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今天你吃早饭了吗？
吃了，我每天都吃的。我妈的十八般武艺，最拿手的就是早饭。第一天，下馄饨；第二天，摊面饼；第三天，拿个锅去买豆腐花和生煎馒头；另外还有咸酸泡饭、酒酿圆子、绿豆西米羹、桂圆肉水氽蛋，数都数不过来。
一日三餐，除却早饭，我的午饭属于公司食堂，晚饭常常因为忙这忙那而越吃越晚，所以早饭就特别的珍贵起来。不用自己操心，梳洗完毕，衣服换好，往桌子前面一坐，妈妈就一只一只的碗端上来了，吃完开路，也不用洗碗。
早晨的电梯里常常有睡眼朦胧的小姐，小心翼翼地提着葱油饼，身怕弄脏了别人的衣服。这只葱油饼也许会因为开会、客户来访等等原因而被主人一再地拿起和放下，一放再放就过了中午。到了下午，小姐看着这只黄兮兮、油腻腻、冷冰冰的饼，越看越讨厌，终于拿起来，不是吃了，而是扔了。
所以就觉得自己很幸运，有一顿丰盛的早饭可以享用，早饭之后，便会有一个健康和神采飞扬的笑容，这样走进办公室，一天的心情都好得不得了。为了多十分钟的睡眠而牺牲早饭时间，值得不值得是一清二楚的。
冰淇淋（3）
很庆幸自己还是妈妈的女儿，为我准备早饭，其实是她表达亲情的方式，现代人整日奔波和游乐，越来越吝啬与家人的相聚，无意中早饭时间居然成了流露爱意的机会。幸好没有离开这个城市去四处闯荡，幸好没有早早嫁作他人妻，不然这一切，都只能是最奢侈的希望了。“不许他说时间太晚，急着上班，我要他一点一点品尝家的温暖……”这是赵咏华的老歌《早餐》，我想妈妈对家人就是这样的心情，而我开开心心地配合着她，希望着有一天，我的先生和我的孩子也会因为我做的早饭而快乐无穷。
（草木）
早起一点吃早点
我是个“早点爱好者”，一直认为早餐在一日三餐（或四餐）中必不可少。后来又经无数科学家证实，早点其实是一天中最重要的一餐，决不是可有可无的那么简单。首先，早餐吃得多是不会发胖的；其次，如果经常不吃早点会导致胆结石以及智商下降等诸多恶果。虽然就本人的科学知识讲不出为什么，但我对此仍深信不疑，坚持每天吃早点。
坚持每天吃早点，说起来容易，真做起来就会发现难度不小了。我们这些被别人叫做“白领”的，整整一个白天都要奉献在凌乱的办公桌前，晚上下了班，年轻人难免不在家看看电视，出去跟朋友聊聊天；每每如此，难免就会晚一点，转天早晨也难免起床晚一点。“晚起三慌”，殊不知，这可是早点的大敌，通常会导致不吃早点或“草草了事”。你可以在上班高峰时间的地铁里看到穿着职业装，抱着公文包坐在那里吃面包喝牛奶的“白领”，甭问，起晚了。这还是吃了早点，要是不吃，上午十点钟以后就会感到头晕，整整一上午都会难受。
要是起早一点，事情就会完全不一样了，你就能神情自若地享受一顿像样的早点。鄙人每天就是这样吃早点的（请鼓掌，谢谢）。我最喜欢的莫过于两个包子、一碗豆浆或两个鸡蛋、一碗馄饨。一边呼吸着早上的新鲜空气，一边享受着美味的早饭，舒服啊！这种舒服的感觉可能会延续一整天，工作起来反应也会特别快，特别有效率。而且长此以往，身体还会特别健康。我自己一年只患两三次感冒，其它的病可通通近不了我身哦！
所以，我在这里也劝那些早晨赶得叽里咕噜的朋友们，宁可少睡二十分钟，也要挤出时间来吃早点，它比你想象的重要得多。每天早起一点，就能吃一顿像样的早点了。
（加农波）
被省略的早餐
在我的老公还是我男友的时候，曾经精心挑选过一张卡片给我，上面有一句话：wakingupandseeingyoubymysideiswonderful（如果醒来时可以看见你在我身边，那真是太好了）。
为了回报他这份“肉麻”，我给他写了一封情书：想象这样一个场景，早晨趁着你熟睡，我悄悄爬起来做早餐，煮我喜欢喝的粥，烤你喜欢吃的面包，然后在忙完一切后悄悄溜回床上等待你醒来的瞬间。我多想知道你一起床看到一桌早餐时的样子，相信那样的表情会是我一生的幸福。
当卡片和情书被压到抽屉底下的时候，我们已经结婚了，由于工作需要老公经常出差在外，而我这个自由职业者通常认为上午十点以后起床是一个比较合理的时间。自然，那香气扑鼻的早餐也只能是写在纸上的一句空话。
十点多起床，等到梳洗完毕早已是十一点以后的事了。在这之前如果有朋友邀约一起吃午饭，那么我的早餐就被名正言顺的“省”掉了，若是不和朋友出去，通常我也就是一杯牛奶几块饼干对付了事，因为如果下午要上街，通常总还是要在外面吃上些什么，所以“早餐”二字在我的生活中显得非常不重要。
