就越好。然后请你从那幅画面的时间开始往回走，去关注一路上看到的所有的情景，这一路上你会经历一些什么样的事情才让你实现了你的目标呢？好，现在请你睁开眼睛，把你刚才看到的画面画下来：
请你写下从上面这个画面走回到现在的一路上，你要经历哪些过程：
请你用正面积极的语言描述出来，该如何去做才能真正实现图画中的目标？
4、 你用相同的方法引导你的家人看到他们的目标，帮助他们看清楚在实现目标的过程中要经历一些什么样的步骤并引导他们说出来。
情商启示：
·每个人都应该有自己的人生目标；
·只有目标是没有意义的，除非我能够实现目标；
·没有不足的资源，只有不足的状态；
·投射即接受，你如果要想实现自己的目标，就要不断地投射积极正面的信念；
·把目标视觉化，更容易植入到一个人的潜意识；
·每个人都要把自己的目标用肯定的语言说出来，并且让它成为你的信念；
·想象成功…假装成功…真正成功，如果你愿意，这就是一个成功的过程。
孩子策略：
·不要因为孩子小而认为他们不需要目标；
·询问孩子他们内心真实的目标，不要让我们的期待成为孩子的目标；
第66节：第九关：和孩子一起做情商训练（8）
·帮助孩子确定目标之后实施的步骤；
·想象成功会让孩子更清晰该如何做。
第十课：确定你的价值观
课程目的：了解并确立自己的价值观
价值观表明了在某一个领域中，什么对我们来说是最重要的。价值观的层面在很大程度上决定着我们能够站得多高，走得多远。也许有人会说，价值观没有好坏高低之分，所以也就无所谓树立什么样的价值观。但也有专家研究价值观是可以分不同的层面的，不同层面的价值观会呈螺旋式的状态上升。而每上升一个层面，可以让一个人的心灵层面也可以获得提升。而心灵提升了，一个人的身心更容易走向和谐和健康。
对于一个个体来说，价值观至少应该是和谐统一的，那么相应的他内心也会更和谐统一。如果你的价值观发生着内在的冲突，或者与你身边的人发生价值观的冲突，再或者你的行为本身是不符合你自己的价值观标准的，那么，痛苦也就开始与你同行。这时候，了解并调整自己的价值观，也就是十分必要了。
1、 我们来尝试萃取你的价值观体系。
萃取婚姻价值观：
请你回忆一次在婚姻中的让你感觉非常幸福的经历。请你看到这个画面并体会当时的感受。
A、你当时内心的感受：
B、在婚姻中，当你感觉到什么状态的时候你会对婚姻有一种强烈的肯定？
C、当婚姻中出现什么状态的时候，会导致你对婚姻开始失望？
D、发生一些什么事情，会让你更加珍惜你的婚姻？
E、又发生一些什么事情，会让你选择放弃这个婚姻？
F、发生什么事情，会让你重新珍惜婚姻？
G、除了以上一些因素之外，还有哪些因素会让你选择保留一段婚姻？
H、除了以上所有因素之外，还有哪些因素会让你选择放弃一段婚姻？
好了，现在请你把以上所有的因素以正面肯定的字眼一一排列在下面，比如发生〃背叛〃会让你选择离开婚姻，你可以用正面的字眼〃忠诚〃来代替〃背叛〃。
请你把上面所有排列出来的词语，去掉重复的内容后重新按照在你心目中重要程度进行排序：
排序后写下的这些词语就代表了你的婚姻价值观。
用同样的方法萃取出你自己的职业价值观、人才观、人生观等等。这些价值观整合在一起，会形成你独有的价值观体系。
你可以用同样的方式来萃取出你的家人的价值观体系。不过值得注意的是，如果你的孩子未成年，那么他的价值观体系还在形成之中，会不稳定，也会很容易改变。但是一个家族的价值观体系往往会影响到下一代人的价值观体系，而人与人之间的很多冲突，也都是体现在价值观体系上的冲突。所以，如果在孩子价值观体系形成过程中，成年人对他们的影响是根深蒂固的，也是影响深远的。因此，如何给孩子植入积极正面的价值观，是人生的重大课题之一。
启示：
·我的价值观是这样的，决定了我选择什么样的方式生活；
·每个人有每个人的价值观；
·尊重别人的价值观；
·当价值观影响到我们的身心和谐，要调整价值观；
孩子是价值观形成时期，如何植入积极正面的价值观体系非常重要；
·让孩子学会理解和尊重别人的价值观。
