《校园浪子 之 誓不低头》

下载本书

添加书签

校园浪子 之 誓不低头- 第42部分


按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!

  听到他的夸奖,我嘿嘿笑了两声,从裤衩子里掏出烟和火机来,分别递给他和大驴一支。

  “真有你的!训练也敢带烟,让杨老师看见了那还了得?”管志接过烟来,警惕的朝四下里望了望。

  “呵呵,没事!我这裤衩子有个内兜,有拉链,谁都不知道那是什么。”

  “你那弹跳……”

  “哦!你说他那弹跳啊?”大驴忽然接过话来,很亲密的朝管志靠了靠,一本正经的说道:“想知道他那弹跳是怎么练的?你问我呀!他这弹跳就是我亲手培养出来的,我跟你说哈,变成他这样有什么难,我给你出套方案,只要你肯照着练,我保证出不了半年,你从三分线起来扣篮都不成问题……”我赶紧用胳膊捣捣他,让他说话沾点边。

  “从三分线起跳?”这个傻瓜管志惊的张大了嘴。

  “哦!……那得身体素质相当好的人才能办到,像咱这种普通人,从罚球线也就行了……”大驴也觉得刚才那牛逼吹得太大,稍稍收敛了一下。

  “真的吗?”管志面露喜色,但随即转而为忧:“这恐怕不大可能吧……我只知道乔丹能这么办,不过不知道多少年才出这么个人才,咱怎么能行……我今年可是回来复课的啊,明年要是再考不上高水平可什么都完了,我可是诚心诚意跟你学弹跳,你可别忽悠我啊。”

  “哪能啊?”大驴满脸真诚,“外国那些打球的练不成那是因为他们有的不懂方法,有的虽懂方法却不肯下苦力去练,因为他们没有考学压力,你知道吧?咱可就不一样了,咱考不上学以后就没好工作,所以必须拼命的练,每个人的天生素质都差不多,你只要肯下功夫就没有做不到的事。只要功夫深,铅球磨成针嘛,是不是?”大驴不住引诱劝导开化管志,为了让自己的话跟更有说服力,还时时引经据典。

  “也是……”管志点点头,“你说的话也有道理,这么说来,你的弹跳一定也是好的出奇了?”

  “不不……,”大驴不好意思的搔搔头:“看来你还不了解我这个人,我这人就有一个舍己为人的毛病,这毛病着实可恶啊!一有了好方案我总是先让给人家,而且,我这人也特别懒,我倒是狠下心来自己给自己也定过一个方案,可是没坚持下来,我刚才给你说了,这东西啊,贵在坚持……,我给你说哥们,不是驴哥跟你吹,要不是看着咱俩是队友,我才不费那个心给你定什么方案呢!多少人找我要请我喝三天的酒我都没答应他们,真的,跟他们不值,又不是咱这关系……”

  “那敢情好,”管志拍拍胸脯:“驴哥,你帮了兄弟这一把,兄弟岂能忘了你?咱们是队友,跟他们的感情那自然不是一个档次。”看他那神情,好像他已然得了大驴的真传,能从罚球线扣篮了一般。

  大驴不住点头,默笑不语。管志看破机妙,呵呵一笑说道:“两位今天这是第一天入队,我这个当副队长的也该尽尽地主之宜,给两位接接风,以后咱们时间还长,往后诸事还要全丈托赖,不知哥们可肯赏脸?”

  大驴仰头打了个哈哈:“你这不是太见外啦……”

  席间,醉眼朦胧的大驴拉着管志的手,语重心长地说:“我给你说兄弟,我这套方案虽是万试万灵,但它也有一个缺点,那就是不可半途而止,你看看我,因为自身行为懒散,只练了几天就弃而远之,导致了现在这种想飞飞不起,心里头还光着急的恶心状态,真和半个残废人没啥区别。所以兄弟,驴哥劝你,想练的话那就不能怕吃苦,要踏踏实实的干出个样来,你要没有这个决心,趁早收起这份心,要不然,以后想扣篮扣不成从半空掉下来,你可别说驴哥坑你。”

  管志也已经喝得晕头转向,听了大驴的话不住地点头:“师傅你放心,有你这个活教训在前头,徒弟就不会步那后尘,我一定按您的计划,踏踏实实的练,不达目的决不罢休!”

  “那我就放心了……来!干!”。

  “干!”。 最好的txt下载网

第十节 “万灵训练方案”
上晚自习的时候,大驴一边用手抠着鼻屎,一边给管志编着那所谓的“训练方案”。我听他口中念念有词,便悄悄的贴过去凝耳倾听,只听他写几个字就狠狠地嘟囔上一句:“小兔崽子,还看不起我们,老子就不信累不死你……”

  我又凑上去瞧了瞧,只见上边写着:

  万灵训练方案

  早晨,跑二十公里公路;

  中午,第一步:围着操场做四圈蛙跳,分四组做完,每组之间间隔一分钟的休息时间。第二步:篮底原地起跳触圈八百次,分八组做完,每组之间间隔两分钟的休息时间(注:若触不到篮圈便加罚一次)。

