以下的练习，是找出你个人价值观最常见的一种方法。当你做这个练习的时候，一定要留意不要去选“大家都这么认为”、“某某某希望我这样”这类答案，因为没有标准答案，只有“最适合你的答案”，所以，请对自己坦诚。
练习：价值观清单
1。 下表中，哪些是你认为你特别重要的，或是完全符合你的原则的？依据你重视的程度，填上1～5的分数，5分是你最重视的（例如你会觉得“这些是我生命中最在乎的”，“如果不遵守这项原则我会活不下去”，或是“这是我要去遵守的目标”），1分是你最不重视的（你觉得“这项对我来说可有可无”）。
注意：评估的原则完全依你的感觉为准，而不是别人或大众的观点。当你开始感觉有些迷惘无法做决定的时候，先暂停一下，站起来活动活动，深呼吸，喝口水，重新看看这一段说明，再继续下去，直至完成为止。
诚信公平真诚具冒险精神平衡同僚情谊挑战竞争贡献创意自由友谊幽默独立启发人心学习金钱有条理玩享乐威信名望品质受尊重财富智慧追寻真理孝顺义气爱情活力充沛热忱（以下自填） 责任心美丽帅气勇气同情心承诺自信无私奉献做第一表现出众尽善尽美家庭为先坦率感恩的心不断成长全心投入喜悦求知崇尚自然恒心与毅力不屈不挠受认可深思熟虑灵性稳定地位耐性生活多姿多彩亲情赤子之心创造改善这个世界（以下自填） 充满信心有成就真实可靠果决友善的能力强的有效率授权刺激弹性宽恕慷慨幸福和谐健康诚实荣耀谦恭具影响力领导力忠诚激情安全感团结的坚毅廉洁发扬善念博爱睿智风趣自我挑战（以下自填）
2。 将你给5分的全部用笔圈起来，抄写到这里。若有需要，将意思重复的几条整合。
3。 现在将2。的清单依照重要程度来排序，抄写到这里：
“我的价值原则”
我最重要的价值观与处世原则（依照重要程度来排序）：
4。 想一想你现在最需要去改的一些不好的行为是哪些（例如“急躁”、“易怒”），将它们写在这里，可以是2～5条左右。
我要努力远离这些行为：
恭喜你，现在你有了自己的价值观清单，建议你每周至少看它们一次，或是当你
对事情犹豫不决的时候，让这个价值观清单提醒你最重要的是什么，帮助你果决明快地做决定。
我的心得与即将采取的行动：
3。 规划你的愿景
你的个人“愿景”（Vision）是指你想要达到什么样的成就，你想要过什么样的生活，你的“终极成功画面”是怎样的。
当你有一个想要去实现的愿景，如果它的最终成功画面能够很活生生地出现在你的脑海中，而这个成功画面是你一心想获得的生活、成就，或是地位、财富……这个逼真的成功画面，如果会让你大喊：“对！这就是我要的！”它就会带给你无比的激情动力，带领你全身心都极度专注在“如何去达成”的行动上。
就如同我之前提到的比喻，一个“建筑效果图”可以帮助你先“看到”大楼最终的样子，你的个人愿景也有同样的效果。当你有了这个“完成景观图”，就很容易规划出你的人生蓝图，再依照人生蓝图来逐步实现你的理想与成就。
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高效元素1：激情动力（5）
试想如果要盖一栋高楼大厦，没有建筑蓝图就可以开始施工吗？对于自己的人生与事业，你又怎么可以这么轻易地没有规划好愿景就边走边瞧呢？遗憾的是，时常有人告诉我，他觉得去规划愿景是浪费时间，没有什么用。
要明确地找出你的愿景，不是一件轻而易举的事情，有些愿景想法是你现在明显在追求的；也有些愿景想法可能是你自己还没有察觉到，可是在你的潜意识深处存在的；还有些愿景想法，可能你在往后的岁月中历练之后，才会新产生出来。
定出愿景的方式也有很多种，有些方法很复杂，需要导师在旁指导协助——要完全挖掘出你的愿景，最好是有位很有经验的导师带领你一步步来做，协助你而不会误导你。在你还做不到这一步之前，让我们先用以下这种比较简便的方法，帮助你定出你目前基本的愿景吧。
练习：规划你的愿景
1。 你可以直接写在这里，或是拿一本空白笔记本，或是几张白纸，准备好；
2。 想象一下，假设现在是好多年以后，你已经成就非凡、快乐退休的那一天……
3。 拿出你之前做的“个人价值观”，依据每一条价值观，写下这样的句子：
“我已经达到了（XX价值观），因为我（做了些什么），我感觉到（什么样的快乐喜悦感觉）！”
例如：“我已经达到了‘对人诚信’，因为我多年来都坚持公平诚恳地对待所有的人，我感觉到心胸坦荡的轻松与快乐！”
1。 我已经达到了_________________ （价值观），因为我_________________________，
我感觉到________________________________________________________________！
2。 我已经达到了_________________ （价值观），因为我_________________________，
