这股内力打散。
徐宁也没办法，他试了几次之后，发现自己不管修炼华山派哪一门内功，只要略有所成，生出几分真气来，最后都会被这股内力冲散，只能一咬牙第三次重修胖胖老者所传的内功心法。
这一次他修炼到了三个月上头，这股内力才重新变得越来越没法忍受，徐宁又苦苦支撑了七八日，这才又一次废掉了这股内力。
这股内力就如阴魂不散一般，不数日就又复聚拢，让徐宁根本没办法修炼别的内功，他想尽了一切办法，也驱逐不走这股内力，只能第四次重修。
他这一次重修内力却意外容易，一路势如破竹的把胖胖老者所传的内功修炼到了第三层也才不过花去了大半个月的时间。
经历了几次破而后立，这一次重修，徐宁的内力反而更有精进，比他原本的华山派抱元劲和混元功都还强出一两分。
连续四次重修内力，徐宁终于摸清了修炼这股内力的窍门，当他再次感觉到内力炽热的无法承受时，毫不犹豫的再次废功。
这一次，不过十余日，他就功力尽复，而且更上层楼。
这个时候，就算是再呆笨的人，也明白找对了路子，徐宁本来就是聪明人，当然也是大喜过望，所以他毫不犹豫的再次废掉内功，重新修炼胖胖老者所传的内功。当他第九次废掉内力的时候，终于变得只要一日夜间，内力就全数恢复，而且这一次内力精进，更胜前几次，竟而突破了胖胖老者所传内功的第四层心法。
若是纯以内力而论，他此时的内力，已经不在师父岳不群之下。
四、抄录剑法
经过了这么多次废功重修，徐宁体内的这股内力终于变得驯服无比，如臂使指，若然刚猛炽烈仍旧，却可以驾驭的得心应手，再无原来略加运转就痛楚万分的情况。
只是到了这个时候，他纵然再多几次废功，内力进展也微乎其微，跟他正常修炼也不差什么，倒是让徐宁颇为嗟吁了一阵子。
他差点就以为自己要变成，每次濒临死亡被救活过来，战斗力指数就会飙升的超级赛亚人了。
这种内力终于变得驯服，徐宁就琢磨如何把抱元劲和混元功的内力也修炼回来，毕竟他是华山派弟子，一身来历不明的内力如何使得？就算不能修炼恢复原貌，只要大略有几分意思，能遮掩掉新的内功，对徐宁来说也是可以的。
本来徐宁还以为重修抱元劲和混元功甚难，这股内力必然还会出来捣乱，但事实上，他重修华山派内力，却前所未有的轻松。
这股内力经过屡次废功的磨砺之后，刚柔如意，阴阳相济，虽然表现出来乃是刚猛炽烈，但其实也有阴柔变化。
徐宁也没费多少功夫，就把抱元劲和混元功重新修炼回来，而且因为屡次废功重修，把经脉都淬炼的坚韧无比，抱元劲和混元功也各有长进，混元功他修为还差，但抱元劲却竟而突破了第四重，到了抱元如一，劲力随心的地步。
这对徐宁来说，简直是意外之惊喜。
徐宁重新把内力修炼回来，掐算日子，已经过了半年的界限。
岳不群想是希望这个徒儿多受些苦，免得太过无法无天，居然也没让门下弟子提醒，让他多受了十多天的苦头。
不过徐宁也不在意这些，他能把内功重新修炼回来，还能有所进境，已经是意外之惊喜。
至于风清扬之事，他是想也不愿意去想了，徐宁甚至在心底暗暗思忖，可能非是主角，没有这般命数，已经把直接跟风清扬学剑的心思，转到了交好令狐冲，日后从令狐冲身上学独孤九剑。
徐宁在思过崖呆了半年，除了练功就是练功，还都是修炼内功，也颇气闷，所以内功才自恢复，他就一声长啸，施施然走下了思过崖来。
此时华山派上下，已经颇为热闹，只是岳不群和宁中则却都不在山上。他问了几个师弟，这才知道，不知不觉已经年关将近，岳不群和宁中则却是下山去收租子，好有些钱钞过年。
华山派也颇有几分产业，虽然不算富裕，但却也不用靠打家劫舍，劫富济贫来过日子。
徐宁跟几个师弟关系都颇融洽，也比令狐冲更有大师兄的气派，师父师娘不在，他在派中就是一言九鼎。他首先要做的，就是喝令几个师弟把山上的笔墨纸砚都收集起来，然后领着一群小萝卜头上了思过崖，把山洞里的剑术招式和破解法门都抄录下来。
这些华山派的弟子都年纪还小，徐宁是八岁上山拜师，令狐冲是十多岁被与不群宁中则夫妇收养，此时劳德诺还未上山，他们两个年纪最大，也不过就是十五六岁，十**岁的少年而已。
徐宁还罢了，毕竟早就瞧过这些剑招，更有胖胖老者的指点，早就把洞壁上的招数和破解变化了然于胸。但其余的那些华山派弟子却在见了洞壁上招数和破解法门之后，个个都惊呆了。
