捉疃凸瞧男蘖兜模唬词拐嬲牡搅送烟セ还堑木辰纾罘缫彩遣换岱牌蘖墩庖黄模�
因为这易筋锻骨篇在修炼的时候可不仅仅是对杨风的经脉和血肉进行改造，对杨风的丹田紫府也是同时进行改造着的，而现在杨风的丹田紫府还只是处于打地基的阶段，只有坚持不懈的修炼易筋锻骨篇才能将丹田紫府建设的更好。
而丹田紫府的好坏可是关系着杨风今后的成就到底能够达到什么地步的关键，如果杨风只是将丹田紫府打造成一个小茅屋，那么他的成就也就是一个小茅屋的样子了，而如果杨风将丹田紫府打造成擎天大厦的话，那么杨风的成就也就是一座擎天大厦！
这是因为丹田紫府是储存真气的地方，只有将这里建设好了，才能够储存更多的真气，取得的成就也就会越大，所以杨风会一直坚持修炼易筋锻骨篇的，而且要一步一步的进行修炼，绝对不能粗心大意，要将丹田紫府的每一步建设都认真的去完成。
杨风一圈接着一圈的在洞穴中跑着，身体按照着易筋锻骨篇不断的修炼着，由修炼得到的真气全部散布于杨风的经脉和血肉中，不断扩大着杨风的经脉，改造着杨风的血肉。随着杨风的修炼，大量的汗水从杨风的身体上流淌下来，不过如果杨风在这个时候注意一下他身体上流下的汗水的话就会惊奇的发现在那些汗水中竟然有一些黑色的东西！
那些黑色的东西不是别的，正是杨风在修炼易筋锻骨篇的时候被改造的经脉和血肉中的杂质！那些杂质被一点点从杨风的经脉和血肉中排除，顺着他身体流出的汗水而排出体外。这正是易筋锻骨篇初步发挥作用的象征！
以前的杨风虽然一直在修炼易筋锻骨篇，但是却一直没有能够达到将体内杂质排出体外的境界，这次借助卡尔精血的改造，才能够使杨风突破到这个境界，这次修炼才能够将身体里的杂质排出去一些。
而这正是一个好的开始，只要杨风一直坚持修炼易筋锻骨篇的话，那么很快杨风就可以达到脱胎换骨的境界了！
正文 第048章 脱胎换骨
杨风就这样开始每天又都在修炼中度过了，他知道自己现在的实力还很弱，和杨家的那些人还有很大的差距，虽然说自己现在体内拥有四股真气，但是毕竟还没有达到先天的境界，而杨家表面上的先天高手就有好几个，那些隐藏在暗处的先天高手就更不用说了，而且很可能还有一切千年的老怪物存在的！
这样的推测让杨风不得不努力的修炼着，全天二十四小时除了吃饭的时间以外，杨风已经把全部的时间都放到修炼中去了，就连睡觉的时间也给取消了，这是因为杨风每次在吸收完月能之后精神就会非常的好，一点困意都没有，所以杨风自然把睡觉的时间也给省下了。
杨风将时间分配的很合理，每天晚上出现月光的时候就开始展开血翼吸收月能，将吸收来的月能同一起吸收来的血气融合在一起成为血色真气，随着杨风坚持修炼，那血色真气也开始一点点的壮大起来。并且在杨风的血翼上已经开始出现一些模糊的花纹，那是杨风在血族的级别将要突破到子爵的象征！
等月光消失，杨风停止吸收月能之后便开始在洞穴中进行体能训练，而杨风的体能训练很简单，从来就是绕着洞穴跑步，在重力腰带的压力下杨风一点点的提高着自己的速度，当在这个重力倍数下让杨风跑出满意的速度之后，杨风便会增加一倍的重力继续跑步。
在跑步的同时还会进行易筋锻骨篇的修炼，这是杨风肯定不会忘记的事情，而且杨风现在越来越能体会到修炼易筋锻骨篇的好处了，那就是每次当他修炼完之后就会感觉到自己的身体会变得更加的轻盈，而且无论是身体的力量和经脉的宽度，坚韧度都大大的提高了。
每天固定的两个小时的体能修炼后就是每天太阳快要升起的时候，这个时候杨风便会开始修炼九阴真经和九阳神功，而由于之前易筋锻骨篇初步体现了效果，将杨风体内的杂质给排出体外之后，他修炼起这两种神功的速度大大的提高了，体内的真气越来越多，估计再有一段时间就可以突破到二阴二阳的境界，也就是先天境界了！
在杨风修炼九阴真经和九阳神功的同时，乾坤大挪移真气也会随着这两种神功一同运转，逐步的壮大自身，不过这个时候那股血色真气就会龟缩在杨风的丹田紫府之中，不会跟着九阴真经和九阳神功一起运转，只有在杨风开始在吸收月能的时候它才会运转的。
在早上吸收完天地间的阳气和阴气之后，杨风便会开始修炼各种武功，杨风的内力在壮大的同时他所施展的武功也随之威力更加的巨大，并且能够修炼和施展的武功也多了起来，不过那些武功都是九阴真经中记载的一些武功，还无法和降龙十八掌，打狗棒法，独孤剑诀，黯然销魂掌等绝学相提并论。
