，只是血糖过低，所以昏倒了。如果不是工作人员将她救上来，后果真是不堪设想。后来，这位女士告诉记者，那天早晨她匆匆从家里出门去上班，由于时间紧张来不及吃早饭，只好带上点心出发。上了地铁后，车厢里的人越来越多，她突然觉得非常不舒服，眼前直冒金星，身体也变得十分沉重。过了一阵后，实在支持不住了，于是下车，想呼吸一下新鲜空气，吃点东西提提神，然后再去上班。下车后，她扶着墙，想慢慢走到候车座位上。但是，她还没有迈开步子，眼前一黑，就失去了知觉。醒来后才知道，自己刚才昏倒了，还摔到了地铁铁轨上。她告诉记者，自己的早餐时间不固定。如果来得及，就在家里吃；觉得来不及了，就将点心带到办公室后再吃。经常是为了赶时间，带一些点心到办公室以后再吃。从健康的角度来看，这个因为早餐不规律、血糖过低晕倒在铁轨上的女士，就像那只青蛙。
很多人像青蛙（3）
而下面这些人物和事例，在我们身边也不难找到。事例二——力气不如父母的小伙子顾先生刚到三十，上下班开车，工作用电脑，下班以后大部分时间也是在电脑上。要么是上网玩游戏、看自己喜欢的故事、与网友聊聊天。离开电脑，也只是陪父母看看电视剧。经常一坐就是几小时都懒得动一下，一天到晚，很少站立，很少活动。因此，刚刚三十，肚子就凸得很明显了。还患上了很严重的颈椎病，整天感觉腰酸脖子疼，脑袋动一下就听到骨头在咔咔地响。而且腰身越来越胖，血压越来越高，年纪轻轻的，浑身上下就没有什么肌肉，也没有什么力气。有时候与父母一起回家，爬三层楼就气喘吁吁，上楼的速度有时候比年过花甲的父母还慢，一点都没有年轻人的朝气和活力。为此，父母很担心，“等你到我们这个年龄，还能走路吗？”从健康角度来看，这个整天坐着、不运动、体力比自己年过花甲的父母还差的顾先生，就像那只青蛙。
事例三——过分潇洒的大学生一个大学毕业生小李，几年的大学生活过得很潇洒，可以说是随心所欲。因为聪明，读书只是简单地应付一下就可以拿到学分，所以也不在意。平时都是很晚睡觉，也懒得起来吃早餐，午餐和晚餐也是想吃就吃、不想吃或是懒得动就不吃，经常是一天下来吃一顿饭，其他的就是随便几块点心对付一下。小李喜欢上网聊天和玩游戏，在网上打打杀杀很有劲，而且全神贯注，浑身都有力。但是，不喜欢去运动场，很少去跑步、打球。走出校门之后发现，自己这几年大学下来，变化确实很大。第一，近视视力从200度变成了500度，镜片加厚了不少。第二，肠胃变得很不听话，经常胃疼胃酸，很多好东西都不能吃。第三，体力比以前差了很多，出门走半个多小时就感觉很累。第四，基础知识、专业知识都只是一知半解，求职应聘的时候很多基本的专业问题都不知道怎么解答，想去的机构都进不去。从健康和学业的角度来看，这个在大学里面潇洒自在、随心所欲地生活、身体变差、学业不佳的小李，就像那只青蛙。
事例四——徘徊不前的职场白领小王于1998年从大学毕业后，都是在一些中小企业就职。因为对自己的岗位和收入不满，总是以应付的心态面对工作。又心高气傲，受一点委屈就跳槽，有时候一年之内换了三次工作。业余时间也没有什么计划，看电视、上网聊天、玩游戏、看自己感兴趣的故事图片，等等。转眼间工作快十年了，这十年来小王除了经历的行业不少外，实际的工作技能没有什么增长，应聘、就职的岗位和刚毕业的大学生一样，只能是中小企业的基层岗位。面对着一波又一波的新人，高不成低不就的小王找工作越来越难，三十多岁的他感到前途渺茫、不知所措。从职业生涯的角度来看，这个在职场随意应付、频繁跳槽，然后感到前途渺茫、不知所措的小王，就像那只青蛙。
事例五——不幸染上白血病的包女士不久前，包女士发烧不退，到医院就诊。医生检查后发现，这位女士的白细胞中淋巴细胞比例明显增高，经过进一步的检查，诊断为很严重的急性淋巴细胞白血病。诱发白血病的主要原因有电离辐射、接触化学物质、药物使用不当等。然而在了解了包女士的生活习惯之后，这种种可能都被医生排除了。那究竟是什么原因造成的呢？经过认真调查分析，原因竟然是染发。15年前，因为父母在很短的时间里相继去世，包女士的很多头发变白了。为了保持良好的形象，包女士经常染发，有时，十天半个月就要染一次，而且这些年来一直如此。医生认为，长时间、高频率的染发，和包女士的白血病有着密切关系。虽然医护人员进行了全力救治，但是由于病情过重，包女士还是没能战胜病魔。在与白血病艰苦抗争了3个月后，包女士离开了她无限眷恋的世界和亲人。从健康和生命的角度来看，这个因为长时间、高频率染发而身患白血病不幸去世的包女士，就像那只青蛙。
