芊⑾蛏系木⑼贰！ �4。如何建立自信 人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。 在现实生活中，我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生的重要性，但是知道自信的必要 性，并不就等于有了自信。实际上，缺乏自信一向是困扰人们的大问题，有项针对某大学选 修心理学的学生所做调查，其中有一道问题是个人最感困扰的事，调查结果显示，缺乏自信 的人占75％的比率。在生活中，因循、畏缩、深陷于不安，无能感，甚至对自我能力怀疑的 人，几乎随处可见。这种类型的人对于自己是否具有担负责任的感疑虑。他们也怀疑自己能 否抓住有利机会。他们总认为事情不可能顺利进行，从而抱忐忑不安的心态。此外，他们也 不相信自己可以拥有心中想要的东西。于是他们往往退缩而求其次，只要拥有些许的成就便 觉心满意足。 那么怎样建立自信心呢？ （1） 要为自己确立目标 确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，所以，人生 一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力，因而就不会为是否自信以及 目标以外的事情所烦恼。 其实，设立目标本身就是自信心的一种表现，你在心中有了目标，你的潜意识就会调动你所 有的能量，为实现目标而努力。 但在制定目标时要注意，一定要使目标切合自己的实际，不要好高骛远。否则，一旦目标实 现不了，你就会因此而产生挫败感，从而打击你的自信，使你丧失信心。 （2）发挥自己的长处 人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人，千差万别，但比较而言，人是各有 所长，各有所短。你在做事的时候，一定要注意发挥自己的长处，避免自己的短处。如果你 总是做不适应你的事情，老拿你的短处与别人的长处比，那你很容易产生自卑感，挫伤自己 的信心。 （3）做事要有计划 世界上什么东西能给带来信心？成就。成就是靠什么取得的？努力。努力是取得成就的必要 条件。但光努力还不行，做事还要讲究方法、讲究效率。 社会上有很多人，他们整天忙忙碌碌，但如果你问他们取得了什么成绩，他们可能答不上来 。对于他们来说，忙碌是他们工作必要的表现形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。这就 是做事不讲究方法造成的。做事不讲究方法，使他们做事没有成效。久而久之，他们不只注 重形式，而忽视了效率这一基本内容了。 做事有哪些方法呢？做事的方法有很多，我认为其中做好计划、按计划行事是最有效的方法 之一。做好计划、按计划行事，不仅可以提高工作效率，而且可以体验工作的节奏感，使你 不至于把工作当作是一种苦役；而是当作一种享受，你在工作中感受生命的脉动，把握生命 的韵律。 “做事讲方法、行动有效率”是我的信条之一，工作一定要讲究方法，做好计划。 没有计划的人永远被工作撵着走（4）做事不拖延 在现实生活中，一些人之所以缺乏自信，是因为挫折长期积累的结果，就是因为在日常一些 小事情上没有处理好，不断积累，结果不断地给自己增加心理压力，久而久之，就会在心理 产生一种失败感，使自己觉得自己什么事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最 好办法，就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情，不论大小，都要认真对待 ，把它处理好，首先给自己一个好的交待，让自己满意。就是对于建立自信来说，没有小事 。 做事讲方法，行动有效率。要做到这一点，就要养成做事专心致志的工作作风，同时，养成 日事日毕的好习惯。不让事务性的工作压身、缠身，心理就会感到轻松，就等于去掉了自卑 存在的理由，就很容易培养自信心。 （5）轻易不要放弃 信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的，中途放弃、半道而废，是造成我们缺乏自 信的重要原因。所以，凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。在 你放弃的时候，你可能会感到很轻松，但事情过后，挫折和失败就会像一个牛王背孙悟空一 样，不断地增加你的心理压力，直到你产生内疚，产生自卑。所以，千万不要为自己找任何 理由放弃你应该做和正在做一事情。 爱迪生曾经尝试用1200不同的材料作白炽灯泡的灯丝，都没有成功。“你已经失败了1200次 了。”有人这样对他说。可是爱迪生不这么认为，他充满自信地说：“我的成功就在于发现
