林青龙吃了一惊，想起在山府中时，有一位老郎中在雪地里救了自己，还将自家真气灌输在他体内，脱口问道：“老郎中？他是不是千王城中山府里的郎中爷爷？”
阿琴笑道：“对啊，我们倒是忘了龙少爷还是千王府的小王爷呢！”
林青龙万万没有料到那个看起来弱不经风的老头竟然有这么大的派头，原来竟然是不老峰的三长老，思忖道，这不老峰也真够好瞧的，难怪能屹立世间千年不倒，势力果然够强。
他隐隐猜到老郎中潜伏在山府中，兴许也是受了山坤的密令。
阿琴道：“龙少爷，往后有空您就指点我们两手吧，公冶老爷一向很忙，往年很少留在雨竹峰，虽然也曾教授给我们一些口诀，但是却没有时间为我们讲解，我们自己也揣摩不透，更别提修炼啦。”
胡义也道：“要是龙少爷肯教咱们几手功夫，以后每天可都是好酒好菜好招待！”
林青龙扫过二人满是期盼的脸，不忍令他们失望，笑道：“好，等我练会了一定教你们。”心里盘算着教他们什么功夫好。
需要真气的法术自然不能教，教也教不会，若是教也只能教一些浅显的功夫。但自己会的功夫貌似都是上等功夫，没有一门是浅显易懂的功夫。不过明天遇见轩辕月的时候留留神就成，偷学来一招半式，教给胡义他们就行了。
见林青龙这么轻松就答应下来，二个下人尽皆大喜。
吃过丰盛的午饭，林青龙小睡了一会儿，公冶乾便从天而降，御空归来。
“下午带你去游泳。”
这个提议让林青龙很开心，游泳毕竟比跑步有趣多了，林青龙会游泳，但水xìng一般，虽然掉在河里淹不死，但算不上精通水xìng。在开心之余，林青龙还感觉到有些好奇，游泳难道也能修炼吗？
雨竹峰有一片自然湖泊，距离林青龙等人居住的地方不过几百米远，曾经龙牙峰的弟子也常来游玩，不过后来古铮真人下了死命令——不准再去雨竹峰，因此这些年这湖泊一直很安静。
“游泳是锻炼身体的协调xìng以及柔韧xìng最好的方法之一，为师更希望你能在水里游出做鱼儿的感觉，今后你多多少少也会遭遇水中作战，万一你的水xìng不比敌人，难免会落下风。今天以后，你每天都要来这儿游上一会儿。当然，也是封闭你的真气，只依靠自身的体力完成，这样会帮助你打造完美的体魄。”
林青龙其实还算是比较喜欢游泳的，不过公冶乾要求他能游多快就游多快，说是那样才能练出鱼儿的感觉，这样的强度训练可就没有游泳本事的乐趣了。
林青龙在水中咬着牙，不断的挥着手臂，双腿也协调地拍击着水，他自己也数不清自己游了几圈了，这是挺大的一片湖泊，一圈下来也得有二里的路程。
林青龙在游了没多久就开始腿酸，手臂酸，头脑胀，可他一旦感到疲惫不堪时，他体内那股浑厚的热气就在体内不知不觉的徐徐流转，那酸痛无比的手臂大腿内油然升起一股涓涓清流，酥麻酥麻的好不舒服。
这股清流令林青龙头脑顿时清醒了许多，手臂双腿也再度生出力量来。这种感觉好像是死而复生，林青龙越来越喜欢这种感觉！
公冶乾悠哉悠哉的坐在湖边晒着午后的太阳，一面催促道：“乖徒儿，你再快些，你那样子还是像只旱鸭子。以后你清晨跑步也该快些，能有多快就跑多快吧，只有这样才能锻炼出你的度。在实战中，度可是极为重要的！”
林青龙本想反驳他——“你真是站着说话不腰疼”，不过这话还没出口，又是一股暖流渐渐舒缓他肌rou的紧张，林青龙大呼舒服！
林青龙每当筋疲力尽之时，总会有那股浑厚的暖流游走全身，瞬间恢复他的体力，林青龙叫道：“师父，我体内总是有使不完的劲儿！那真是太奇怪啦！”
公冶乾淡淡道：“那是你体内的九转金丹在挥作用，今晚我就教你练气的法门，等你将体内的九转金丹全部练成属于自己的真气，我再教你镜仙术。”
傍晚。晚霞散满天际，漂亮至极！
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………【第九章 练气八法】………
太阳已经渐渐落下山头。
林青龙浑身**的从湖中跃上岸来，他突然感觉到自己的身体是从所未有的轻盈，他有些难以置信的用力往上跳了一下，竟然跳了足足有两米多高，这个高度对高手来说不算什么，但对于一个封闭真气只依靠体内的人来说还是很不错的，他由不得大叫：“哇！身子好轻！感觉就像是羽mao一样！”
难怪林青龙这么开心，原先即使林青龙拥有不错的修为时，也不会有身轻如燕的感觉。
