己的生活。有很多人曾经令他很生气，其中两件事很快地浮现他的脑海：他的老板，总是不断地打击他；还有一个好朋友，跟他借钱，超过一年了还没有还他。年轻人马上惊觉到，他都是以自己而非别人的角度在考虑这些事。
〃我可以理解，如果没有恶意，事情可以很容易地被原谅，可是如果有人恶意中伤你，你为什么还要原谅他呢？〃年轻人问。
〃为什么不？〃
〃因为有些事就是不可原谅的！〃年轻人坚持道。
〃我无法确定，〃杰柯布森医师说：〃拿小孩子的恶作剧来说，他们都是故意的，而且很多都会造成不可原谅的后果，你同意吗？〃
年轻人点点头。
〃可是你知道吗？95％的小孩都曾经恶作剧，你现在当然会很痛恨这种行为，可是，你怎么确定，如果你也是个小孩，你不会做跟他们同样的事？〃
〃这么说是没错，可是要原谅还是很不容易啊！〃年轻人说。
〃我没有说容易啊！你没听过一个说法吗：'人都会犯错，可是只有神能够宽耍'谁会受罪；谁会得胃溃疡，又是谁会得高血压？你自己啊！〃
〃可是圣经上不是说：'以牙还牙，以眼还眼'吗？这意思不是说，复仇才能使灵魂安息啊！〃年轻人坚持。
〃马太福音第五章也说：'要忍受暴力，忍受侮辱'，'把复仇留给神'。如果我们每次都以复仇来寻求解决的话，就会如同圣经所言：'整个世界将全是瞎子和无耻之徒。'报复不能带来和平，只会带来无穷尽的冤冤相报，恶性循环。'
〃如果你的心里充满了恨，如何还有空间再容得下爱和快乐呢？宽恕让你的灵魂自由，并容许爱和快乐进驻内心深处。〃
杰柯布森医师走向房间的另一头，那里有两张高背椅靠着墙壁。
〃就像这两张椅子，〃他说：〃一张是爱和快乐，另一张是气愤，你无法同时坐在两张椅子上。〃
〃你可以宽恕，可是你无法忘记。〃年轻人辩解道。
〃那就不是宽耍宽恕是必须把所有的痕迹都擦掉，完全清除掉。放手让气愤和怨恨离开，就像放掉手中的大石头一样。抱着大石头会让你过度沉重，放掉它你才能减轻重量，才能得到真正的自由。孔子也说：'知错能改，善莫大焉。'
〃世上的每一个宗教都强调。如果我们都不能原谅彼此，如何期待上帝原谅我们呢？一个无法宽恕别人的人，就像一个过河拆桥的人，因为他忘了自己迟早也可能需要被宽耍〃
〃可是你能宽恕一个人几次呢？〃
〃他犯多少次错就宽恕他多少次。永远记得，如果你无法宽恕，惟一一个痛苦的人会是你自己，因为怨恨和气愤是附着在你身上的，宽恕让你从痛苦中获得解放。所以如果你想要快乐，宽恕是惟一之道。你只有在释放了批判和忿恨之后，才有可能体会快乐和欢愉。当然，在此同时，我相信每个人都必然要为自己的错误付出代价，不管是这一世，或是来生。如果宇宙有律法的话，那就是因与果。
〃你应该听过：'种什么因，得什么果。'我们的所作所为最后都会回到我们自己身上来。如果你相信这点，就不该抓着怨恨、痛苦或气愤不放。当然，我不确定宇宙是不是依着这种原则运行，我也可能是错的，不过我选择相信，而且我也因此比以前更快乐。〃
〃不过，你知道什么人是最难以原谅，和最难以同情的人吗？〃杰柯布森医师问。
〃不知道。〃
〃你自己！〃
〃你是什么意思？我为什么要原谅自己？〃