尤其是令狐冲，瞧了洞壁上的招数许久，颓然把笔墨纸砚扔下，叫道：“我五岳剑派的武功被尽破于此，我们还努力练习这些剑法作甚！”
徐宁瞧了其余的师弟一眼，见大家都跟令狐冲心有戚戚焉，不由得断喝道：“这些魔教的长老都走了邪道，他们破解本门的招数，也不过是投机取巧罢了。这些手段对付武功低微的五岳剑派弟子，倒也还有些用处，若是本门剑术修炼的精深，哪里会如此容易被破去？”
徐宁也知道这些师弟们必然是不信，他伸手一指，喝道：“令狐冲师弟，你跟我演示一番，瞧我如何用本门剑法反克这些破解法门！”
令狐冲半信半疑，但徐宁的大师兄威严甚著，他也不敢不从命，顺手抄起了十长老之一留下的长棍，摆出了洞壁上的姿势。
徐宁一招天外飞龙，令狐冲也甚聪明，立刻用从洞壁上学到招数来破解，徐宁呵呵一笑，剑法纵横来去，变化不定，一剑就弹开了令狐冲的长棍，在他的脖子上轻轻一拍。
令狐冲输了一招，却精神陡然大震，连连运使洞壁上的破解招数，但却在徐宁的长剑之下，被一一反克。华山派这些师弟们，被大师兄的剑术惊的目瞪口呆，瞧的如醉如痴，不由得都暗暗想道：“本来我们还以为，大师兄也不过就是多学了几年武功，跟我们也没差多少，现在瞧来，大师兄跟我们简直是天壤之别，我们加起来也未必及得上大师兄的一根手指头。这些洞壁上招数，我们本来以为厉害的紧了，大师兄却随手就能反克，展露出我华山派剑术中难以料及的精妙变化。”
徐宁和令狐冲眨眼就过了百余招，令狐冲不服气，又复换了一件奇门兵刃，但仍旧不敌徐宁一口长剑，当令狐冲从长棍，雷公裆，巨斧，双锤，一路换到了铁爪，终于把手中兵刃一扔，叫道：“我可算是服气了，大师兄确实厉害，我华山派剑法果然不是魔教的幺魔小丑所能破去。他们说什么破尽五岳剑派武功，也不过是狂吹大气罢了。”
徐宁哈哈一笑，叫道：“现在知道大师兄不是骗你们了罢？魔教十长老的这些招数，虽然走上了邪路，但却也不乏参考之效。而且石壁上许多招数，都是我五岳剑派失传的精妙招数，我们把这些都抄录下来，等师父师娘回来，给他们一个惊喜。”
华山派这些师兄弟们，登时都兴致勃**来，岳不群文武兼资，故而也教徒弟们一些诗书经卷，华山派弟子虽然说不上很有文化，但识文断字却个个皆能，抄录这些剑术自然也并不为难。
五、马勒戈壁！老王八传我葵花宝典
徐宁把一众师弟留在了思过崖上抄书，自己却躲懒，回到了华山派门中。
他在思过崖上一直都苦修内力，根本没有闲心去翻看胖胖老者留下的剑法，此时略有余暇，华山派中有没了旁人，就忍不住翻看起来这部剑法来。
胖胖老者留下的这部剑法，虽然剑招精妙，却须得从修炼内力入手，一招一式都要配合相应的内力法门。
徐宁此时的内力已经算的江湖一路高手，他试着按照绢册上的心法运转内力，不旋踵就感觉小腹一热，全身都有些燥热起来。
好在他甚有经验，运起胖胖老者所传的内功，须臾就把这股热力化去。
胖胖老者所留的剑法，所用的内力甚是奇异，徐宁修炼的半日，便已经入门，这门内功并不追求内力浑厚，跟任何一家的内力都不相同，反而极其追求内力运转的速度和诡异变化。
徐宁试着演练这门剑术，他演练了七八招，忽然有所领悟，步法猛然一转，进退趋变，犹如鬼魅，剑法亦犹如雷轰电闪，平常只能出一剑的功夫，却能连出三四剑，速度快了数倍不止。
徐宁试出了这路剑法的高明，也不由得欢喜起来，暗暗忖道：“这路剑法如此之快，若是对敌的时候，我出七八剑，敌人也未必还得一剑，就算不是天下无敌，江湖上又有几人能是我对手？”
他正自欢喜，一面运转内力，一面演练剑招，每每配合剑招的内力生出奇异的热浪，他就用胖胖老者所传内功化去。
就在他把这一路剑法学了七七八八，正犹如一团旋风一般在院子里飞舞来去，忽然一个念头自心底翻出，他蓦然间就被吓得呆了，骇然大叫一声，把手中的长剑都扔脱了。
要说笑傲江湖里最厉害的剑术，除了独孤九剑之外，就是辟邪剑法了，甚至纯以名气而论，说不定还在独孤九剑之上。
辟邪剑法又唤作葵花宝典，正是天下间变化最繁复，速度最快的剑法，没有之一。
胖胖老者送他的这部剑法共有一百零八路，跟传说的