“先站三个小时马步。”南宫济昰下一句话，让萧风差点跳脚，三个小时马步，这不是坑爹么？
偏偏，萧风就得照做，说实话，他刚才也被自己身体反应给吓住了，难不成自己身体内真隐藏着那么多的隐患吗？
南宫济昰离开了，而院子里只剩下站着马步的萧风，和悠哉下棋的荆老及慧月大师。
小时候，荆老在训练萧风的时候，经常会让他扎马步，以求下盘能够稳起来。他自己都忘了，他有多久没有扎过马步了，没用一个小时，额头就冒出了一层汗珠。
“老和尚，这次换做你攻我守，怎么样？”荆老捻着棋子，盯着棋盘说道。
慧月大师摇摇头：“贫僧不懂得进攻，也不想去进攻。”
“……”萧风在一旁咬咬牙根，奶奶的，好一对好基友啊，有攻有受~大概两个小时，南宫济昰从外面拎着一大包东西走了进来，见萧风老老实实站着马步，满意的点头：“这小子没偷懒吧？”
“没有，虽然姿势越来越不好看，但也算是马步。”荆老端起热茶，滋溜喝了口。
萧风看着荆老，tian了tian嘴唇，奶奶的，他俩下了两个小时的棋，喝了两个小时的茶水，为毛一趟厕所都没跑呢！
南宫济昰笑了笑，就像是回到自己家一样，拎着那大包去做前期准备了，而萧风就这么眼巴巴站着，不敢动分毫。
又是一个小时过去，南宫济昰从里面出来：“可以了，现在去打木人桩，什么时候打碎了，什么时候再停下。”说着，指了指院子角落里的一个木人桩。
萧风额头瞬间密布黑线，那是他以前玩过的东西，哪里是什么木人桩啊，明明就是铁人桩！因为木人桩他玩不了几天，就会打裂了，最后荆老一怒，直接给他用精钢打造了一个铁人桩，果然没有再坏过了。
现在南宫济昰让他把铁人桩打坏了，那不是要了老命是什么？这个铁人桩在高中搞的，他足足打了三年，也没见坏掉！现在要破坏掉，又谈何容易呢？
“小子，你可以用二重劲，或者重手试试。”荆老淡淡的开口了。
萧风咬咬牙：“好，我去试试。”说完，指挥着有些颤抖的双腿，走向角落里的铁人桩。
“哥们，咱俩关系也不错，这次你就牺牲一下吧。”萧风站在铁人桩面前，深吸一口气，双腿扎马，二重劲从双臂陡然爆发，狠狠击在铁人桩上面。
下一秒，铁人桩发出‘啪’的声响，而萧风却凄惨的叫了起来：“我草，胳膊要断了~”
萧风低头看看双臂，已经迅速红肿起来了，再看铁人桩，除了更光亮点外，好像没什么大的损伤~这下子，他禁不住泄气了，看来要想废掉铁人桩，任重而道远啊！
“抓紧时间，我给你一小时时间。”南宫济昰说完，又离开了。
萧风摸了摸双臂红肿处，握了握拳头，奶奶的，希望待会自己不会粉碎性骨折吧！拼了，老子如果连一个铁人都摆平不了，何以摆平天下，走上巅峰？！
一股睥睨天下的霸气陡然爆出，萧风大喝一声，二重劲配上断桥手，又是一记重击，重重砸在了铁人桩上面。二者相撞，发出‘啪啪’的声音，萧风强忍着疼痛，开始把自己学过的东西，一股脑扔了出来，完全把这个铁人桩当作了靶子。
到了最后，萧风已经有些忘乎所以了，甚至连从无欢那里学来的咏春拳都用了出来，配合着二重劲，一阵噼里啪啦的声音，铁人渐渐的凹陷了下去。
荆老一边下棋，一边观察着萧风，最后见他进入忘我境界，满意的点点头：“老和尚，你觉得我当年没完成的事情，这小子能帮我完成吗？”
慧月大师目光一凝：“你确定你要那么做？”
“呵呵……”荆老只是笑了笑，没有接茬。
“你知道你这么做，会带来什么后果吗？”慧月大师回头看看拼命的萧风，脸色凝重的问道。
“我也在犹豫，暂时没有想好……放心，老和尚，我知道什么该做，什么不该做。”荆老认真的说道。
“嗯，希望如此。”慧月大师叹口气：“此子锋芒毕露，虽不如你当年，但我却有预感，他未来成就不会比你差多少。”
荆老端起茶杯，喝了口：“我的成就？整天在这里混吃等死吗？呵呵，别看他现在折腾的厉害，其实还是块未打磨的宝玉！一旦成功打磨，那他绽放出的光彩，必定举世瞩目，让世界颤抖！”
“举世瞩目？世界颤抖？”慧月大师低声重复两句，喧了个佛号：“阿弥陀佛，苦海无边，回头是岸~”
一小时过去，萧风全身上下没有一处不疼的地方，他在这一个小时中，几乎用了全身所有能攻击的地方！换句话说，他把全身每个部位，都变成了能杀人的利器！
当南宫济昰叫他停下的时候，他已经站立不稳，一屁股坐在地上，用颤抖的手抚摸一下身体，大口喘着气：“妈，妈的，比一夜御五女，都累……比被爆一夜菊花，都疼……”
萧风在地上躺了会，勉强坐了起来，看着两条肿胀超过一倍的胳膊和腿，哭笑不得，幸好小**不好用，要不然凭刚才那玩命儿的劲头，直接当棍子甩过去，估计真就废掉了~
