在实习过程中，文科的学生大多数做一些文职类工作，比如办公室文员，内勤，助理等，无非就是整理文件之类，几乎不会接手重大事情。而理科生下工地、进车间也不过是参观多，动手少。比如电子信息工程学生的实习内容就是把一个铁块打磨成一把锤子。实习合格与否就是实习结束时，这把锤子是否能用。
当然，因为实习生的实习时间有限，实习单位不可能把很重要的工作交给实习生，毕竟哪家公司也不会为了不确定因素而轻易冒险。这些现象给实习生的感觉往往是自己不被重视，或者怀疑用人单位大材小用，以至于不认真实习。尤其是无薪实习，有的学生利用实习期间学校宽松的管理制度逃避实习，实习结束的时候再靠关系随便找个单位盖个戳。这种做法无疑是自欺欺人的。
针对这些现象笔者认为，虽然实习生的工作一般都是琐碎而枯燥的，但这正是考验一个人的耐力和韧性的最好方式。工作是没有大小之分的，做好了，再小的事也能证明一个人是成功的。所谓实习的收获因人而异，说的就是看你怎样对待它。
实习生心得：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
刘丽是山东科技大学会计学专业大四的学生，因为这学期课程很少，她便联系了附近的银行去实习，她说，在实习的过程中，遇到许多和课堂上不一样的情况，比如银行系统的操作问题，即使专业知识很扎实，不去实践也是永远不知道的。
中国海洋大学的大四学生徐华说，真正实习后才知道自己到底有几斤几两，实践是很锻炼人的，有些事，不亲自去做，永远都不会知道它是怎样得出的结果。
许多学生把自己的实习过程写成了实习日记，那一本本厚厚的手记证明了实习沉甸甸的分量。他们感慨地说，从来没有像实习时那样想要把自己的经历写下来。
把握实习，为求职之路提前点一盏灯！
谁不想走出校门就能找到理想的工作？
面对招聘启事上那些让应届毕业生们深恶痛绝的字眼，“有相关工作经验”、“同行业工作经验两年以上”等等，如果你有丰富的实习经验，在敲求职大门的时候，你的手里就比别人多了一块砖，也就更容易获得理想的工作。
每个人的职业生涯里都必然经历没有工作经验的阶段，在大家都没有工作经验的情况下，把握好实习，无疑也是为求职之路提前点一盏灯。
殷谦点评：就业压力的增加是学生主动实习的直接原因，想方设法进大公司捞取“简历资本”也只是表面的东西，建议实习生在深思实习的目的之后再去实习，这样要比盲目实习效果好得多。
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我们面试为什么总遭拒？（1）
又是一年毕业时。高校的大四学生已经开始为自己的工作忙碌起来。说到找工作，最重要的环节是什么呢？就是面试。参加一次面试不像投递一份简历那样简单。在面试的过程中，应聘者的一言一行都可能成为自己是否被录用的关键。
殷谦采访了某大学的大四学生，有的学生很幸运，经过一次面试就成功地找到了工作，但是在找到理想工作之前，大多数人都经历过几次面试，甚至有的学生经过多次面试，至今仍然没有找到理想的工作。
俗话说，失败是成功之母。看着别人找到心仪的工作，仍然奔忙在面试路上的学生们可能会问，为什么我的面试总遭拒呢？
迟到或无故缺席
案例：小张去公司面试，因为走得比较晚，加上第一次去地点不熟悉，所以迟到了几分钟，当小张气喘吁吁地来到考官面前，考官看了看表问：“路上堵车了吗？”小张想这考官还挺不错，给他个解释迟到原因的机会，于是略带不满地回答：“是有点堵车，加上你们公司提供的地址有点不清楚，所以找了好半天才找到。”听完这句话，考官的脸上也显出了不满的神色。随便问了小张几个问题，面试就结束了。那次面试小张当然没有被录取。
殷谦点评：迟到只能说明两个问题，第一，求职者对面试的不重视。第二，求职者是个不守时的人。不管面试时间是几点，做好充分的时间预算，起码给考官一个不错的第一印象，才能使成功的机会大大增加，而不至于让自己败在迟到那几分钟上。至于无故缺席，考官连人影都见不到，那还有什么机会可言呢？
试前准备不充分
案例：曾同学听说一家公司招聘就去面试了，见到考官她竟然问：“你们公司是做什么的啊？都招聘什么职位？”考官有点惊讶地反问：“你不知道我们公司的业务就来应聘了吗？那你应聘什么职位？”曾同学老实地说：“我听同学说你们公司招聘就来了，您看有适合我的职位吗？”那位考官还算不错，看了她填写的简历决定给她一次机会，就说，请你用一分钟自我介绍一下。可是曾同学的表现实在很令人失望，说话没有中心，显得逻辑混乱。考官以为她很紧张忘记了自己要说什么，就提示性地问了她几个问题，她给的答案也很简单，并且不能充分说明理由，也没能充分表达自己的观点和看法。考官最后只能无奈地摇了摇头，让她以后尽可能地准备充分些再去面试。
