在你吸引任何比你现在所拥有的更大的事物之前，先想象自己“身披”你将吸引来的事物的能量。想象自己已经拥有它了，并察看你的生活因此而有什么变化。在你拥有它之前，你可以先学习熟悉它，并与它协调一致；当你这样做时，你就会变得对它更具吸引力。
与比你现在所拥有的事物大得多的事物协调一致的方法之一，就是扩展你所要求的事物。如果你想要一笔比你现在拥有的数目大得多的金钱，那就尝试“怀揣”一笔更大的巨款。继续尝试逐步拥有更大数额的金钱。你会发觉，当数额增加时，你对它的感觉和想法就会改变。某个数额的钱会让你感觉舒服，但更大的数额会让你觉得稍有不适。当你“怀揣”更大数额的钱时，你会发现，一开始让自己觉得不舒服的一个更小的金额现在变得更舒服了。只吸引让你感觉舒服和可能拥有的事物。
在你吸引金钱或任何事物之前，在能量层面上你对它们越是感觉舒服，它们就会越轻易地前来。仔细观察你对自己的看法是如何改变的，以及你的感觉和生活方式有何不同。这样，你就会找出任何隐藏的恐惧，诸如“拥有它可能意味着太多的责任”，或者“我将不得不更多地担心税务问题，别人会打我的钱的主意”等。当你解决了这些疑虑时，你就有可能变得对你想要的事物更具吸引力。
当你开始做吸引方面的实践练习时，结果可能和你所希望的不太一样，产生结果的时间也比你所希望的更难控制。最终，这些步骤会变成自动的，你吸引你想要的事物的工作量每次都会减少。当你觉得练习它们开心和有趣时做这些练习，可由你自己决定吸引你想要的事物的频率，几分钟一次，或者半小时一次。在你掌握了吸引力的一个层次之后，在下一个层次中为了得到更好的效果，为了能吸引你觉得很难得到的事物进入你的生活，你可能仍然需要多做几遍。
一旦你掌握了如何创造某一种类型的事物，接下来你通常唯一要做的就是想象它，让它能轻易地彰显。如果你能轻易地彰显一样事物，但接着能量流动就停止了，或者开始减弱，或者吸引它需要太多的工作，那么此时你要更小心地省视自己正在走的道路。仔细注意是否有低语声在为你指引新的方向。
第二部 掌握吸引力的技巧
追随内心的召唤
看到你成功的一面
转化信念，创造新的未来
金钱也是一种能量
超越困境，选择成长
信任，是一切关系的基础
奇迹源于爱
第五章 追随内心的召唤（1）
要学会聆听你的内在指引。当你运作能量并吸引你想要的事物之后，你的内在指引就会以最迅速、最简单的方式将你引向你想要的事物。当你聆听并按照内在指引行动，你就是在跟随自己能量的自然流动。正是这股轻而易举、毫不费力的能量流将你引向所有你要求的事物。内在指引来自于你的大我，它以感受、洞见和内在知识的形式对你说话。内在指引从源头带给你讯息，它们不同于你的生理感官所能察觉的信息。通过静下心来，聆听你的想法和情感，你可以利用一个远非通常思维所能获得的更广大的信息频谱。
一旦你想要什么的想法进入到宇宙中来，你的大我就会省视过去、现在、未来的事件，看看需要创造出什么样的关联和情形，以便让你拥有你所要求的事物。它会以最好的方式把你想要的事物带给你。它开始吸引某些人、机会和事件来到你身边。它会为你创造机会去结识会协助你的人，他们也会因认识你而受益，因为宇宙是在为一切万物的完整性而运作。你的感觉会告诉你要采取什么样的行动。你发自内心的意愿，追随内在指引的愿望和直觉，听从强烈的情感并据以行动，这些都会将你引领向你的目标。
我信任并追随我的内在指引。
内在指引将你引向更高的人生目的。你的挑战之一就是学会分辨内在指引和你自己充满希望或恐惧的想法。如果一种愿望让你感到乐于追随，那么它很可能就是来自于你的内在指引。如果你所希望的结果看上去好得不像是真的，或者如果你怀疑它是你自己一相情愿的想法，那么它很有可能就不是内在指引。尊重你的内在感觉，并花时间省视细节。问你自己：“这真的是我的内在指引吗？它让我感觉良好吗？还是我只是在希望罢了？”
因为你的灵魂总是通过你的情感和意念向你说话，所以你越是觉察它们，并培养自己聆听它们的能力，你就越容易听到内在指引。如果你对自己周围环境的想法或感觉有些不同寻常，那就要留意它们。当你依据自己的内在讯息行动并获得回馈时，你就是在培养聆听内在指引的能力。