公冶乾淡然道：“等你功夫大乘，学会‘扶摇而上’，跃然千丈又有何难？一座巍峨的高山，你一跳就上去了。”
千丈？那岂不是上天啦！
林青龙闭上双眼一想，就能感觉到自己一飞冲天的样子，身心俱是舒爽至极。
吃过晚饭后，公冶乾带林青龙来到一间专门练功的房间里来，这房间宽敞透气，前前后后点了十几盏油灯，虽然到了夜里，却也能看清楚。
公冶乾专门吩咐下人不得打扰，这练气可是关乎身家xìng命，稍一出岔子就容易走火入魔。
一切准备就绪后，公冶乾便对林青龙讲解起关于练气的法门来。
“在练气术中，有门简单的基本功叫做练气八法，前四法为吃气、rou气、抻气、拉气，这些都是很简单的，甚至没有任何武功的人也可以练，但是他们只能把身体锻炼的强壮，却不能成为武功高手。后四法为聚气、敛气、混气、化气，可以加强五脏六腑与内力真气的联系，使真气向体内丹田集聚，为练更高深的武学法术打基础。学会这练气八法，你就可以练化九转金丹的全部真气化为己有了。”
“难怪你要我白天里跑那么远的路，还花了一整个下午的时间游泳了，你是想让我感受九转金丹的真气吧？”林青龙想起今天不停在体内流转的暖流，想来就是九转金丹的真气。
公冶乾点了点头，道：“不错，不但接下来你要用心了，这是你第一次运功练气，绝对不能出任何差池，我会时刻为你护法，但你也要小心至上，万万急不得。九转金丹的真气并不容易炼化，当初我就花费了不少工夫，但是你一旦吸纳了九转金丹的真气，你的修为一定会在分神期之上，使用镜仙术中的初级法术也就是小菜一碟了。”
林青龙连连点头，见公冶乾神色严肃，他也不敢再嘻嘻哈哈。
“第一句口诀，你要记好：‘一静二松三匀细。，静皆心空无一染’，这句话的意思很简单，就是说你练气之前必须要心静下来，倘若心不静，就是你整日整夜的练气也是徒劳，倘若杂念太多，说不定还要走火入魔。心静下来之后，你就要使全身放松，再后来就得呼吸均匀细长，这些说来都很简单，只是绝不能出错。”
心静？
林青龙学着公冶乾的样子，盘腿坐在床上，闭上双眼，使呼吸越来越平缓，可他努力使自己心静的时候反而越来越1uan了！
他突然想起了父王山坤，想起了申屠子，想起了苏媚儿，想起了纪泽炎，想起了古清真人甚至连轩辕月的可爱的小脸也出现在脑海里。
那些平日里想都不想的人一股脑全都窜了出来！
“怎么回事？越要心静却偏偏心静不下来！”
公冶乾看着林青龙猴急的样子，淡淡道：“这么简单都做不到吗？难怪老纪都说你资质不佳，看来你的资质不是一般的差……”
没想到在练气上第一个环节就出了问题。
林青龙不满道：“哪有学不好的徒弟，只有不会教的师父！你不是说给我量身定做了一套训练方案吗？”
“放心放心，我当然有办法，今天你不是读书了吗？你现在闭上眼睛，细细回味你读过书，或者是把书中的句子一句一句在心中默读也行。”
林青龙读书期间大多跟阿琴和胡义聊天了，也没读什么书，他想了想，问道：“师父，我默读三字经成不成？”
“……也行。”公冶乾觉得自己真不能对这个徒弟要求太高，他稍稍有些怀疑这个孩子在三年之后到底能不能赢过古月真人的徒弟，曾经的修为多半是公冶乾的yao物挥了作用，林青龙的人还算聪明，但是修炼的资质确实不佳。
“人之初，xìng本善。xìng相近，习相远。苟不教，xìng乃迁。教之道，贵以专……”林青龙闭上双眼，凭借自己的记忆，将儿时背过的三字经一一默读而来。
这个法子果然不错，林青龙很快就静下心来了。
公冶乾点了点头：“不错，第二句口诀：‘万物如石沉海底。’”
此时林青龙心静如水，不等公冶乾细加讲解，一听口诀，他体内的真气似乎是本能的流动起来，林青龙能清晰的感觉到体内真气的缓缓游动。
万物如石沉海底。
林青龙深深的呼了一口气，心神尽皆凝聚于丹田，感觉到体内有很多晶莹剔透的水珠悠悠飘dang，孰不知这正是不老峰秘典中记载的“玄雨”。
林青龙服过九转金丹，又是古清真人亲自出马，使用渡化大。法使他重获新生，不但平添一个甲子的不老峰内力，更是脱胎换骨，如果换成旁人，要感受到“玄雨”生起，少则数日，多则上月，哪有这般轻易！
林青龙也不管那么许多，他的心神完全�
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