殷谦点评：所谓知己知彼，百战百胜。曾同学这样的现象在面试中比较常见。面试中不能打没准备的仗。但是如果准备得过于充分也会适得其反，比如把简历做得像书一样厚，抱着一大堆获奖证书出现在考官面前，考官会认为你在给他压力，也同样不会聘用你。
不良习惯及修养
案例：糖果公司一位负责招聘的经理曾经遇到过这样一件事，一个男生来面试业务员，说起话来手舞足蹈，这位经理一直在一旁默默地听着，而这男生还不知道自己已经离题万里。要不是这位求职者的手机响了，真不知道他会说到什么时候。
这位应聘者当着经理的面接听了电话，然后回到座位上问：“请问你在公司里是做什么的？你打算聘用我吗？”
经理对这位应聘者的行为本来已经很反感了，现在连自己的职位都被问，真是无奈，只好压着火气说：“我们再考虑考虑，你回去等消息吧。”
我们面试为什么总遭拒？（2）
一般考官说等消息也不过是委婉的拒绝，谁知那位很不知趣地补充：“如果你们公司录用我，我希望我的年薪至少在五万以上。”
经理当然感觉他的话很可笑，于是只好对他说：“我还是现在告诉你面试结果吧，你可以准备其他公司的面试了。”
殷谦点评：虽然你不能控制世界是战争还是和平，但是面试的时候把手机关机，不要询问考官在公司的职位也不要急于追问面试的结果总能做到吧？
穿着打扮不得体
案例：小丹去应聘水产公司的经理助理，因为自身条件不错，小丹认为自己很有希望得到这份工作，于是出发前着实打扮了一番，花枝招展地就去面试了。谁知高兴而去败兴而归，经理委婉地告诉她：我们公司要求经理助理有很严肃认真的工作态度，并且穿着得体。小丹很后悔，早知道不打扮了，还省时间了呢！
殷谦点评：面试不是选美，但是衣冠不整给人吊儿郎当的感觉同样也是不会成功的。建议多学点有关面试着装及礼仪方面的知识，不要因为着装而影响了面试的结果。
心态紧张或松散
案例：江同学第一次去面试的时候很紧张，虽然报纸招聘上写的联系人是王小姐，她却叫成了张小姐，这让她和考官之间显得很尴尬。面试结束后，考官很善意地对她说以后面试的时候不要把考官的姓氏弄错了，因为即使考官可以大度地原谅你，但是谁能保证将来与客户谈业务的时候不会把客户的名字叫错呢？
还有一种和案例中相反的情况，学生在面试中表现得很随便，对应聘的结果流露出无所谓的态度，在学生本身可能以为这是放松的一种表现，但是给考官的印象往往就成了对工作不积极，不热情，不主动争取。从而导致面试失败。
殷谦点评：面试前做几个深呼吸或者在心理上暗示自己不要紧张，会起到很不错的效果。至于表现随便的应聘者，既然面试结果对你来讲不可能无所谓，那么不如态度认真一些，而不至于让考官误解你是个不积极的人。
性格太内向或太外向
案例：某同学去面试，考官问什么她就回答什么，考官不问她就沉默。考官问她是否有问题时，她回答说没有。最后考官问她是否能适应出差？她说，回去和男朋友商量一下再决定吧。
还有个同学过于情绪化，当考官问他对加班的看法时，他就开始批判，好像政治家在台上演讲一样。考官最后只能无奈地说：“年轻人，我很欣赏你的口才，但是你应聘的这个职位需要缜密的思维和严密的逻辑能力，而不是意气用事。”
殷谦点评：太内向或者太外向对应聘者来讲都是不利的，不能控制自己的情绪更是要不得的，因为很少有需要偏激性格的工作。而没主见则反映了一个人的不独立，很难想象这样的人能在工作中独当一面。
缺乏或过于自信
案例：有的学生去面试的时候，因为过于自信，还没等考官开口，就对考官问这问那，因为面试时间是有限的，所以到最后成了他问考官。或者干脆信口开河，表现出任何工作自己都能胜任。与上面的情况相反，还有的学生在面试的时候缺乏自信，不敢正视考官的眼睛，这很容易让考官对其能力产生怀疑。
殷谦点评：过于自信和缺乏自信都是主观上可以解决的事情，要想面试成功，首先要给自己适当的自信。
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我们面试为什么总遭拒？（3）
案例：曾经有公司在求职者的必经之路上放一个纸团，谁把它捡起来谁就被录用。如今，这样的面试不会再重演