而且她平时早餐除了喝果汁之外，不吃其他食物，也不常喝水。正因为此，她的大肠经、三焦经、小肠经等三条经络的气全部不足。
找到症结所在，我给她施以相应的调理，并辅以手脚关节运动，没过多久，她就跟我说情况已经明显好转。
肩周炎又叫五十肩。之所以名为五十肩，主要是大部分的患者年纪都在五十岁以上，但随着环境压力增加，三四十岁罹患五十肩的大有人在。
若从运动医学来看，通常罹患五十肩的人的肩关节都没有问题，而是周围肌肉、筋等僵硬，导致压迫肩关节或引起收缩而疼痛。
若从中医的角度来看，五十肩患者通常是因为气血不足，特别是小肠经（沿着颈部、肩部、手臂外侧走到小指）、三焦经（沿着颈部、肩部、手臂内侧走到中指）和大肠经（沿着颈部、肩部、手臂内侧走到食指）循行不顺畅，导致肩膀无力而产生。
●四指按压点
●平日保养
经常按揉上述四指点，手掌经常做握紧放开的动作，经常运动肩颈关节以及手肘和膝关节。平常也可以沿着肩膀、手臂、手肘、手掌一一按摩；或者也可到中药房买艾草条，以“灸”的方式熏上述四指点，有极佳的补气功效。
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面部（1）
眼睛疲劳
在临床治疗中，我曾经遇过一位30多岁的科技工程人员，他的食指因为长期按鼠标而出现僵硬酸麻现象，手腕也有计算机族身上常见的腕管综合征。
最严重的是，每天一到下午四五点，他的眼睛便开始干涩模糊，撑不到下班就想要逃走。经过四指点的按摩理疗之后，很快有了明显改善，但我也提醒他，平日必须多多保养食指，因为食指为大肠经循行路径，大肠经又与主眼睛功能的肝经互相影响，食指僵硬酸麻，肝经自然不通畅，眼睛当然会模糊不舒服了。
另外有一位50多岁的男士，从30多岁就有肾脏方面的疾病，加上从事工程工作，长时间熬夜喝酒，作息不正常，因此才50多岁，就因为糖尿病导致眼睛几近失明。
他刚开始求诊时，必须由家人搀扶。许多医生都告诉他，他的眼睛只会越来越恶化，改善的概率微乎其微，因此他对于接受治疗并不抱太大的希望。但是每次予以针灸和补气理疗之后，他的眼睛能见度就会进步一点，他的信心不断增加。（其实人体的自愈能力是很神奇的，即使是被判为不可逆的重症，只要自己不放弃，积极配合治疗，都有复原的希望。）
理疗的过程中，我发现他的发际上缘四指幅处有一整条的结晶，而且膝盖也有严重退化的现象。因此，我也提醒他要经常走动，多多运动下半身，如此才能增进治疗效果。
十多次的治疗之后，他的眼睛虽然仍然无法达到一般人的视力，但是很明显地已经有了极大的改善，并且还在持续进步中。
拜文明所赐，眼睛疲劳已经成为现代人经常要面对的问题。中医说肝开窍于目，肝胆相照，肝经又与大肠经相互影响，因此眼睛（内部）的问题大多来自肝经和胆经气血不足，也来自大肠功能不佳。
患者常常会有流眼泪或是眼睛干涩、酸痛，或是视线模糊等症状，偶尔也会引起肩颈酸痛或是头痛等毛病。
● 四指按压点
●平日保养
忘加强下半身的肌耐力训练，特别是膝盖退化的人，往往会影响肝、脾、肾等经络，连带往上影响眼睛功能。平日可多多步行、站桩或蹲马步，以强化下半身的气血循环。
耳鸣眩晕
有一天，家族的一位大哥突然剧烈呕吐，站也站不稳，一站起来就感觉天花板一百八十度旋转。旁人见状全都吓坏了，以为他年纪轻轻就中风了。后来发现他是眩晕，就医并补充营养之后慢慢痊愈，家人才松了一口气。
有位60多岁的长辈因为长期耳鸣头晕选择提早退休，但是睡不好和容易操劳的习性，让他的症状始终挥之不去。因此，他开始靠安眠药助眠，只是药越吃症状越严重，最后不得不求助于我。在我给他实施了四指点的理疗之后，他的情况马上得到大幅改善，加上平日遵照医生建议服用适合个人剂量的葡萄糖胺，现在几乎不再犯病了。
经常耳鸣的人，通常都是气不足或是不通畅，导致耳内血液循环异常，严重的话，引起脑内血液循环异常，就会出现眩晕想吐的现象。
从经络来看，耳朵有小肠经、胆经、肾经以及三焦经通过，耳内功能不佳，象征这些经络气血循环都受到影响。因此容易耳鸣的人往往也伴有消化系统的毛病，常常会感到胆怯、畏惧、情绪容易紧张。特别遇到紧急状况或是压力大时，如果又睡不好、休息不够，肝胆劳累，眩晕症就会跟着发作了。
面部（2）
● 四指按压点
● 平日保养
