日常生活中。当你找不出问题的答案时，先静下心来留意一下周围的状况吧！
辣椒包子
有一对新婚不久的夫妻，那位妻子怀胎数月，肚子又大又圆。
附近有一位邻居私下四处谣传：“怀孕不到半年，肚子竟然就这么大，一定有问题，要不然就是怀鬼胎！”
妻子听到之后很难过，便向丈夫哭诉。丈夫将妻子搂在怀里，贴心地安慰她说：“别想那么多，不管发生什么情况，都不会影响我对你的爱。”
隔天，丈夫准备了几个辣椒包子，请街坊邻居吃包子。
这些邻居一听到有免费的包子，马上不客气地收下而且有人还拿了好几个。
邻居们只吃了一口包子，便纷纷跑去喝水，其中一位妇人还骂道：“你拿什么包子给我吃，这么辣，分明是要我的老命！”
他故意装做不知情，惊愕道：“唉呀！你们都可以看出我老婆肚子里怀的是鬼胎，怎么看不出包子里面放的是辣椒呢？”
“他人的赞同或反对，并不会影响你的对错，只要事实与理由是正确的，你迟早会证明自己是对的。”
枕边小语
任何事情都有真相，道听途说、以讹传讹，不但伤害别人，还让别人认定你就是心怀鬼胎的人，这样做值得吗？
想要有良好的人际关系，要多讲好话、存好心，保持和善的态度，大家自然喜欢亲近你。
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草莓园里的草莓公公
很小的时候，有一次到台湾南部旅游，曾经路过一个种满草莓的果园。
这座草莓园的主人，是一位老公公，他自称草莓公公，头上戴了一顶草莓形状的帽子，就连身上都穿着草莓图案的衣服，不管是大人还是小孩，都很喜欢草莓公公这副打扮。
草莓公公年纪大了，不像年轻人有体力、有时间采草莓，只能在门口放一叠小篮子，只要付新台币一百块，就可以拿一个小篮子进入园内采草莓，随便客人装多少。
没想到这种让客人自由采摘草莓的手法，很快就吸引了大批路过的客人，生意比想像中的还好，真是出乎意料。
“只有懒惰是懒人的专利，世上岂有不劳而获的东西。”
枕边小语
你是否正懊恼着如何规划人生？人生绝对没有绝路，如果有绝路，大部分都是自己放弃的关系。试想，同样的条件下如何让人青睐？只要你曾用心过，一定可以摸索出正确的方法。
海上之游
“不要感叹自己缺少什么，能够欣赏自己手里拥有东西的人，才是聪明人。”
——耶克·米贴脱斯
一位国王难得有一次海上之游，当船出航时，不巧遇上了大风雨。一名士兵因是第一次乘船，所以害怕得又哭又叫。他不停地狂乱哭喊，船上的人几乎都受不了，而国王也想下令把他关起来。
这时国王身旁一位官员说：“不要关他，让我来处理，我想我可以使他马上安静下来。”官员随即命令水手将那位士兵绑起来，丢入海中。可怜的家伙一被丢下海，更是高声嘶喊，手脚乱舞；过了几秒钟，官员才叫人把他拉上船来。
回到船上后，说也奇怪，那个刚才叫得歇斯底里的士兵，静静地待有船舱一角，半点声音也没有。
国王好奇地问这个官员何以会如此？官员答说：“在情况转为更加恶劣之前，人们很难体会自身是多么的幸运。”
枕边小语
当我们想到情况不是最糟时，是否会更加珍惜目前所拥有的？不至于一味定睛在所失去的事物上。比起那些境况比我们更惨的人，我们毕竟还算是幸运的。
何必忧虑
有一个心理学家作了一个很有意思的实验。
他要求一群实验者在周日晚上，把未来7天所将要认为是烦恼的事情都写下来，然后投入一个大型的“烦恼箱”之中。
到了第3周的星期日，他在实验者面前，打开这个箱子，逐一与成员核对每项“烦恼”，结果发现其中有九成并未真正发生。
接着，他又要求大家把那一成的字条重新丢入纸箱中，等过了3周，再来寻找解决之道。结果到了那一天，他开箱后，发现剩下10％的烦恼，那时候也已不再是烦恼了。
烦恼是自己找来的，这就是所谓的“自找麻烦”。据统计，一般人的忧虑有40％是属于过去，有50％是属于未来，只有10％是属于现在，而92％的忧虑从未发生过，而剩下的8％则是你能够轻易应付的。
有一项秘密是医生都知道的，那就是：大多数疾病都可以不药而愈。同样的，大多数的烦恼都会在第二天早晨好得多。
克服忧虑的秘诀是养成一种超然的态度，把心头泛滥的愁烦看做会流过去的江水，不要任凭自己沉溺在里面，常常把心神集中在现实和身边的事物上，并且务必养成凡事感恩的习惯。有时我们的心如置身在严冬的黑夜中，强迫自己把值得快乐的理由一一写下来，可以引导我们快速地从忧虑的迷宫中脱身。
练习跳伞的高塔标准高度是34米，这也是人类最恐惧的高度。因此学习克服每一个小障碍，是一种成就也是一种进步，不但减少了忧虑的因素，更带动了自我的成长。
