《这年头 谁还没点儿心病》

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这年头 谁还没点儿心病- 第7部分


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  儿童化思维,不仅是妻子拉近老公距离的聪明做法,得到关注获取“保护”,也可以让生活充满童趣。更是可以用来作为道歉、承认错误的好方法。比如一个坏笑、一个撅嘴,就是对丈夫“批评”的领会。女人的回答,有时候是不需要用语言的。一个动作,就可以既保留尊严,又传递给老公一个信息。所以,对于儿童化的肢体语言,作为老公也要试着去体会。
  生活中不会总一帆风顺的,妻子偶尔为之的撒娇、依赖、撅嘴等儿童化的游戏,难道不正是对生活的调剂和对家庭安定、幸福的肯定吗?做老公的只要做到领会、配合和理解。既不必大惊小怪,也不必担心妻子真的会变得过度依赖和没有责任心。如果丈夫发现妻子撒娇过度时,也可以用“平辈对话”方式,表达你对她的“警告”,妻子自然也会明白你的意思,结束自己的游戏。但是记住,一定要给妻子留足面子哦!
  作者:北京市海淀教育信息中心心理咨询师白京翔
  

过分相思找心理医生聊聊
近年来,随着现代精神医学和心理学的发展,相思病已经引起有关专家的关注,英国的心理学家弗兰克·托里斯博士认为:相思病与精神病很接近,可以导致癫狂、抑郁、迷茫、狂躁、妄想等症状,严重者可致命。
  相思病有以下几种常见的类型。
  第一种相思病是单向的,即单相思。例如红楼梦中的尤三姐,当贾琏逼她出嫁时,她才在无奈之下说出了她爱的人是柳湘莲,可是由于她从来没有向对方表白过,所以对方也没有机会接近她、了解她。最后,柳湘莲仅根据“贾府除了门前的两只石狮子干净罢了!”的传言毅然拒绝了她纯洁的爱情,逼得她自刎以明志,柳湘莲则因自责而出家远行。
  第二种相思病是双向的,但是这种相思如果染上偏执的色彩,同样会对双方造成伤害。梁山伯与祝英台的爱情故事就属于这一种。梁祝二人相互爱恋,但是却遭到了祝英台父母的反对,梁山伯因为得不到爱情患上了心身疾病,最后郁郁而终,祝英台最后也殉情自尽。
  第三种相思病是反向的,这种情况实际上是一种精神疾病,患者往往坚信某一位异性已经爱上了他(她),虽然他们可能没有说过一句话。对此,患者往往有似是而非的解释,例如认为有人破坏他们的爱情,想拆散他们,这在精神病学上称作被钟情妄想。
  在前两种情况中,患者的言语和行为往往能被周围人理解,他们的问题主要出在心理上,需要系统的心理治疗,使他们对情感和客观世界有一个冷静的认识。后一种情况属于精神疾病,需要精神药物治疗,后期配合心理治疗,以改善他们对问题的认知。
  作者:健康时报特约专家郭蓄芳
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寄居的父母为何闹情绪
为了让操劳一辈子的母亲享享清福,张女士将年迈的老母接到自己家中,本以为一辈子没住过楼房的母亲;可以在自己宽敞明亮的大房子中幸福安度晚年。可谁曾想,住了一段日子后,母亲竟闹起了情绪,有时还不明原因地偷偷抹眼泪。张女士想不通,自己和丈夫对母亲都挺孝顺的,为什么会出现这种情况?
  赵先生对自己的老父亲也是满腹的不理解。从乡下把父亲接到大城市,为的就是让他老人家过过舒坦日子,可父亲似乎不领情,面对满桌的饭菜,他就是要绕过营养丰盛的鸡和鱼,直奔茄子土豆。而且,父亲的脾气也似乎越来越坏,整天嚷嚷着让儿子将卖掉的那套老房子给买回来,说就算死也要死在自己的旧宅子……
  有些儿女为了让老人安度晚年,把父母接到自己的家里住,可是寄居在儿女家里的父母,很多人会在心理上产生种种不适,甚至有调查表明,寄居在儿女家的老人,患病几率和死亡几率都比住在自己家里的老人高得多。为什么会出现这样的情况呢?
  首先,人际资源的变化让老人产生强烈的孤独感。过去,老人住在自己的家中,虽然条件不如儿女家,但是,街坊四邻都是熟悉的人,没事聊聊天,相互走动走动,不要小瞧这样的人际资源,它对宣泄不良情绪,获得安全感是非常有用的。
  其次,生活方式上的不适会让老人产生紧张感。住在儿女家,在生活方式上,老人不得不做出很大的调整。比如有一位女儿看到父亲大汗淋漓的样子,就建议父亲每天冲冲澡,可老人在乡下根本没有天天洗澡的习惯。对于女儿的建议,老人会误以为是孩子嫌弃自己。
  再次,和儿女们住在一起,很多事情都由儿女安排好了,会让老人产生“自己老了,真的不中用了”的消极心态。这种心态是抑郁、易怒等情绪的祸根。所以,将父母接到自己家,不是一件轻率的事情,除了考虑物质因素外,也要将心理因素考虑周全。