  下午,单腿蹲起,每腿八百次,分十六组做完,每组之间间隔四分钟的休息时间。

  晚上,摸黑打两小时篮球。

  声明:以上训练内容务必保质保量完成,若有疏虞,或出现吐血吐沫吐有机物无机物二氧化碳混合物等任何症状,一切后果自负,皆与本人无关。

  我看完后头皮一阵发麻,径自摇了半天的头:“太狠了点吧……”

  “这人太也小瞧了咱兄弟,不给他点苦头尝尝怎么行?让他知难而退,免得以后骑在咱兄弟脖子上拉屎。”大驴阴笑着说道,“不过你放心,累不死他的,我在后面写上那些声明主要是怕万一这小子一根筋认死理出了什么意外情况,其实也没什么必要,就凭他,半天也坚持不下来。”

  晚自习放学以后,大驴便拿着这张“万灵训练方案”找管志去了。而且,在郑重的将这张纸条交给管志的时候,大驴还不忘千叮咛万嘱咐上一通:“徒儿,要想实现自己弹跳上质的飞跃,鸿展梦想,便必须依此方案而行。戒骄戒躁,抛却苦痛,忘却自我,则定成大器。Ok,闲话不说,吾徒切记!”

第十一节  整死人不偿命
今天下午有训练课,我和大驴都去的很早。昨天晚上大驴将他自编的那套整死人不偿命的“万灵训练方案”给了管志,并说了那些颇为不要脸的话,我们今天来得这么早,多半是想看看这小子现在还活着没有。

  可是等了半天,杨老师都集合队伍训练了,管志却还是没有出现。杨老师点完名后脸一沉:“这个管志,去年没考上今年还不好好干!连假也不知道请就不来,真是越来越不像话了!”

  我抬起头来,斜眼看到前排的大驴一边听着杨老师的话一边不住地点头,嘴里还不住的附和着:“是啊!真不像话……应该好好教育教育……”,一副对管志的行为深恶痛绝的模样。

  杨老师叹了口气,不再多说,领着我们去了力量房。

  今天的训练量很大,两个多小时的力量训练结束以后,每个人都累的腰酸腿软,躺在放松垫上不愿起来。杨老师交待了两句以后,便提前回去了。

  我们交替着放松完以后,刚走出力量房的门,便远远的看到管志一步三摇的进了操场。

  “我不行了……”远远的便听到了管志带着哭腔的叫声,走的近了一些后才发现他那一双细若麻杆的腿正在不自觉地微微颤抖。

  “你咋了管志?咋没来?杨老师生你气了。”只听前面的一位队友问道。

  “我出了点小问题……杨老师呢?我得给他补个假……”管志哭丧着脸说。

  “早回去啦!”那队友接着道,“看你这模样不大对啊?出啥事了么?”

  管志朝他摆摆手不再说话,见我和大驴正往这边走来,一屁股蹲在旁边的石阶上,双手摁住大腿,不住的唉声叹气。

  我俩朝他走了过来,却突然间闻到了一股恶臭。骨瘦如柴的管志一边捶着膝盖,一边苦瓜着脸抱怨道:“我的娘唉!我真没见过像您那样要命的训练方案……,妈的臭死我了,真要命……”

  我问他咋了?咋这么臭?

  他说为了完成大驴给他定的那跑二十公里马路的训练计划,他今天早上五点便穿着裤衩背心上了公路。做梦都想着要从罚球线起飞扣篮的他一想到自己的梦想就要实现,心里简直是美不胜收,越跑越有劲。就这么一路咬牙狂奔下去,后来实在是跑不动了才想到自己还的回去。但那个时候,四五十里的路已经跑出去了,他是说什么也没力气再跑回来了(经后来证实,他竟然跑到了和泰山市区接界的一个县城里)。身无分文的他又累又饿,也不知道该怎么回来,后来实在没办法了便悄悄的跟上了一辆拉大粪的拖拉机,趁着司机不注意的时候扒上了后车厢,就这么一路扒着满是大粪的车厢跟了回来。

  “你刚下车吗?”大驴问道。

  “是,刚他妈的‘下车’……”管志哑着嗓子答道。

  “你受苦了……”大驴拍着他的肩膀,很深沉的说道:“不过,我为你感到骄傲……”

  “我他妈的也太苦了啊……”管志眼角噙着泪水,“你看看我,累成这样不说还弄了满身的粪便……你闻闻我这手……”

  “不,这就免了。”大驴摇摇头,叹口气说:“要想成就大事,这样的小摩小擦是难免的……兄弟,你还有勇气接着练下去吗?”

  “不了哥们,俺可不敢了……”管志赶忙摇摇头,接着叹息道:“刚才俺在大粪后面的车帮上挂着的时候就已经想通了,俺也不想飞了,飞得越高摔得越疼。既然咱们队里的人都不这么练,我又何必当那露头青……”

  大驴轻轻一笑,回过头来对我小声说道:“看来我这个方案还不是一无是处,最起码,它让这小子明白了一个道理。”

  我默笑着不语,这时,手里的外衣口袋中的手机却突然响了起来,我一边将手机翻出来,一边寻思着:“这时候谁会给我打电话呢?”

  一个陌生的号码,我正准备接起来,对方却抢先挂了手机。

  “真
小提示:按 回车 [Enter] 键 返回书目,按 ← 键 返回上一页, 按 → 键 进入下一页。 赞一下 添加书签加入书架