以上十堂情商训练课可以作为父母训练自己情商的十个练习思路。当然，真正的情商训练是需要我们在生活中去实践的。在这个过程中，如果你觉得有收获，那么，请你也可以参照这十堂训练课的框架去为孩子设计一些适合他们的情商训练。我相信智慧的你，一定可以让你的孩子成为一个高情商的孩子。如果这样，你就为他搭建了迈向成功的阶梯！
冲过了第九关，让我们一起进入第十关……………
第67节：附案例（1）
附案例：
这是我在NLP执行师课堂的现场记录。我遇见海玲的时候，她已经得了抑郁症。感谢我的导师徐敬东博士在课堂现场治愈了海玲的抑郁症。更感谢海玲允许我将她的故事附在本书中，和大家分享她的新生。
求助者：海玲（某企业董事长）女，36岁。
她在温州拥有规模不小的企业。她拥有丈夫细致入微的爱。但童年的创伤让她一直难以释怀。她犹豫了很久要不要把这个故事说出来。是一则触目惊心的新闻让她终于鼓起勇气袒露自己的内心世界。她希望用自己的经历来对温州的父母说……
别人一个不经意的眼神都让我颤抖
我刚一出生，父母就分开了。他们谁也没有要我，爷爷奶奶担起了照顾我的责任。或许离婚这个词对于今天这个社会来说，已经是司空见惯的了。但是对于36年前的温州来说，离婚无疑像是一个醒目的标签，贴在了我的额头上。36年来，我无时无刻不在承受着这个标签带给我折磨，也无时无刻不在内心体会着孤独和仇恨。
童年的我不知道什么叫过节，也不知道什么叫团圆。那只是别人家里和书上写的故事。别人的家长不让自己的孩子跟我玩，而我自己的内心也充满了和别人在一起的恐惧。因为只要别人一丢东西，那不经意扫过我的一个眼神都可以让我浑身颤抖。
孤独是我惟一的伙伴，它陪着我在九山湖边走来走去。我不知道那些时刻我的父母在哪里，也不知道我的前途在何方。我不断地幻想着和父母团聚，但又清醒地告诉自己这是完全不可能的事情。
只有爷爷奶奶的爱在维持着我脆弱的生命。
什么都有了，我依然像一只断线的风筝
中学还未毕业，我就辍学开始打工。做的是车床工，辛苦而无望。15岁的我开始谈恋爱。已经经历太多生活艰辛的我很清楚我要找个什么样的人，所以恋爱过程简单而顺利。我开始和丈夫一起创业、打拼。用打拼这个词来形容我们的创业初期一点都不夸张。结果第一次生意就被骗走了几千块借来的钱。我的内心本来就没有积存任何的能量，这种雪上加霜的打击使我几近崩溃。但是我心里有一个强烈的念头在支撑着我：我要努力，我一定要扬眉吐气地活下去！
创业的艰辛无法言说。别人或许流的是汗，而我流的是血。由于小时候营养不良，我的体质虚弱到极至。血压曾经降到40，医生警告我无论如何都不能再工作。但是我没有理会医生的劝告。天黑了，我一个人骑着自行车去厂里，要穿过一条长长的巷子，心里充满恐惧的我拼命在心里默念两个字：坚持！坚持！坚持！
企业终于开始慢慢有了起色。我和丈夫的感情也走向稳定。一切看起来都很美好，但是我的心里仍然是残缺的。我那么持久地渴望着一种爱，一种世界上最纯洁催高尚最没有条件的爱，那就是父母的爱，可是我始终没有得到。事业、爱情，都无法弥补这个缺憾。什么都有了，可是我仍然常常感觉自己像一只断了线的风筝。我变得脾气暴躁、心里发慌，然后经常用外表的强大来掩盖内心深处的自卑和脆弱。
就在这种异常矛盾的折磨下，再加上企业发展需要我投入十二分的努力，我终于无法自拔了。5年前，我得了抑郁症，天天以泪洗面。心里尚存的一丝希望让我跑遍了温州的医院去求医。吃药、锻炼、听音乐，所有能够用办法我都尝试都做。那段时间，幸亏有我的丈夫和妹妹在我身边支持着我，使我有勇气渐渐地走出这个灰色的人生地带。
在我眼里，他们只是〃老人〃
小的时候一直渴望和我的父母团圆。但是长大以后我开始害怕见到我的父母。我现在所拥有的一切，似乎与他们都没有任何的关系。他们分别成了家，也分别又生了孩子。我能做到坦然地家里照顾他们各自再婚生下的孩子，但我却不愿意和他们生活在一起。在我眼里，他们不是我的父母，而是两个需要照顾的〃老人〃。他们现在也已经都进入老年，都到了需要子女照顾的年龄。让他们尽量生活得好一些似乎是我应该尽的责任。我每年都给他们几万块钱，但钱也是通过银行汇给他们的，我甚至不愿意在汇款单上填写他们名字，我受不了这两个名字带给我心灵上的刺激。我对他们所