一出篮球一出戏- 第45部分

　　吴高转身朝向大肚子中年男子，向他敬礼，高声说：“郭副营长好！”

　　那中年男子回了吴高一个军礼，然后就退到一边去，观看他们做热身运动。

　　吴高转身走到了众人的前面，对着一众学员，高声说道：“今天由我负责领操，大家都跟着做。”

　　吴高开始带领大家做热身运动。这一套体操主要是针对关节的灵活性和筋的韧性。话说坚持天天练，还会长高。

　　体操历时了大概十五分钟。刘岳雷感到全身的筋骨都得到了很好的舒展，很是舒服。简直就像打通了筋脉般。

　　吴高领完早操之后，便回到刘岳雷他们身边站着。随后，那些所谓的师兄已经出发了。想必是去冲坡了。一列列队伍有序不紊地朝山脚跑去。

　　而刘岳雷他们也跟着上去了。吴高在刘岳雷他们旁边紧跟着，说：“因为你们是新人，所以你们的训练师要中午才能到位。现在你们先是感觉一下冲坡的难度，训练师还没有到位，所以待会你们不必太认真，先感受一下吧。”

　　一会儿，刘岳雷他们便出现在山脚下了。山脚之下有很多观光游览车，想必那是给特导与训练师、督导他们坐的。

　　如昨天一样，先是足球训练队先上。而那些田径队的并没有跟着来，而是留在了1600米的跑道上。这个时段训练冲坡的只有足球训练队和篮球训练队。

　　
　第三十八章　艰辛之路　＇本章字数：3615　最新更新时间：2013…12…12　13：22：26。0＇
　　一众训练队疾飞地冲上山坡。那条山路或蜿蜒或笔直，但无一例外的是全部都属陡峭路，爬这样的山坡很是吃力。师兄们都冲了上去，接下来便是轮到他们这些新生了。四支足球训练队先上，接下来便是篮球训练队。

　　新生篮球训练队在他们特导的指挥之下，往山道飞奔去，每一个人都没有保留，全力发动。

　　很快便轮到刘岳雷他们了。刘岳雷站在最前面，看着前面那一支队伍消失在视线之内。

　　“准备好，冲！”吴高手臂一挥。

　　刘岳雷他们像离膛的子弹般爆射出去。刘岳雷没有听从吴高所说的，他脚步一跨，整个人如一阵风般。

　　刘岳雷带领的猎狼一瞬间便已经上了山道。

　　吴高看见这情形之后苦笑。他也是过来人，能理解年轻人。青年人争强好胜是应该的，合理的。看见别人训练冲坡之时没有任何的做作，刘岳雷他们又怎么甘心悠哉悠哉地得过且过呢？所以刘岳雷脚步动之时就没有想过吴高吩咐他们只需感受这次训练，不必太过较真。

　　没有人想做孬种，刘岳雷他们更加不想。所以他们连吃奶的力气都用上了。

　　二十秒之后，刘岳雷便感到脚步越来越重，似乎脚上注了铅一般，连抬脚都显得很是艰难很是吃力。

　　“大家坚持住。”刘岳雷回头看着同样是举步维艰的队友们，大吼一声。

　　“老大，我快断气了。”陈天一喘着气息，勉强能把一句话说完。

　　“坚……坚持一下。”刘岳雷喘着粗气，说。

　　后面的陈天一没有说话，估计可能连呼吸都成了奢侈。其他人也好不到哪里去。刘岳雷已经看见前一支篮球训练队了，他们紧咬着嘴唇，两眼无神漫无目的地跑着，他们剩下的只有些许意识支撑着运动神经。

　　刘岳雷他们一步一步慢慢地追上了他们。刘岳雷的感知好像慢慢模糊了，他现在感到这个世界的氧气严重缺乏，无论他怎么呼吸都满足不了自己的需求。量出大于量入。而陈天一他们更是糟糕。陈天一和彭阳的脸色已经苍白如纸，林一动的状况比刘岳雷稍差些许。不愧是和刘岳雷对位了三年之高手。

　　而最令人吃惊的是莫之少，他一边跑着一边笑着，脚步比刘岳雷他们的轻松多了。就连在一旁坐着车的吴高看了也眼前一亮。

　　能在篮底之下连续暴扣十个的人腿部力量果然不能小瞧。刘岳雷腿部的爆发力是足够了。但是相比莫之少还是缺少耐力。

　　“不行的话，就走上去的。”吴高也有些担忧。毕竟他不是训练师，不知道如何判别他们体能的极限。万一出事了，可就不好了。

　　更何况，刘岳雷他们已经超越了三支训练队伍，这成绩已经很好了。

　　疲惫慢慢蚕食着刘岳雷他们的意识，刘岳雷依旧缓慢地跑着。已经跑了三分之二的路程了。

　　突兀地，陈天一一个踉跄，朝前面的林一动扑去，而林一动被扑得一下子便失去平衡了，朝着刘岳雷撞去。后面的彭阳已经累得看不清前路了，一头便撞上了陈天一。莫之少关键的时候停下了脚步。

　　一时之间他们便停了下来，幸好没有人受伤。五人皆是清醒过来。清醒过来后疲惫感迅速蔓延至全身，此时他们再也跑不动了，只能像别的训练队一样慢走着。他们这些新生队不可能一口气冲上山顶。