我感觉到________________________________________________________________！
3。 我已经达到了_________________ （价值观），因为我_________________________，
我感觉到________________________________________________________________！
4。 我已经达到了_________________ （价值观），因为我_________________________，
我感觉到________________________________________________________________！
5。 我已经达到了_________________ （价值观），因为我_________________________，
我感觉到________________________________________________________________！
6。 我已经达到了_________________ （价值观），因为我_________________________，
我感觉到________________________________________________________________！
7。 我已经达到了_________________ （价值观），因为我_________________________，
我感觉到________________________________________________________________！
8。 我已经达到了_________________ （价值观），因为我_________________________，
我感觉到________________________________________________________________！
9。 我已经达到了_________________ （价值观），因为我_________________________，
我感觉到________________________________________________________________！
10。 我已经达到了_________________ （价值观），因为我________________________，
我感觉到________________________________________________________________！
4。 继续完成所有的价值观，确定你已经涵盖了生活中的各个层面，包括个人身心灵、家庭、事业、朋友、喜好等等……
5。 现在，将这些语句重新整合成更明快的一小段话，语句顺畅而意义清楚。要尽量简短好记，又不会漏失重要的内容。不断修改它直到这段话能够完全代表你的理想，让你觉得“对！这就是我的愿景了”为止。
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高效元素1：激情动力（6）
我的愿景：
6。 现在，将这个完成的愿景，写到你很容易就能看到的地方（例如你的万用手册、笔记本等“个人信息管理工具”上），每周都检视一遍。
恭喜你完成了你基本的愿景，这是你人生蓝图的最终目标，你人生的方向罗盘，它将会带领你度过充实、快乐而无憾的一生，请好好地保管与善用它。若有需要，应该每隔一年左右，就重新做一次这些个人价值观与愿景的练习，看看你是否有了新的人生体验与想法。
如果你还无法顺利地写出你的愿景，也不要气馁，因为要订出你人生的大目标计划，可不是那么容易的一件事，你可以继续尝试，或是去参加专业、有口碑的辅导或是培训课程，帮助你一步步勾画出自己的人生蓝图。
我的心得与即将采取的行动：
4。 如何爱你所做的，做你所爱的
如果你已经在做你所热爱的事业或工作，这章可以跳过。当然，如果你想再次确认，或是学会这些来帮助你身边的人，请往下读。
“每天早晨起床后，我都要从头到尾看一遍《福布斯》富豪排行榜。如果上面没有我的名字，我就还是要去工作。”——罗伯特。欧本（Robert Orben，美国著名喜剧作家）
这虽然是一段幽默的名言，但是反映了现代社会的一个事实：除非你一出生就家财万贯，否则要维持或是追求我们想要的生活水平，就必须工作；而要有丰厚的财富，更要在激烈的竞争当中脱颖而出。当然，财富绝对不是所有人追求的唯一目标，但是如果你在事业上成就非凡，你在获得极大的满足感的同时，财富也会悄然而至。
不论你追求的是成就非凡，或是财富，或是更快乐，或是更多可以自由支配的时间，以下是共同的“成功关键原理”：