枕边小语
把心头泛滥的愁烦看做会流过去的江水，不要任凭自己沉溺在里面。
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休息是为了走更远的路
两个朋友在森林小屋度假，为了储备过冬的燃料，他们整天用斧头砍木柴。其中一个人拼命地砍下去，从不停手，一天下来，他砍了好大一堆木头。另一个人则是每砍50分钟就休息10分钟。一天下来，他的木头堆得更大更多。
“你为何砍得比我多呢？”那个连续工作的人问他。
他的朋友回答说：“我休息时，把斧头磨利了。”
忙碌和急躁是现代社会的一种通病，以致忙、茫、盲，失去了悠闲也失去了生活的情趣。
休息是生活的必需品，如同足够的睡眠有益身心。现代人或许有足够的身体休息，却少了心灵的休息。每周休息两天让人更加忙碌，忙着玩、忙着旅游，心灵常处在紧绷的状态，如同拉紧的弓弦，极容易失去弹性。
休息是一种状态，给自己一点空白时间，甚至无所事事的时间。放松其实是恢复原本的自然状态，小孩是随时都放松的，所以如果从高处摔下，幼儿不容易受伤，而大人由于全身僵硬，绷得太紧，反而受伤严重。在轻松中，可以洞悉问题的缘由，不致因为紧张忙乱，而乱了阵脚。
在轻松中，原创力才不会枯竭，观察力才会敏捷，能看见别人看不到的盲点，能想到别人想不到的点子。轻松是如同鸭子划水，看似水过了无痕，却是内在产生强烈的爆发力，潜力惊人。
放轻松和松弛不一样，轻松是放宽心怀，回复原来的最佳状态，反而产生高度的警觉；松弛却不合自然，不合常理，是一种怠惰和随便，失去该有的张力和敏锐。在基督教的默想或禅宗的打坐中，最容易观察出轻松和松弛的不同。轻松是在静坐时，心平气和，腰杆挺直，却不用力，肌肉富有弹性，松弛则是姿势不良，弯腰驼背，无精打采。
现代人开车时常神经紧绷，紧张不已。如果善用和享受开车时间，并且练习放松，学会欣赏别人的友善或超车，以旁观者的心情看大千世界，心情就会放松下来，并享有旁观者清的怡然自得。
放松需要不断练习。一个会放松的人，将可以享受到更高品质的人生。当你腾不出时间让自己放松时，正是最需要放松的时候。
枕边小语
忙、茫、盲，失去了忧闲也失去了生活的情趣。
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不做事是为了多做事
在发展太空计划的初期，美国太空总署曾对外征求一种能让宇航员使用的笔，它必须在任何方向都可以操作，即使在无重力或在真空状态下皆可流利书写，还要几乎永远不用换墨水，太空总署不计任何代价，希望有人做得出来。
消息发出后，太空总署料定必有许多科学家努力研究。
三天后，总署收到了来自德国的一封传真，上面写着：“试过铅笔没有？”
当人把自己变得太复杂时，往往多吃了一些苦头，多跑了一些冤枉路。我们认真将心思归于单纯时，很多深奥的道理反而可以轻易地领悟出来。复杂，有时成了我们的网罗和迷雾，使我们看不清楚真正的方向。
习惯于依赖，也容易失去成长的机会，俗话说：“靠山山倒，靠人人跑。”
我们已忙碌惯了，片刻不得喘息。试试看，偶而不做事，甚至让自己无所事事，稍稍远离科技产品，关掉电话、手机、电视机、计算机、收音机。一个人出去走走，随意而行，重新累积能源。
我们常如同一块使用过度、耗损甚巨的田地，需要停下来休耕一会儿。不做事不等于没效率，也不等于怠惰。休息对我们而言，正如老鹰停下来，耐心等候气流展翅上腾；田径选手弯下腰屏住呼吸，为前面的冲刺作准备。片刻的等待，是为了飞得更高，冲刺得更快。
然而，不是停下来才是所谓的“安定”，脚踏车要骑着才不会倒下来，地球也从来没有停止转动。定是一种内在的心态，不是外在的现象。在行动中安静，在安静中行动，两者一点都不冲突。一切的活动是为了安息，同样的，一切的安息也是为了活动。
宁静犹如水银，越是用力去抓，越是得不到。保持平常心，从容自在地寻觅一份内在的安息，你必然可以轻松拥有。
枕边小语
生活中的许多事情并不是越忙碌收获越多的。
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孔群嗜酒
孔群贪爱杯中物，甚至到了牛饮的地步。他曾夸耀说自己田里所产的700斛高粱，还不够他酿酒用。
他的朋友丞相王导好意劝他说：“少喝一点酒，你没看到用来盖酒坛的布都烂得很快吗？”
孔群