  最好不要让父母把自己的老房子卖掉,这样,父母会觉得自己有退路,心理上容易产生安定感。同时,家人的沟通是非常必要的,可以随时发现老人的一些想法,并能及时进行调整。在条件允许的情况下,也要给父母实现自我价值的机会,比如遇到事情找父母商量,或是让他们做一些力所能及的家务。对于一些实在不愿意和儿女生活在一起的父母,为了他们的身心健康,儿女们最好能尊重老人的选择。
  作者:健康时报特约专家李玲
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恐惧结婚与家庭有关
生活中偶尔会有这样的事情发生:有些女性在就要走进结婚的殿堂时,忽然感到恐惧焦虑,难以忍受,在常人认为美妙的婚礼面前恐惧潜逃,情况严重时会发生多次逃婚,这样的心理问题可以简称为“结婚恐惧症”。“结婚恐惧症”是怎么回事呢?
  通过调查发现,有“结婚恐惧症”的女性,童年的家庭生活一般都不甚美满,有的出身于离异家庭,有的父母总是吵架,凡此种种。从心理学的角度来看,婚姻是有家族遗传性的,如果父母的婚姻不稳定、争吵或者离异,会使孩子对婚姻有一种抵触情绪,孩子会害怕自己如果结婚也像上一代那样婚姻不和谐、不稳定,所以有的孩子长大后会选择单身,还有的孩子长大后对婚姻有一种恐惧心理,甚至结不了婚。
  但是,这并不是说不幸的婚姻是遗传的,而是说父母的婚姻对孩子有很大的影响。比如,有的出身于不幸福家庭的孩子,轻则每天听父母争吵,严重的父母离异后,一方不断地向孩子倾诉对方的不好,向孩子发泄对对方的怨恨,孩子长大后就有可能恐惧结婚。实际上她们由于受父母婚姻的影响,内心会对婚姻生活有很深的怨结,这种怨结正是“恐惧结婚”背后所隐藏的情感。虽然父母婚姻不幸可能导致子女婚姻的问题,但并不是100%的,子女成人以后可以通过心理治疗的途径修复自己童年的创伤,从而建立和谐幸福的婚姻。
  患有“结婚恐惧症”的女性该如何解脱呢?
  首先要相信家庭带来的创伤可以在成人后通过心理治疗愈合,只有成长才能带给自己一种与父母不同的命运。其次,要逐渐意识到,对世界和配偶的怨恨是父母的感受,而自己是一个独立自主的成年人,不用延续父母的感受,要创建自己的幸福生活。
  作者:健康时报特约专家刘晓祯
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让他撒谎过够“瘾”
“他明明是和朋友喝酒去了,却说在加班,真气人!”、“我都看见他跟那个女孩聊天了,可他就是不承认!”、“每月的收入总是瞒着我,有什么事情也不跟我说,这日子怎么过啊!”
  经常听到女性朋友们发出类似的声音。男人总是为了掩饰或者不想让女人知道真相时,会选择谎言,而且在进门之前已经想好了谎言,如果没有被揭穿,自然是天下太平;一旦被揭穿就会说“因为爱你才不告诉你,怕你猜疑、担心嘛,这样会影响我们的感情”,很多女性会被这样的“糖衣炮弹”所迷惑。当然也有聪明的女人不会被迷惑。
  当你发现男人的一些谎言后而感到极度的伤心、疑惑、气愤与恐慌时,你或许应该做出一些努力,来杜绝他们撒谎的行为,建立一个以真诚和尊重为基础的全新的婚姻关系。的确,谎言是夫妻关系“恶化”的开始,如果掐断了源头,或许后面的争吵、离婚就不会有,当然女人帮助男人戒掉这个坏习惯只能智取不可强夺啊!
  当你第一次识破他的谎言时,千万不要因为惊讶而手足无措,情绪失控,一定要保持头脑的清醒与冷静,然后告诉自己:“我要开始行动,一定要把这个‘毒瘤’扼杀在摇篮里”。千万不要一味地哭闹或采取其他极端的方式,那样可能会恶化你们的关系,使婚姻陷入僵局。
  你不要急于揭穿谎言,先按兵不动,最后一网打尽,记住他的每一个谎言,找出破绽,以后每次他撒谎,你就提出一些破绽,他必定会自圆其说,继续撒谎,这样下去,他就会不断地编谎言,把自己卷入自己的圈套里,当你看到他急着圆谎时,或许能得到一丝*,“你就编吧,咱们慢慢玩,看看谁赢到最后!”看着他满头大汗的样子,你就知道你已经成功了一大半,最后他只能如实招供,你就彻底赢了这场灭谎战役!
  当然给他教训之后,还是要给他一块糖吃,只要他没有越轨,就给他留一点面子,他自然会对你爱不释手。你需要做的就是保持良好的沟通,增进亲密关系。人是感性的,越近的心理距离越容易向对方施加影响。
  温柔是造物主送给女人最珍贵的礼物,以柔克刚往往能水滴石穿。用柔情去打动一个男人使其改掉爱撒谎的缺点是个绝佳的选择。
  作者:北京青年压力管理服务中心郝滨
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女婿与岳父:两个男人的假想战争
婆媳关系总是热点,而女婿与岳父似乎总是配角,其实他们之间的微妙关系很隐
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