女人离婚时之所以有强烈的被抛弃感，那是因为她一直依附于男人，这种依附有经济上的，也有情感上的。当男人要割断这种依附关系的时候，她就感觉被抛弃了。
所以不少离婚女人都会义愤填膺地说：“我成了一块抹布了，他想用就用，想扔就扔？”
在这里，女人自己把自己认同为抹布了，抛弃一块抹布没错吧？当女人成为男人的包袱的时候，就剩下被抛弃了。
其实两个人分手是离婚与被离婚的关系，顶多你是被离婚的那个，也就是在这件事情上，你是被动的。而一旦女人认为自己是“被抛弃”，那么就不可能心平气和地分手离婚，而必将怀着满腔仇恨对待过去以及将来，其实这类似一种自残行为。
2谴责男人没有责任感
女人最大的杀手锏就是，谴责男人没有责任感。
结婚了，你要对婚姻负起责任，这个没错。但是负责任就是要一辈子养活你让你依靠吗？再说责任都是双方的，在谴责男人不负责任的同时，女人最好也问问自己：你有没有对自己负起责任？而对自己负责的首要就是自立。如果你对自己都不负责任，把自己的命运大权交给一个男人，那么还想让男人对你的命运负责，那岂不是天方夜谭？
3认为自己是无辜的一方，是婚姻关系中“唯一”的受害者
离婚时女人总是认为自己是无辜的，是无错方，是婚姻的“唯一”受害者。这种弱者心理就像一个挡箭牌，遮住了女人身上的“不是”和问题。因为受害者是值得同情的，她自己便先同情起自己了。
可是婚姻是两个人的事情，离婚一定是两个人都出了问题，而把自己放在完全无错方，其实是在逃避责任。这样的女人即使走出这段婚姻，也会把问题带入下一段婚姻。
对于两个人格独立的人，离婚不是悲剧，那只不过意味着两个人的关系破裂了，需要调整人生格局、重新建立关系而已。
我们每个人都应该对自己的命运负责。离婚是伤痛，同时也意味着新生。所谓的痛苦，往往不是事情本身，而是你对事情的解释。是那些解释让你痛苦万分，所以离婚女人一定要警惕以上那些习得性模式。
就是那个叫萍的女人，在她历数了丈夫的种种劣迹之后，我问，难道你不记得他一丝的好？
萍说，我永远感激他，给我一个这么可爱的女儿。
我说，对了，就这样，怀着感恩的心，离婚吧。
既然无法挽回，不如怀着感恩的心，放爱一条生路。
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方程式12：丈夫出轨 女人怎么办（1）
有阴影的婚姻还会幸福吗？出轨的丈夫可以原谅吗？出轨，这个越来越频繁出现在我们面前的问题，已经成为现代女性的“十万个为什么”。也许我们无法阻止出轨，但是我们可以阻止伤害的蔓延，甚至是把出轨当作婚姻的重新整合。感情经济学——如果梁山伯懂点博弈论情感方程式12丈夫出轨，女人怎么办我反省这几年自己是否忽视他了，我们的感情是否真的有问题了，老公好像一下子离我好远。有阴影的婚姻，还能幸福吗？
我碰到了婚后女人都不想碰到的问题——老公的出轨。
我们是周末夫妻，只有周末他才回家，其余时间他都在外地生活。他做生意圈子的朋友我几乎都不认识，唯一一个知道的，就是十年前他交往过的女朋友晴，关系到什么地步我也不确定。
我老公说当初晴要嫁给他，他没有答应。原因是她爱钱，又爱贪便宜又好吃。
我们一直过得很平稳单纯，虽然他生意做得并不好，可是我知道他很努力。而我是一个比较敏感的人，一直为他们经常在一起而有点疑心，这些年来我也一直告诉自己要相信老公。
就在前一阵子，因为儿子生病，他周一赶回家，周二因为有事，下午又回去了，可到晚上七点的时候，他又打电话说他与晴因为来这边办点货，在楼下的餐厅吃饭，叫我也去一起坐坐。
我不知道为什么，一直不想见到晴，可是就在家门口了，大家还算朋友，不见也不好，我就带儿子去了。
吃完饭，老公开车与他们一起走了，连家都没回。虽然一起来的还有另外一个女人，但是我心里还是很不舒服。
下个周末回来，他看我不理他，居然大周六又跑出去说有点事帮晴处理一下。我知道自己没办法相信他了，虽然我根本没看到什么，而查手机之类的根本也查不出什么。他从周一到周五都在外面，并不需要躲躲藏藏，如果他要出轨的话，根本找不出一丝证据。
我反省这几年自己是否忽视他了，我们的感情是否真的有问题了，老公好像一下子离我好远。尽管每次回来他对我和儿子都非常好，但是这也才两天，他完全可以做到。
我们开始吵架，他知道我在怀疑他与晴，他说，他完全可以不叫我去吃饭，他们吃了走了我也完全不知道，没必要给自己惹麻烦，就因为与晴只是朋友，所以才……
