在众人羡慕的目光中缓缓的伸出一只手从惊羽的手中接过沙袋，让她没有想到的是，看上去似乎比他们轻上许多的沙袋，竟然超乎想象的沉。
以她一只手的力量根本就借不住，“砰！”的一下就掉在了地上。
穿着一身绿裳长裙的的少女，脸刷的一下子就红了，竟然二话没说，在众人诧异的眼神中，转身就跑，只是丢下一句：“我不要和你换，对不起！”
“你们还有谁想要跟我换的吗？现在可以上来跟我换！机会只有一次，错过可就没有了！”
惊羽的脸上浮现出一抹淡淡的笑意，颇为不在意的从地上捡起沙袋，冲着下面一头雾水的少男少女们问道。
众人纷纷对视了一眼，最后一致将目光落在刚才上台想要和她交换的绿裳少女身上，只听见她身边的小声的问道：“到底怎么回事？”
绿裳少女小心翼翼的朝着高台上的惊羽看了一眼，见她的目光没有落在自己的身上，这才低着头小声的冲身边的小伙伴说道：“她的那个沙袋比我们要重上好多，我一只手根本就无法承受那样的重量！”
绿裳少女话刚落，很快就看见有一个不怕死的少年从惊羽的手中接过沙袋，只是从他憋红着脸，看上去颇为吃力的表情中，大家都明白了一二。
“她沙袋比我们想象的都要重很多，不信你们可以自己上来试一下！”
少年将手中的沙袋还给了惊羽，并且很是佩服的冲着她腼腆一笑，转身对着身后的一群人大声的说道。
而这个少年正是刚才数次和她在言语上作对，且在刚才挑战的时候，留在最后的那名少年。
只是这会的他脸上显然已经没有了之前的愤恨不平，心中的愤怒与不甘，在惊羽的一言一行中，彻底的消失殆尽。
留下的不过是他对她满心的佩服。
“你叫什么名字？”少年的变化，惊羽都一一的看在眼里，有些好笑又有些感动。
少年挠了挠头，红着脸说道：“凤永弘。”
“凤永弘！”惊羽重复着他的名字，念了一遍，一边弯下将手中的四个沙袋分别的绑在四肢，一边说道：“你很出色，继续努力，以后的凤家就靠你们了！”
☆、295。第295章 295 集训7
凤永弘深深的看了惊羽一眼，突然转过身冲着台下的人，大声的说道：“她，凤惊羽。是我们凤家的少主。无论发生什么事情，我们都会在背后一直支持着她，我们都坚定不移的相信，她可以带领我们凤家走向另一个巅峰！你们说，对不对？”
台下的人目光一致落在凤惊羽的身上，突然齐声说道：“对，相信少主可以带领我们凤家走上一个新的巅峰！”
看着他们信任的目光，惊羽的脸上浮现一抹淡淡的笑容，心中亦是豪气冲天，大手一挥：“好，既然大家这么相信我，那我也不能辜负了你们对我的信任！”
在大家期待的目光中，她的眼里浮现一抹恶作剧，嘴角轻轻往上一勾，“来，我们先绕着练武场跑三十圈，同时你们脚上的沙袋不能拆下来。”
“啊……”话音刚落，台下就响起了一道道不敢思议的惊讶声，大家都像看疯子一样看着凤惊羽，心底都暗自期待这不过是她给大家开个一个玩笑。
哪知道，在大家惊异的目光中，她很是自然的跳下练武台，缓缓在开始绕着练武场上慢跑着，脚上紧绑着的沙袋让她每一次落脚都会在地上留下深深的两个脚印。
每一次抬步都很是艰难，可是，她依旧还是逐渐的调整着自己的呼吸，话既然已经说出口，万万没有收回来的道理。
不管有多难，她都会咬着牙坚持到最后。
看着惊羽开始绕着练武场上奔跑，凤永弘朝着还在发愣的众人，冷哼一声：“还在看什么？还不赶紧跟上！”
他抬脚就朝着凤惊羽跑去，可是，直到现在他才知道自己每一步的抬起，落下到底有多么的艰难。
沉重的喘气声，不停的从身边传来，步履维艰，缓慢的奔跑着，和他想象中的迎风奔跑有着很大的差别。
直到这会他才明白，为什么凤惊羽会跑的如此的缓慢，原来不是她不想快，而是被沙袋绑住的四肢太多的沉重，让她难以抬脚肆意奔跑。
在他们的感染下，慢慢的一个又一个人加入了他们的队伍中，而凤家的护卫队早已在惊羽开始奔跑的时候，就默默的跟在了她的身后。
陈春则一直紧随其旁。
随着他们的奔跑，太阳慢慢的升到了最高处。
在烈日的眼光照射下，他们的汗水像是水流般缓缓不断的从他们的额头上留下。
不少的人在跑到第五圈的时候，就双手撑着膝盖，喘着粗气，有些上气不接下气的说道：“不行了，不行了，我真的坚持不住了！”
“我也是，我双腿直发软，好像是快要中暑了！”
越来越的人停留了下来，可是，当大家试图去寻找惊羽的身影时，却赫然发现，她依旧还在前面保持最初的步调奔跑着。