〃当你做了什么，或犯什么错，你马上会后悔。可是你知道，大部分的人在大部分的时间都做了他们最好的表现。我们都是人，而人难免都会跌倒或犯错。当我们做了一些让自己感到羞耻或困窘的事，我们便会在下次机会中寻求改变。而这样的反省可以让我们更加看清自己。如果我们不爱自己或不尊重自己，我们怎么能够快乐起来呢？而如果神都能原谅你，你当然也能原谅自己。有句古老的话说：'智者每天都会跌倒七次，但是他们也七度重新站起来。'〃
〃我以前从没有想过这点，〃年轻人说：〃这些听起来都有道理，可是我想，这恐怕不容易做到。不过我一定会试试看的。〃
在年轻人上床睡觉之前，他把笔记拿出来又看过一遍。
快乐的第七个秘密
宽恕是开启快乐之门的钥匙。
如果你带着恨意和不满，你就无法快乐。记得，没有人会承受这些，除了你自己以外。
错误和失败是人生的课程，宽恕自己，宽恕他人。
记得印地安苏族人的祈祷词：〃哦！伟大的灵魂啊！让我不要判断、批评一个人，除非我穿着他的鹿皮鞋两个礼拜以上。〃
《人生六部书》
给与的力量
两天之后，年轻人坐在运动中心的游泳池观众席，他正等着名单中的第八个人，一个叫做彼得·坦斯渥德的人。观众席上空无一人，可是他却能听见游泳池内传来的小孩尖叫嬉水声。
〃晦！你是上个礼拜和我在电话中谈过话的人吗？〃一个穿着运动夹克的人在游泳池畔叫着。
〃你是坦斯渥德先生？〃
〃是的，〃穿着运动夹克的人笑着走上阶梯。
〃再过10分钟我就可以过来，课快要结束了。〃
〃没问题，〃年轻人也叫着回应：〃你忙吧！〃
眼前的情景再平常不过了，没有什么特别的，大约20来个小孩正在上着游泳课，可是当孩子们爬上游泳池的时候，年轻人注意到有一个小男孩只有一双手臂，另一个只有一条腿。他再仔细观察其他的孩子们，发现这些都是身体育缺陷的小孩。
几分钟之后，坦斯渥德先生走过来招呼年轻人。
〃晦！真高兴终于见到你了。〃坦斯渥德先生说着，和年轻人热烈地握手。坦斯渥德先生肤色稍微黝黑，眼神晶亮，看起来好像总是微笑着一般。年轻人简短地提起他和中国老人相遇的经过，以及先前他见过的一些人。
〃我遇到那个中国老人的时候，大约五年前，那也是我一生中最大的转折点。〃坦斯渥德先生说：〃那个时候，我拥有一家很成功的电脑公司，营运得很不错，赚钱是我一生最大的目标，当我35岁那年，我已经是个千万富翁了，可是，我却很不快乐。〃
〃为什么？〃年轻人问道。
〃你知道有句话说：'一个人如果失去了灵魂，那他的生命还有什么意义呢？'这正是我当时生活的写照。当我爬上事业的高峰，同时也失去了那些我真正重要的东西：我和太太离婚，身旁没什么朋友，每天只是拼命去赚钱，钱多到我根本花不完。
〃记得有一年圣诞节，我因为太过沮丧而为自己买了一个劳力士手表，想以此让自己开心一点。它花了我5000英镑，刚买的时候，我的确很得意，可是不到两个小时，我的心情又开始低落了，就跟没有买这个手表之前一样沮丧，现在想起来，我发现当时自己也不知道，为什么认为买一个手表可以让自己快乐，那个表跟其他的表没有什么两样，都只是告诉我时间而已。
〃那天的情形我记得很清楚，是个圣诞夜，街上人满为患，我坐在购物中心的休息座椅上，看着各式各样的人从我面前走过，可是我却感觉到从来没有过的孤独感。我成了一个真正孤独寂寞的人。
〃圣诞节可以是一年里最美妙的日子，也可以是一个最孤寂悲惨的日子。每年都有成千上万的人活在悲惨中，他们