例如，当你准备去商店，你可能会想到或感觉先要打个电话去问问商店是否开门。你通常并不会有这种感觉或想法，而是直接去商店。于是你打电话去查询，结果发现商店正在整修。当你养成关注自己的感觉和想法并据以行动的习惯时，你就会很容易区分什么是内在指引，什么不是。
要想轻易地彰显事物，甚至在知道自己需要它们之前就能彰显，你就要追随自己的感觉和内在讯息。从小处做起，当你心中说“不”时，你嘴上就说“不”，当你想说“是”时，你嘴上也说“是”。一天之中经常问自己：“这是我觉得想要做的事吗？对我来说，这是最轻松愉快的事吗？还是我觉得自己必须去做它？”要相信，你自己的喜悦、欢欣和自爱的感觉总是在引领你走向你的更高特质。
有几种不同的内在指引。一种是对你正想做的行动的负面感觉，甚至是一种警告。另一种是对自己可以选择的未来道路或方向的洞见。还有一种是帮助你在恰当的时间和地点，正好创造出你所需要的事件，这样你就能尽可能容易地达成你的目标。
警告性的内在指引通常会通过你的情感向你发出警告信号，你常常会有一种焦虑感或是胃部的一阵不适感。一位股票投资者说，他会知道什么时候自己买错了股票，因为在交易结束后他会比平常感到更紧张焦虑。通过了解自己平常如何感觉，以及注意不同寻常的焦虑或紧张，你可以培养对这种内在指引的觉知。这位股票投资者知道，在交易结束后自己通常的紧张程度是什么样的，所以当他感到不同寻常的紧张时，他就会立即察觉。你所面对的挑战是要学会辨别你通常的恐惧与更高指引传递给你的内在情感讯息之间的不同。
第五章 追随内心的召唤（2）
我花时间默想；我聆听自己的内在指引。
当你处于宁静、沉思中，脱离你通常的知觉状态时，关于未来道路和方向的内在指引通常就会来临。这种指引可以是一个有关你可能会做什么的想法、感觉、意象或白日梦。每次你静下心来，它就会成长、扩展。你可以通过花更多的时间静坐，放松身体，并沉思自己的人生而培养聆听这种指引的能力。进行创造性的活动或体育运动也能触发这种直觉。当你在画画、演奏、作曲、跑步或游泳时，你可能会获得突如其来和意想不到的有关自己人生的洞见。要依据这种指引采取行动，如果你一直不去按你获得的指引行动，那么以后要听到或认出内在指引就会变得越来越困难。
当你有了一个想法，不要对它做过多分析，而是问自己：“这个想*不会为我开创新的道路，是不是有益于我或支持我度过余生？”观念就像种子，当它们一开始出现时，你常常并不知道它们会长成什么样子。只要一直追随你的快乐的冲动，你的想法就会为你展现出最有益于你的形式。
我总是处在适当的时间和地点。
那种引领你处在适当时间和适当地点的内在指引，来自于你平常对自己想法的了解，以及对不同寻常的想法的注意。例如，你平常都按固定路线开车上班，但有一天你想要走一条不同的路线。你以前或许也有过这种想法，但这次你发觉自己有一种急迫感想要这样做。于是你走了新的路线，你在路上听到收音机里说你平常走的那条路堵车了。来自于你的更高指引的想*有一种细微的质的区别或感觉上的不同。你可以通过依据这些细微的感觉和想法采取行动并观察结果来学会分辨哪些是内在指引，哪些不是。
再举个例子，你一直想要买一样东西，却没办法买到。你可能已经花了好多天时间打电话到处询问或逛了许多商店，但还是没有找到。有一天，你心中突然浮现出一家商店，尽管你平常并不去那家商店购物。你注意到这种不同寻常的愿望，于是去了那家商店。你一直在寻找的东西刚刚到货，你终于买到了它。回想起来，你认识到，你以前并没有真正的意愿或意向要去你已经去过的所有商店。你去那些店是因为你希望自己想要的东西会在那里，而忽视了你的感觉或意向并没有引导你去那些店的事实。
有时候，在你获得有关你要采取什么行动的感觉、想法或意向之前，不妨等待。等待内在指引告诉你该采取什么行动可以避免无用功，并帮助你处在适当的时间和适当的地点，轻易而毫不费力地创造出你想要的事物。
想一件你想要的事物。为了得到它，你的内在是否告诉你该采取什么样的行动。这可以是一件非常简单的事，例如，如果你想买一样东西，你会想到打一个电话，或去一趟商店。你愿不愿意这样做？决定什么时候去做？如果你这时并没有收到指示，那就不用行动，保持喜悦的状态等待。你要比平常更关注与这件东西有关的想法，这样的话，当要采取什么行动的想法出现时，你就会觉察到它。要在这上面花时间，每次你想到自己想要的事物时，要静下心来，注意心中有没有浮现出有关你可以采取什么行动的意向。
你的灵魂的