第五十八章 真正的强者？
药浴，是一种通过药物来加强和改变自身体质的泡浴方式！不过，在如今骗子横行的社会里，真正懂得药浴的中医，是少之又少，最后干脆把这门精髓给毁了。
现在的人们，听到药浴这个词，最先想到的不是别的，肯定是泡脚~往足浴盆里，加点什么三七、当归之类的，活血化瘀，祛风止痛……
其实，在中医庞大的系统中，药浴是一个极其重要的分支，就像针灸、按摩之类一样！论负责程度，药浴并不比其他简单，甚至更要严格一些！
有些药方，动辄需要上千种药材，搞错其中一味药，就有可能影响效果甚至产生其他副作用！久而久之，各种药浴药方就渐渐的失传了，变成了现在这种尴尬的局面。
南宫济昰，无疑是一个真正的中医大家，他懂得药浴！对于这点，萧风从未有过怀疑，因为他小时候有段时间，每天和荆贝儿接受药浴浸泡~咳咳，别想歪了，不是鸳鸯药浴，是分开来泡的。
正是因为药浴浸泡，萧风的体质才异于常人，无论是免疫力还是自身恢复力，都远远强过了普通人！所以，他对南宫济昰的医术是不会质疑的。
此时的萧风，就在享受着药浴。一只巨大的木桶，他整个人缩在桶中，只在外面留了一个脑袋。而木头上方，则加着一个盖子，这是为了防止药效随着热气蒸发的太快。
说是享受，其实萧风这会并不好过，全身肌肉在药汤中，一阵阵的痉挛，让他几次差点叫了出来。如果打开盖子，就会发现他身体受伤的部位，都浮现出一大块一大块的瘀斑，就像之前南宫济昰拍打出的一样。
瘀斑在药汤的浸泡下，渐渐的缩小，最后缓缓消失掉了。随后，又从萧风的毛孔中，淌出一丝丝黑乎乎的液体，这就是‘淤毒’了！
如果是萧风见到这种情况，估计眼珠子都能瞪出来，他身体内怎么会有这么多恶心的东西呢？随着淤毒的排出，他只感觉全身疼痛减轻了不少，随即一阵轻松袭来，让他发出舒服的呻吟。
除了淤毒被排出外，萧风胳膊和腿上的红肿，也在缓缓变红，最后恢复了正常……除此之外，唯一让他不爽的就是，自己的**，怎么就没一点动静呢？
一场药浴泡下来，已经到了晚上。中途中，南宫济昰进来看了几眼，他很满意萧风的恢复速度，然后就又离开了。
“救命啊！”萧风只感觉自己在里面泡的手软脚也软了，见南宫济昰再次进来，赶忙喊道。
“呵呵，这次来就是放你出来的。”南宫济昰笑了笑，打开了木桶盖子：“现在感觉怎么样？”
“很轻松的感觉。”大家都是男人，萧风也不在乎，直接从桶里跳了出来：“现在感觉全身都恢复了力量。”
南宫济昰点点头：“嗯，你身上淤毒被排了出来，有这种感觉很正常！我听老家伙说了你的事情，你力量和敏捷都被压抑住了，等你恢复全盛时期的时候，你就会发现更大的好处了。”
“哈哈，我现在感觉身轻如燕了。”萧风抖了抖身上的肌肉，他惊讶的发现，他身上的伤疤，好像也有变淡了的感觉：“这……”
“我在里面加了几味药，可以祛除疤痕的。怎么，你不满意？”南宫济昰反问了一句。
萧风赶紧摇摇头：“当然满意，虽说伤疤是男人的勋章，但如果能无痛苦消除掉的话，我也不乐意顶着啊。”
“呵呵，老家伙在外面等着你，你出去吧。”南宫济昰把手伸进桶里，沾了点药水，仔细看了看，最后点点头。
萧风低头看看耸拉着脑袋的小**，脸色有些红：“那个，南宫爷爷，您能治疗那方面的问题吗？”
“什么问题？”南宫济昰疑惑的问道。
“咳咳，就是男人方面的。”萧风很隐晦的说道，心里却一阵恶寒，大晚上的，孤男寡老头共处一室，谈得竟然是这个问题~南宫济昰听萧风这么说，目光扫向萧风的下体：“不行了？”
“嗯。”萧风打了个哆嗦，他还真不适应被老头盯着那地方。不过医者无男女，看几眼就看几眼吧。
“唉，现在的年轻人，都不知道节制一些么？小子，难道你没听说过‘铁杵磨成针’的故事吗？”南宫济昰摇摇头。
我勒个擦擦的，两件事情没根本联系好么？萧风翻个白眼：“南宫爷爷，不是你想得那样，我是在做那事儿的时候，被人忽然撞见，吓了一跳，然后就不行了……”
“你偷别人老婆了？”
“……”萧风要抓狂了，这老头怎么也为老不尊了！他后悔之前对南宫济昰的形容词了，这老头哪有什么仙风道骨啊，根本与老家伙是一路货色！
“呵呵，开个玩笑，活跃一下气氛。”南宫济昰笑了笑，点点头：“我知道了，等明天再泡药浴的时候，我给你加几味药材进去，绝对让你满意。”
“好啊好啊。”萧风感激的点点头：“那我先出去了。”
“去吧。”南宫济昰摆摆手。
萧风穿上衣服出了房间，就见荆老已经在老槐树下等着他了：“老家伙