类似的事例还有很多。当我把看到的听到的、印象深刻的几个事例简单地讲出来之后，几位朋友沉默了一会。这时，韦经理拿出一支烟，点燃后深深地吸了一口，抬起头看着我问道：“那像我这样经常抽烟，是不是也像那只青蛙呢？”“经常吸烟会对你造成伤害，你当然就像那只青蛙。”我点点头，接着说，“其实，包括我们在内的很多人，在某些方面都有一些不太好的嗜好、习惯，或者是心态，开始的时候不会有什么严重的问题，时间长了就可能对人造成严重的伤害。所以，我觉得我们都或多或少地像那只青蛙。只不过被伤害的地方、受伤害的程度不同。”看到他们在点头，我问道，“那你们说说，自己的哪些不良习惯会伤害自己？”烟瘾大、下班后长时间上网玩游戏、经常不吃早饭就上班、不爱运动、经常熬夜睡眠不足，等等。韦经理、小赵、小李，还有不太说话的小冯，说出了这些会让自己像青蛙那样受伤的习惯。虽然语气还是轻松的，有点调侃的味道。但是，从他们关注的表情中看得出，那个水煮青蛙的故事、还有发生在自己的同事刘经理身上的事故，肯定对他们起了警示作用。因此，韦经理问了这么一个问题。“您说，为什么我们很多人会像青蛙那样？”
很多人像青蛙（4）
感性与理性的较量是呀，为什么我们人会像青蛙那样呢？作为地球上最有智慧的动物，人类不仅主宰着我们自己的命运，而且主宰着地球上绝大多数动物的命运，甚至主宰着地球的命运。究竟是什么控制着我们的行动，使得我们很多人像青蛙那样，会麻木、迟钝地面对渐渐逼近的危险呢？甚至自主并潇洒地冲进很危险的陷阱呢？我们都是普通人。作为正常的人，我们都有与生俱来的本能，就是大家所说的人性。我们的人性是天生的，无需引导，自然存在人的内心，形成人的感性力量。这种本能形成的感性力量很厉害，在时时刻刻、不知不觉中引导和控制人的思想和行为。例如，我们怕痛、怕苦、怕失去生命，喜欢温暖不喜欢寒冷，喜欢香甜的东西不喜欢苦涩的东西，遇到伤痛和恐慌就想逃离，饿了就想吃东西，累了就想休息，维持舒服的动作就不愿意变化，喜欢吃的就想多吃，不喜欢吃的送到嘴边都不愿意吃，渴望与自己喜欢的人厮守，想拥有自己喜欢的东西，渴望得到掌声和鲜花，等等。与生俱来的人性有优点——对自己、对社会有好处的一种倾向。例如，通过适应别人来赢得认同、不被孤立，通过帮助别人赢得内心的快乐，感到有危险会尽量逃离，等等。人性也有与生俱来的弱点——对自己、对社会没有好处、甚至有坏处的内在力量。例如，为了满足欲望而不顾他人的利益，为了面子而拒绝别人的批评，为了舒服而不改变有害的动作，等等。我们每个人的内心既有人性的优点，能够引发有利于自己的感性力量，使自己在不知不觉中做正确的事。同时，也有人性的弱点，能够引发不利于自己的感性力量，使自己在不知不觉中做错误的事。而且，随着年龄的增长，人们会通过观察、思考、学习、实践、模仿、服从等行为形成一些思想观念，积累一些知识和经验，渐渐地形成理性力量。这种后来形成的理性力量也不小，在需要的时候，会通过思想来影响行动。例如，知道要喝的药很苦，但是，能治好自己的病，应该喝，会忍着厌恶大口大口地喝下去；明白军人在国家危难的时候要不惜生命去捍卫国家的尊严和利益，即使对生命无限眷恋，在战火纷飞的战场上也会不顾自身安危去冲锋陷阵。这些来自人性的优点和弱点产生的感性力量，以及在成长过程中逐渐形成的理性力量，就是控制我们行动的力量。在日常生活、工作中，人的言行几乎都是由感性力量和理性力量较量的结果所决定的。因为无论是方向还是力度，两种力量都经常不同。但是较量的重点在于力度。哪种力量大，哪种力量就控制住了人的行动，而不是看哪种力量的方向更正确。从某种意义上来说，这与我们大自然、我们这个世界里存在的“丛林法则”是一样的。在日常生活和工作中，人的言行几乎都是由感性力量和理性力量较量的结果所决定的，哪种力量大，哪种力量就控制住了人的行动，而不是看哪种力量的方向更正确。
例如，我们身体有病的时候，有“不管它”、“吃药对付一下”和“上医院治疗”几种选择。感性力量的方向是“不管它”，理性力量的方向是“吃药对付一下”和“上医院治疗”。如果自己觉得问题很小，感性力量就占上风；如果觉得问题不小，理性力量就占上风。而在具体采取什么行动时，还要看具体的理性分析。如果觉得问题不严重，就会选择“