　　由于在前一段路程消耗的体力太大，这时他们居然连走也是十分艰难，拖着沉重的脚步。全部人，包括其他新生训练队没有一个人能一口气跑到山顶的。

　　就算是刘岳雷他们也是在中途休息了几十秒才慢慢爬上去的。刘岳雷他们上到山顶后，二话不说，便倒在地上，胸膛朝天不停地起伏着。

　　“全部起来，都想死啊！”吴高跳下车，大喊道。

　　刘岳雷他们已经累到不成样了。吴高走过去将他们一个个扶起来。刘岳雷勉强扶着旁边的树站稳了。彭阳他们也相继扶着路边的树木，不停地喘息。

　　他们的脚在发抖，像筛子一样抖着，脸色苍白。

　　而其他人也好不了哪里去。多数已经躺在地上，任由特导和督导大声呼叫，可是他们就是死躺着。

　　方晓文躺在地上，扭头看向旁边一样死躺着的方晓风说：“哥，原来特训一点都不好玩。”

　　方晓风除了呼吸的声音，就没有别的声音了。

　　夏宇扶着身边的一棵树木，喘着粗气，看着已经累趴在地的四人说：“这只是一个开始，你们开始期待吧！”夏宇眼中的兴奋之色毕显无疑。

　　霍明威气喘吁吁，断断续续地说：“我……我现在……只想祈祷。”

　　一旁的李奇星很是担心地看着霍明威，生怕他说着说着就咽气了。

　　刘岳雷他们一直在山顶上休息了十分钟才进如下一个训练项目。他们来到了阶梯前，看了看这条阶梯，众人咽了咽口水。如果有缆车该多好啊！

　　现在刘岳雷很佩服那些能够上山又能下山的人。

　　在此处阶梯口的只有篮球训练班的六支新人队伍，而师兄们是在另一边的阶梯。

　　其中一个特导走出来，对着众人说：“现在马上做做热身运动，别待会跳着跳就脚软从这里滚下去。你们哪支队认为自己已经没问题了。就可以下去了。”

　　刘岳雷他们闻言后，立刻做热身运动。

　　“都针对腿部做运动。”彭阳沉声道。

　　刘岳雷他们愣了愣，片刻便明白了。这个训练项目是针对腿部的。如果腿部没有力气的话，一个不小心就会从这里滚下去。看看这条阶梯，至少要滚好几分钟才能到达山脚。到那个时候，恐怕华佗来了也只能叹息了。

　　刘岳雷他们坐在地上，压压腿，松松腿部肌肉，再练一下高抬腿和小碎步。刘岳雷感觉腿部的力量已经恢复了。

　　“好了没有？”刘岳雷扭头询问其他人。

　　“没问题了。”林一动点点头。

　　“腿部练习小意思。”莫之少笑了笑。

　　彭阳朝刘岳雷默默地点了点头。

　　“天一，你怎么样？”刘岳雷看着还在做热身运动的陈天一问。

　　陈天一沮丧的说：“感觉腿还是软软的，没力气。”

　　刘岳雷有些无奈，但是他也只能对陈天一说：“慢慢来！”

　　彭阳道：“拉脚部的韧带，恢复得比较快。”

　　“好，我试试！”陈天一并拢双脚，伸直双腿，慢慢地弯腰，伸直双手想够到地面。他一咬牙，手稍微能碰到地上。

　　“天一，你的韧带怎么那么差？”刘岳雷略带责骂说。

　　“慢慢来，不要一步到位，这样很容易会把韧带给拉断。来，一二……”彭阳在一旁指导着，同时还用手去帮助他，压着他的腰。接着，陈天一又压了压腿。

　　片刻，陈天一站着松松脚活动活动一下关节，笑道：“好像有用。”

　　噔噔噔……陈天一当即踏起小碎步来。随后，他停住脚步，大笑道：“没问题了。”

　　刘岳雷他们欣慰一笑。共同举步到那名特导面前。刘岳雷恭敬地对着那名特导说：“特导，我们已经准备好了。”

　　还没待那名特导出声，吴高已经快步走上来，对着刘岳雷严肃地问道：“你们确定已经准备好了？”

　　“特导，放心。我们不会逞强的。”刘岳雷自信地笑了笑说。

　　吴高朝那名特导点了点头，然后给刘岳雷他们让开一条道。刘岳雷他们在阶梯口一字排开，挺直腰板，等待着吴高特导的一声令下。

　　夏宇看着站在阶梯口的刘岳雷，自语道：“是他。自己不能输给他。”隐隐约约地觉得自己一定要压他一头，要不然心中的闷气咽不下去。

　　忽然夏宇回头看着正在做热身运动的李奇星等人，着急地问：“你们可以了吗？”

　　“宇哥，你是神人，我们早就知道了。但是你也不能把我们和你相提并论啊。”霍明威苦笑道。

　　“宇哥，我脚现在还在发麻。”方晓风郁闷地说。

　　“再等等吧。”李奇星说。

　　这时，吴高高喊着：“准备好。开始。”同时他也往下走，他要保证他的队员如果有人滚了下来的话，他能接住，不至于滚得那么远，伤得那么厉害。

　　刘岳雷等人在一众新人注视之下，一同抬脚，往下一个台阶踩去。

　　嗒塔塔……一阵脚步声响起