前段时间老公没出差，报纸上又连续报道关于不吃早饭容易得胃病的消息，于是我们兴冲冲的去买了一大袋麦片，准备早晨熬粥喝，保养我们的胃。可是不出差时的老公简直比我这个自由职业者还闲，往往到了中午还能看见他在家里晃荡，于是两个懒人埋头大睡的结果是比我一个人时更晚起床。
近中午的时候才起床，老公认为喝粥太“虐待”自己，于是往往要炒上几个菜，烧出一碗汤，正正式式的吃上几口饭，他才认为满意。这样的“排场”自然是午餐的规格，而早餐又在不知不觉中被我们忽略了。
据上周末的最新情报，前些日子原准备作早餐用的被遗忘的麦片已经生虫，结局只能是被扔掉了。
（发条）
吃不好的早餐
从小学念到高中，一直都是妈妈准备的早餐，一碗白粥一个蛋，一瓶牛奶。那时每天都被塞得饱饱的，从来都没有考虑过吃不吃早餐的问题。进了大学，解决早餐更简单，住宿区内有个食堂，有粥有菜汤面，还有千年不变的肉馒头。
转眼四年大学生活结束，我进了一家外资企业，学生时代的牛仔裤被束之高阁，我开始穿着套裙早早起来挤公车。说不清从哪天开始，早餐离开了我。不是我不重视早餐，一方面是为了赶着上班或者多睡些懒觉，不得不草草了事，甚至放弃早餐；另一方面是一天紧张工作下来，为了放松自己，晚餐总吃得很饱很好，所以早上起来并不感到饿。
我也知道轻视早餐会导致血糖过低和上午的精力不足，但问题是你能想象一个穿得山清水秀的女孩在尘土飞扬的马路上边走边啃一只大饼么？形象方面姑且不论，卫生问题也暂搁一边，万一一滴油滴下来，滴到我的夏乃尔套装上……怎么办？
冰淇淋（4）
办公室里是不允许吃早餐的，看来我和早餐的缘分要等到我结婚了。因为爱情是很讲情调的，我可以早早起来为他做一顿丰盛的早餐，阳光般的早餐会带来阳光般的心情，而阳光般的心情又常常会带给我们阳光般的事业和爱情……正想入非非，妈妈没好气的插了一句，“他要是像你一样，只想着多睡一会儿，眼睛睁开就赶着去上班，看也不看你辛辛苦苦做的早餐，你不气死？”
哎，我的早餐！
（走走）
SPA（1）
白领们白天在水泥森林里待久了，老板的严厉、客户的压力，把他们的神经始终绷得紧紧的，看上去工作环境很舒适，其实一天下来心很累。怎么才能让疲惫的心舒缓下来？女白领们凑在一起最时髦的一句问候就是：“你最近去SPA了没有？”SPA是什么，就是放松心情，享受自然。旅游可以SPA，浴场可以SPA，现在美容也可以SPA了。所以可以得出这样一个结论：洗心情就是美丽心情。失踪在城市的SPA
春色妖娆，而我等小女人却在办公室里忙得嘴角生火，眼圈泛黑。缘何Alice仍神采飞扬，步履轻盈。原本有些许痘痘斑点的脸光洁细润，长发柔顺耀眼，一枝独秀地折射着窗外的春光？联想她三天两头谢绝加班后的“吧聚”，以为她与其男友的爱情之舟即将驶入港湾。不想她独辟蹊径，到一家SPA沙龙持续体验法国MARIA GALLAND带来的种种SPA美妙。“香熏耳烛美容”“水晶仪更生护理”“全身水疗”“HAIRSPA的头发头皮护理”……去吧，看看沙龙姐妹老板如何了得，把比利时小镇旁古老的泉谷，以及森林、沙滩、湿润的海风揽进了这个“女子会所”。
瞅着疲惫的我，Alice解答我的询问。要不是那个阳光明媚的上午男友呼机不回，手机不开，神秘失踪，令我心情沮丧，怕耗时的我不知何时会去位于大木桥路肇嘉浜路口一个叫馨丽源的SPA沙龙，感受这等精致原味的SPA。
步入门厅，简约、自然、轻松的感觉扑面而来，白衣天使般的美容师为你请出老板兼美容导师的姐妹俩，曾是大学老师的姐姐为我选排疗程设置时不失时机地表露她对SPA的独特理解。也许纯概念的诠释更引发我立即接受感性护理方案的冲动。于是我走进这个细腻、宁静、自由裸露的女性空间。太空船似的仪器旁配以藤制的柜、桌。将衣服连同对男友的惦念一一除去，解下首饰埋入藤制的贝壳盒里，独自陶冶沙滩情趣。伴随《GREEN WOODS》、《SILVER EARTH》钢琴曲的如水轻流，我逐一走进陕西窑洞似的玻璃门，我在海泥、海盐中修复肌体细胞；在水凝活性冷膜里吸收百分之百的精华；在热膜导引里感受海风骤起，热浪翻滚。美容师一边讲解一边消毒、放水、兑制香油。我在旁急切期待融入氤氲的香雾中。渐渐地，藤编灯罩的顶灯开始朦胧，耳畔的鸟鸣声，树叶沙沙声渐渐鲜活。翻身做开