多听轻柔音乐和缓心情，保持轻松愉快的生活态度，照季节饮食，注意肠胃保健；可以利用艾草条以灸的方式补气（灸背部的肚脐对应点，即命门穴；肾俞穴和丹田，即关元穴）。尽量少吃安眠药，以免血液变酸导致气行不顺。
过敏性鼻炎
由于现代外在环境的骤变，不管是天气、空气还是日常生活所接触的物品，都潜藏着引发过敏性鼻炎的因子，所以鼻子过敏的人多如雨后春笋。
我个人也是一个“大过敏”，从小就有严重的鼻过敏现象。在台湾地区，容易因为霉菌或是尘螨而感到不适；在加拿大，则容易因为花粉而引发过敏。二三十年来，我几乎是天天起床就开始打喷嚏、流鼻涕，连平日讲话也都带着浓浓的鼻音。我也曾经长期服用抗组胺等药物，但结果是吃药才有效，药一停便又复发，症状始终没有彻底改善。
直到学习经络理疗之后，我才发现自己过敏的很大原因是气血阻塞，加上休息不够，终日因为失眠而精神恍惚，所以才会导致严重的过敏性鼻炎。
现在，我每天起床便开始按摩手肘关节下的四指点（即喙突穴，打喷嚏时肌肉用力最厉害之处，也是最易阻塞之处），另外再加喝一点温热开水，让气血循环更为畅通。至今，已经将近十年，我的过敏性鼻炎几乎很少再犯。即使偶感不适，应用相应的四指点的按摩也能立刻缓解。
一二十年前，有些医院耳鼻喉科或是小儿科经常高挂牌子，强调有效治疗过敏性鼻炎。众所周知，过敏性鼻炎或是其他的过敏都不是药物可以根治的，因此标榜治疗过敏性鼻炎的诊所也就越来越少了。
过敏症状通常是因为抗体为了保护身体，而对外界物质产生的激烈反应。过敏性鼻炎多半是因为鼻黏膜为了抵抗花粉、霉菌或是尘螨等外来物，因而引发流鼻涕或是打喷嚏等反应。西医的治疗方式往往是利用口服或是喷雾性药物予以脱敏，长期下来，不免有伤害肝肾以及造成鼻黏膜松软无法复原的副作用。
从中医的角度来看，过敏是因为七情（精神紧张）、六欲（外在环境压力）、饮食不当以及过劳等原因引起，特别是关节淤塞的人，往往更易因为气不顺而导致过敏。
● 四指按压点
● 平日保养
保养方式以补气为主，应经常进行正确的深呼吸；多进行关节运动以及全身关节按摩，平日可多按摩上述两处四指点，特别是清晨起床或是感觉过敏发作时，按压手肘关节下四指点（即三焦经沿在线非正经穴位之喙突下四指点，见上图）可明显见效。
气喘
我的气喘病史长达二三十年，打从我出生几个月开始，父母就常常被我的气喘吓到。年幼时，每次打预防针，不消半个钟头，我便会开始气喘。甚至曾经因为气喘而呈现意识不清的状态，所幸当时有精通经络理疗学的舅舅在，硬是用穴位按摩的方法把我从鬼门关救了回来。
之后的成长过程中，我偶尔也会因为外在环境引发气喘，状况始终不见好转。但是练了气功和学习经络理疗之后，靠着平日的保养和运动，气喘几乎不再找上我。
和过敏性鼻炎一样，气喘来自精神层面、饮食以及环境、气候等。此外，疫苗也是引发气喘的原因之一，特别是现今的孩子打的疫苗越来越多，不仅造成幼儿自体免疫能力下降，同时也造成越来越多气喘儿。
若是家中有孩童气喘发作，建议先不要紧张，搓揉或热敷大椎穴以及脊椎第十七节（即督脉之命门穴，大椎穴往下六个四指幅位置），加上按压定喘点（参见第74页），通常就会止喘了。
面部（3）
从中医角度来看，有气喘毛病的孩子通常造血能力比较差，掌管身体能源的肾经也较为虚弱，因此遇到外来物质时，便容易引发气喘，打了疫苗之后，也易因为肾虚而造成气喘。
● 四指按压点
● 平日保养
若没必要，尽量少给孩子打疫苗，特别是多种药剂混合的疫苗。平日多进行些舒缓的运动，例如关节体操等，并且不要在冷风中奔跑尖叫。早睡早起，好好吃早餐，空闲时可多多搓揉上述四指点。
打鼾
有一天，一位朋友在咨询经络理疗时，突然吞吞吐吐地问我：“晚上睡觉打鼾怎么办？”
这位朋友的体型略胖，生活压力大，经常熬夜，加上工作性质必须时常动脑，因此偶尔还借助安眠药才能入睡。他说老婆常常抱怨他的鼾声，但事实上他自己也睡不好，即使睡眠时间足够，也感觉昏昏沉沉。
我教朋友如何进行睡前自我四指按摩。后来他夫人打电话来感谢我，说朋友打鼾的症状已经有明显改善，他们夫妻之间的关系也因此增进不少。
确实，打鼾是许多人的烦恼，不过若认真论起，更困扰的往往是打鼾者的枕边人。
引起打鼾的原因很多，鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、扁桃腺肥大、悬雍垂肥厚等都可能造成鼾声连连。四十岁以上的中老年人，因为鼻腔和口腔的机能退化、肌肉松垮，较易在夜晚高奏交响曲；肥胖者则容易因为扁桃