不过那些武功却也都是一些对杨风现在用处很大的武功，像是移魂大法，这个是九阴真经中所记载的摄心术中的一种，可以用来对付武功高强但是心志不坚的人。还有鬼域阴风吼，此功属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。
这些武功虽然算不得盖式绝学，但是对于杨风来说却也是一种保命的手段，所以杨风也是很用心的在修炼着。反正只要是自己的脑海里中有的武功，不管威力大小，杨风都会拿来修炼一番，虽然说贪多嚼不烂，但是也有技多不压身的说法，况且像杨风这样每日都疯狂的一遍又一遍的修炼，即使再多的武功也是能够修炼的纯熟无比的！
修炼到晚上的太阳即将落山之时，杨风便会停下来继续修炼九阴真经和九阳神功，每天就只有这两个时候天地间的阳气和阴气处于平衡的阶段，所以杨风是不会浪费一点点的时间的，只要一到这个时刻便会放下所有的事情，开始修炼起九阴真经和九阳神功来。
当月亮完全的升起，阳气和阴气失去平衡的时候，杨风便会停止修炼这两种神功，转而开始吸收月能，一直到月亮消失，第二天来到的时候开始新的一次循环。
杨风这样努力的修炼自然也是有回报的，这样的训练持续了近三个月之后，杨风的身体已经可以承受住二十倍的重力了，身体的强度大大的增加，力量和速度更是成倍的提高！
现在的杨风在卡尔施展出五成的力量下也丝毫不处于下风了，当然这是在纯力量上的比拼，如果杨风用上真气的话那么卡尔五成的力量就不是杨风的对手了。不过毕竟卡尔也是侯爵级别的血族，加上本身的天赋也是很高，这三个月来在血池边修炼已经让他快要突破到公爵级别了，所以说杨风无论怎样都还不是卡尔的对手的！
不过即使不是卡尔的对手，杨风也没有任何的气馁，他本来就知道自己和卡尔之间的差距，不过这就更加刺激了杨风修炼的动力，让他更加刻苦的去修炼！力量，力量！现在能让杨风唯一动心的就只有强大的力量了！：
而在这三个月来的修炼让杨风得到的最大收获并不是身体力量的大大提高，而是他修炼易筋锻骨篇所取得成就！三个月来的不间断修炼使得杨风体内的杂质越来越少了，他已经感觉到了自己身体上的变化，知道自己离真正的脱胎换骨已经不远了。
体内杂质的减少让杨风体会到了修炼易筋锻骨篇的好处，所以更加坚定了坚持修炼它的决心！而随着杨风一天天的修炼，他也确实的感受到了自己的身体每天都有新的变化，这种变化是难以用语言来描述的，杨风不知道那是一种什么样的体会，反正就是觉得身体特别的舒服！
杨风知道身体内的杂质排出体外是一件非常困难的事情，所以在他发现了自己流出的汗水中竟然有黑色的杂质以后就开始不再吃饭了，因为普通的五谷杂粮中所含有的杂质是非常多的，身体内的杂质好不容易排出了体外就不能再轻易的被污染了。
所以在杨风发现了这一点后就杜绝了吃饭这个好习惯，不过毕竟他还没有达到辟谷的境界，所以还是会饿的，所以平时还是要吃东西的，而这个时候杨风就把目光投向了这个洞穴里那个装的满满的各种天材地宝的洞穴里，开始每天食用那些东西了。
而这些人参，灵芝之类的东西都是蕴含的巨大的能量的，所以杨风每次只需要吃很少就能够让他坚持一天的修炼了，而且这些东西都是在杨风进行体能训练之前服用的，所以那些人参和灵芝的能量就会化作易筋锻骨篇的真气，然后渗入到杨风的血肉和经脉里，对他的身体进行改造。
而杨风在服用了差不多一个月的这些天材地宝以后终于将易筋锻骨篇的真气渗入到他自己的骨髓中了，这可是一个重大的突破，因为到了这一步，就意味着杨风已经到了脱胎换骨的境界了，只要杨风能够坚持着继续修炼下去，将存在于他骨髓之中的杂质也全部都排出体外的话，那么杨风将会再次将自己的身体从后天之躯转化为先天之躯了！
这其中的好处杨风暂时还不知道，不过自己身体上的变化杨风还是很清楚的，虽然现在还只是初步的进入了脱胎换骨的境界，但是那巨大的变化却已经让杨风感到震惊了，同时对于今后的修炼也更加的充满了信心！
正文 第049章 先天境界
自从杨风修炼易筋锻骨篇真，将真气渗入到骨髓里以后，杨风身体内排出的杂质就又一次的增加了，这些杂质都是深藏在杨风的骨髓中，很难排出体外，但是经过杨风不懈的努力，最终还是让他在继续修炼了三个月后将体内的杂质完全排出了体外，使得身体真正的达到了脱胎换骨的境界！
现在杨风的身体就像是初生的婴儿一般的纯净，体内已经没有了一丝的杂质，身体的