第十章 十分自信（5）
了1200种材料不适合做灯丝。”他并没有放弃实验，而是继续努力，最终找到最适宜做灯泡 的灯丝，获得了成功。 所以，我认为，坚持到底是一种最值得提倡和嘉奖的品质。毛泽东在《论持久战》中说：“ 战争的最后胜利，往往存在于再坚持一下的努力之中。”坚持是获得成功必不可少的品质。 居里夫人曾经说过：“生活对于任何一个男女都非易事。我们必须要有坚韧不拔的精神，最 要紧的，还是我们自己要有信心。我们必须相信，我们对一件事情具有天赋的才能，并且无 论付出任何代价，都要把这件事情完成。当事情结束的时候，你要能够问心无愧地说已经尽 我所能了。一个人只要有自信，那么他就能成为他所希望成为的人。” （6）学会自我激励 人的自信是一种内在的东西，需要由你个人来把握和证实。所以，在建立自信的过程中，一 定要学会自我激励。 要有勇气面对别人的讥讽和嘲笑自我激励的办法之一，是运用临时性的激励办法。比如，在 你遇到重要的事情，需要鼓起勇气来面对时，你可以说：“造物主生我，就赋予我无穷的智 慧和力量，凡事能做。”这样可以增强自己内在的信心、激发自己内在的力量，从而成功地 达到你的目的。当然，这种激励只是一种临时的办法，要想长期在自己的内心建立自信，那 就需要不断地激励自己，直到形成习惯。德国人力资源开发专家斯普林格在其所著的《激励 的神话》一书中写道：“人生中重要的事情不是感到惬意，而是感到充沛的活力。”“强烈 的自我激励是成功的先决条件。”。 所以，学会自我激励，要给自己一个习惯性的思想意念。如果你在内心经常存有失败的念头 ，你便已经输掉了一大截。相反地，倘若你对自己充满信心，并具有主宰自我的意志与习惯 ，那么即使面对逆境，也能泰然自若。这种强而有力的信心，事实上便是来自于自信。换言 之，自信是力量增长的源泉。 （7）不要让自己成为别人 凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。模仿是上帝赋予我们的秉 性，也是我们的能力之一。在学习、工作之初，特别是从事艺术职业的人，在从业之初，模 仿是可以的，甚至是必要的。但是，造物生你，是让你成为真正的自己。千差万别、各具特 色面孔的本身，就说明上帝是以多样性来塑造这个世界的。所以，任何雷同，都会使其中的 一方失去其存在的意义，所以，你可以模仿别人，但千万不要让自己成为别人，你就是你自 己，你一定要找到你自己的独特之处，造就自己、显示自己。 如果一个人想要成为别人，那么，他就会生活在别人的影子里，看不到独立的自己，那他就 永远也不可能找到自信。 txt电子书分享平台
第十一章 十一个需要避开的成功陷阱（1）
十一个需要避开的成功陷阱 你知道有哪些成功陷阱吗？你知道怎样避开这些陷阱吗？本章告诉你如何在成功路上少走弯路，早日成功。 1。以苦为劳 竞争时代，成功只以结果为标准，不问过程。 1）竞争时代：只有功劳，没有苦劳 在计划经济时代，一些没有做成事的人常常用“没有功劳，还有苦劳”来为自己辩解。是的 ，不管成果如何，只要你付出了努力，人们也看到你做事兢兢业业，有关方面会为你安排一 个好的位置，让你满意。 但是，商业时代以效率为先，靠业绩说话；不管你多么辛苦，不管你多么忙碌，如果你缺乏 效率，没有业绩，那么一切辛苦皆是白费，一切付出均没有价值。一切用成功说话，只有成 功，你的付出才能得到回报，你经历的苦难才有价值。这是一个靠业绩说话的时代，在这个 时代，只有功劳，没有苦劳。 曾是瀛海威信息通讯公司总裁的张树新，在向股东大会提出辞职时说：“过去三年瀛海威全 体员工一起，经历了不断的磨练和曲折，几乎犯过这个行业所能犯的所有错误，这对业界和 整个信息产业都是一笔财富。”但她同时又说：“尽管我们付出了很多苦，付出了很多感情 ，尽管我们依然自认为很优秀，可我们毕竟没有赢。胜者为王，市场是残酷的。”她的话道 出了“竞争时代，崇尚强者”的道理。你要想让你的辛苦和努力值得，你就必须成功。 2）成功是消除痛苦的最好解药 竞争时代，成功只以结果为标准，不问过程。虽说商业时代只有功劳，没有苦劳，可是不经 历苦劳，也无法得到功劳，天上不会自动掉下馅饼，世上没有白吃的午餐。即使侥幸得到这 些，也不能称之为成功，那叫做运气。而运气是靠不住的。所以，那个“守株待兔”的农夫 ，只好因庄稼荒芜而饿着肚子。 一次，有位朋友问跟我一起创业时的伙伴曹清：当初跟我创业时有什么感觉，苦不苦，累不 累。