可是他说了另外一件事，却让我震惊不已。他说如果他要与晴好的话，早在2005年晴就有暗示想要与他结婚，但他拒绝了。他说，没有人能拆散我们的家。
我当时脑袋一片空白。2005年，晴刚离婚，其实她离婚我不知道，是晴在2006年又再婚时老公才告诉我的。现在回想2005年，那是老公生意最惨淡的时候，而晴当时生意做得正红火……
一些无端的猜想折磨着我，表面上我照常上班、生活，不想让儿子还有我老妈为我担心，但是内心却翻江倒海，无法释怀。
如果早在几年前，我想我会选择决然离开，因为我不能容忍老公哪怕是精神上的走私。可是，现在我有儿子，我不想让他也一起来承受这份痛苦。
可是让我回到从前，又不可能了。总之我知道我回不去了，就怕维持这份婚姻也是有阴影的。我是一个对婚姻质量要求很高的女人，这样过还有什么意思？我就是想不明白。我们那么相爱，那么幸福，他怎么还可能被别人迷惑，做出这样的事情？即使相爱，依然出轨？ txt小说上传分享
方程式12：丈夫出轨 女人怎么办（2）
我和丈夫结婚两年，非常幸福，我们很相爱。可以说，我一直觉得自己是生活在完美的世界里。他的性格很好，非常温柔体贴。无论在哪方面，他都替我考虑。所以，我对他几乎没有一丝的不满。在两年的婚姻里，我们这种爱形成一个很好的良性循环。我们以前是同学，好朋友，后来成为夫妻。所以我们性格很相投，生活习惯也很合拍。
我不是丈夫的初恋。他从小学开始一直到大学，一直喜欢一个女孩子。后来大三的时候，他们开始书信交往。这个女孩子虽然也喜欢他，但同时在大学里也有自己的男友。我的丈夫为此受到了很大的伤害，而这个女孩子在两年的时间里，却一直没有明确表态。所以在大学毕业的时候，我丈夫主动和她分手了。他当时很痛苦，不过，他很坚强，还是从痛苦中走了出来。
在之后六年的时间里，他们再也没有联系。两年前，我和他开始谈恋爱，然后结婚。我们非常相爱。谈起以前，丈夫说他早就把以前的恋情抛下了。我也相信。可是最近发生了一件让我痛不欲生的事情。
前几个月，丈夫出差到外地一个月。在这期间，他的前女友通过朋友得到了他的手机号码，开始和他联系。后来，丈夫告诉我说，一开始，他不想和她多联系，不过觉得也可以做朋友，所以他主动打电话给她。之后两个人经常通电话，谈一些以前的事情。后来，前女友也出差到外地，并要求丈夫去见她。丈夫去了，去了她所住宾馆的房间。因为前女友讲了很多以前的事情，他被带到了以前的感情中，两个人竟然发生了关系。
丈夫出差回来以后，我无意间发现他和前女友的电话记录，在我的逼问下，丈夫告诉了我所发生的事情。我如五雷轰顶。丈夫说，之后他非常后悔，感觉自己像上了贼船，希望可以慢慢断开和她的联系。丈夫还说，他是被以前的感情迷惑了，做了糊涂事。其实，后来他也承认，自己在和前女友打电话的时候，就总忍不住想和她通话。只是他说自己当时没意识到什么。见面后发生的事情，完全是他受到了诱惑。
我知道后，几乎崩溃，伤心，痛苦，发疯，发疯的时候甚至打过丈夫。可是他一直陪在我身边，祈求我的原谅。
我就是想不明白，我们那么相爱，那么幸福，他怎么还可能被别人迷惑，做出这样的事情？在我的信念中，如果很相爱，一个人完全可以控制住自己的行为。
现在，几个月过去了。他对我和以前一样好，再也没有和前女友联系过，还陪我看心理医生。可是，我却无法不伤心，无法不愤怒。
我也看了一些书，如《生命的重建》、《当下的力量》。可是，我却仍然无法摆脱。关键是我想不通。丈夫一直是个很有道德和原则的人，是个最模范的丈夫啊。他怎么会做这样的事情？他一直很爱很爱我。发生这样的事情，太令我意外了。我简直不敢相信。
现在我根本无法原谅他，可是我还非常地爱他，离不开他。到底该怎么办呢？我到底该怎么看待他的出轨？我们的婚姻可以过得了这个坎吗？
飞越婚姻“花心地”
无论是男人还是女人，都比以往更花心了，而“出轨”作为“花心”的现实版时有发生。那么，要让婚姻度过“花心期”，从而避免婚姻的破裂及其带来的伤害，女人要注意以下几个方面：
不要动不动就充当情感审判官
故事1开头就是：“我碰到了婚后女人都不想碰到的问题——老公的出轨。”
由此可以看出，她已经给事情定性了。本来只是怀疑，在没有拿到确凿证据的时候，只能是怀疑，可是她已经给老公的行为定性为“出轨”。
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