一头黑丝早已被汗水淋湿，缓缓不断的汗水从她的额间滑落，红润的脸颊也在此刻略显苍白。
她每次一次抬脚，落脚，身体都会微微的前倾，似乎马上就要跌倒般，可是，每次她都站的格外的稳。
☆、296。第296章 296 集训8
弱小的身影，在阳光的照射下，显得格外的瘦小，可是，在他们的眼中，却又显得如此的高大。
他们当中有很多都要比惊羽的年纪大，可是他们却没有惊羽的这个毅力。
或许是感受到大家注视的目光，惊羽一边调整着自己的呼吸，一边大声的冲着他们说道：“修炼一途，你们会遇见各种各样的困境或者是看似不可战胜的困难，难道你们每一次遇见困难都准备这么轻而易举的放弃吗？
都不去试着挑战一下自己的潜力，你们怎么就知道你们战胜不了它们呢？
没有人的成功，是没有付出任何的辛苦与汗水，就可以轻而易举的得到的？
如果你们想一辈子成为弱者，就继续的歇息下去，如果你们想成为强者，就和我们一起跑起来？
别人能够做到的，你们一样也能够做到！”
惊羽见还是有好多的人没有行动起来，猛地语气一转，颇为不屑的喊道：“懦夫！！也这么点困难都不敢面对，还想做强者？我看你们还是回去做梦来的快！”
“我们不是懦夫！”
被一个比自己年纪还小的人这么不屑的大声鄙视着，这让很多从小再掌声与赞扬中长大的孩子们受不了。
他们想也没有想，就大声的吼道！
“你看看，你们现在这一脸颓废的模样，不是懦夫是什么？是废物吗？可是，你们就连一个废物都比不上！”
凤惊羽不停的调整的呼吸，身形慢慢的奔跑着，同时还的不断的想办法去刺激那群从未吃过苦的家伙，一味的强迫并不能够达到她所想要的结果。
只有他们从心底真正的想要变成强者，敢于面对眼前任何的困难，不畏惧，不退缩，敢于勇往直前。
才能达到这场培训的真正的目的。
“弟兄们，跑起来。用实际行动告诉她，我们不是懦夫，更不是废物！我们是勇士，敢于面对任何困难的勇士！”
突然歇息的人群中猛地爆发出一道愤怒的声音，紧接着就看着那群歇息的人三三两两的扶持着，慢慢的开始围绕着练武场上奔跑着。
七圈、八圈、九圈、十圈……
不停的有人力竭摔倒在地。
可是当他们抬头看见前面那道不停奔跑着身形时，咬了咬着，强忍着疼痛，从地上爬了起来，继续开始奔跑。。
闻讯赶来的凤华彦，站在练武场的隐蔽之处，看着顶着炎热奔跑的少男少女们，眼中露出一抹欣慰感。
当他们跑到第二十圈的时候，凤惊羽突然停了下来，挥了挥手，冲着身后的人说道：“护卫队继续跑完剩下的十圈，至于你们现在立刻停下来，盘腿修炼，恢复体力！”
看着一个个脸色苍白的少男少女们，她绝色的脸上露出一抹淡淡的笑意，她对他们的身体极限控制的很好。
“他们可以跑！我们也可以坚持跑完最后十圈！”
对于凤惊羽的区别对待显然让他们感觉到很是愤恨不平，眼神凶神的看着烈日下继续奔跑的身影要求道。
☆、297。第297章 297 集训9
惊羽面色一冷，“让你们跑步，是为了能够更好的协助你们修炼，而不是让你们为了一时的意气之争，消耗身体本源盲目的和人比试！现在都给我坐下来静心修炼！”
冷厉的言辞让很多人微微一愣，却也还是乖乖的听从惊羽的指挥，开始盘腿歇息。
很快他们发现在运动之后，身体处于疲惫的阶段修炼，能够加快身体对空气中灵力的吸收，这让他们不禁暗暗的高兴。
接下来的一段时间，基本上每天都可以看见惊羽带着一大批人在练武场上不停的做着各种各样的训练，而这种很多的训练都是他们之前从未体验过，更未尝试过的。
好在，通过这段时间的修炼，基本上每个人都感觉到自己身体中的灵力，比起之前雄厚了许多。
徐子文也在幽冥的静心治疗之下，苏醒了过来，只是，由于伤的太重，很多的时间，他都是在躺在床上静心调养。
这天刚结束一天的训练，就看见凤雨泽风风火火的朝着她跑来，气喘吁吁的问道：“你是不是准备离开了？”
惊羽一脸诧异的看着他，同时，练武场上还有一些尚未离开的人，听到凤雨泽的问题，都不自觉的将目光落在她的身上。
“少主，你这么快就要走了吗？这次离开什么时候回来？”
“对啊！少主，我们的训练刚走上正轨，你可不能离开啊！”
“……”
听着他们一声声的挽留，惊羽的脸上露出一抹淡淡的笑意，挥了挥手，示意大家先安静下来，隐秘的眸光从凤雨泽的身上划过，很快就落在了别的